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養(yǎng)生
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  • 毛豆
    毛豆

    2016-05-25

    毛豆是夏季人們最愛吃的小菜,一般會剪去豆莢,并用八角、花椒等香料調(diào)味。煮毛豆的水不要太多,煮好后也不要用冷水降溫,這樣會影響毛豆的咸鮮味。毛豆含有的維生素、礦物質(zhì)等的含量很高,可以預防和緩解便秘。夏天常吃可以彌補因出汗過多而導致的鉀流失,從而緩解疲乏無力和食欲下降。那么毛豆煮多久能熟,毛豆怎么煮入味,毛豆怎么煮不變色?

  • 紅豆
    紅豆

    2016-05-27

    紅豆飽滿圓潤、色澤厚重,含有豐富的鐵質(zhì),可補氣血,促進心血健康,非常適合女性食用。多數(shù)的紅豆都可以用普通鍋、高壓鍋、燜燒鍋或慢鍋來煮。用普通鍋加蓋煮紅豆的時候,要留條縫讓蒸氣冒出,避免紅豆湯溢出鍋外。那么紅豆怎么煮容易爛,紅豆怎么做紅豆沙,紅豆怎么做成紅豆沙?

  • 皮蛋
    皮蛋

    2016-05-31

    皮蛋是用石灰等原料腌制后的蛋類食品,具特殊風味,能增加食欲, 促進營養(yǎng)的消化吸收。加醋拌食,能清熱消炎、養(yǎng)心養(yǎng)神、滋補健身;用于治療牙周病、口瘡、咽干口渴等。另外皮蛋是堿性的,含有一定量的鉛,雖然皮蛋非常有營養(yǎng),但是并不適宜多吃。那么皮蛋的營養(yǎng)價值有哪些,皮蛋的功效與作用有哪些,下面為你提供皮蛋的做法大全。

  • 臊子面
    臊子面

    2016-06-02

    臊子面是中國西北地區(qū)漢族傳統(tǒng)面食、著名西府小吃,以寶雞的岐山臊子面最為正宗。在陜西關(guān)中平原及甘肅隴東等地流行。臊子面歷史悠久。其中也含有配菜比如豆腐,雞蛋等,做法簡單。臊子面的做法?臊子面的功效和禁忌?臊子面的適合人群等等?

  • 海苔
    海苔

    2016-06-02

    海苔是經(jīng)過加工的紫菜,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以直接食用,也可以做出多種不同的壽司,口感獨特,深得人們的喜愛。 海苔的鹽分和味精含量很高,不宜長期連續(xù)食用,一次最好不要超過1兩。尤其是幼兒和患有高血壓的人群,不要常吃,吃完后要及時喝水。想要了解更多知識請閱讀下面專題。

  • 米醋
    米醋

    2016-06-06

    米醋也是醋的一種,只是釀造方法不一樣,本期專題主要為大家介紹米醋的功效作用、米醋的營養(yǎng)價值、以及米醋的各種做法,如果大家對此有興趣的話,一定要來看看哦!

  • 專業(yè)
    專業(yè)

    2016-06-08

    專業(yè)是“高等教育培養(yǎng)學生的各個專門領(lǐng)域”,是大學為了滿足社會分工的需要而進行的活動。高考結(jié)束,選擇專業(yè)很重要。女生適合什么專業(yè),男生適合什么專業(yè),哪個專業(yè)就業(yè)前景好。高考所以專業(yè)集錦

  • 海鮮
    海鮮

    2016-06-12

    海鮮肉質(zhì)細嫩,滋味肥厚,營養(yǎng)豐富,想想就流口水。專家強調(diào)要盡量少吃生的或未經(jīng)徹底加熱的魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品,要盡可能保證食材的新鮮度和烹飪的清潔衛(wèi)生。那么海鮮的營養(yǎng)價值有哪些,海鮮的功效與作用有哪些,海鮮怎么做好吃?

  • 扁豆
    扁豆

    2016-06-15

    扁豆煮則綿軟微甜,干炒則有韌性。豆粒和豆莢均可供食用,花、種皮可入藥。做菜前用凈水浸泡3O分鐘,洗凈扁豆上的殘留農(nóng)藥。扁豆做法不當可引發(fā)食物中毒,烹飪扁豆時應(yīng)使其熟透,以破壞其毒素。 那么扁豆的營養(yǎng)價值有哪些,扁豆的功效與作用有哪些,扁豆怎么做好吃?

  • 無花果
    無花果

    2016-06-20

    無花果是有花的哦!無花果有著很好的養(yǎng)生價值和食療功效。無花果味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來治療腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等。

  • 茶樹菇
    茶樹菇

    2016-06-21

    茶樹菇一種菇類,茶樹菇排骨這道菜大家都知道吧,肯定吃的也不少,茶樹菇好吃,但是你對茶樹菇了解多少呢?今天為大家介紹茶樹菇的營養(yǎng)價值、功效作用、以及食用方法,喜歡的可以來看看!

  • 蒜苗
    蒜苗

    2016-06-22

    蒜苗炒肉這道菜大家都吃過吧,那么問題來了你知道吃蒜苗有什么好處嗎?本期專題為大家介紹蒜苗的營養(yǎng)價值、功效作用以及做法大全,喜歡的就來看看!

  • 紅糖水
    紅糖水

    2016-06-27

    紅糖對于身體的健康有很大的幫助,具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風散寒,活血化淤之效,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。每天喝適量的紅糖水能促進血紅細胞的分裂,使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。 受寒腹痛、月經(jīng)來時都可以喝紅糖水緩解。那么紅糖水的營養(yǎng)價值有哪些,紅糖水的功效與作用有哪些,紅糖水怎么做好喝?

  • 黑魚
    黑魚

    2016-06-28

    黑魚就是我們俗稱的大頭魚,各個地方的叫法都不一樣,不過這種魚營養(yǎng)價值很高,本期小編主要為大家介紹一下黑魚的營養(yǎng)價值,功效作用,以及吃法大全,有興趣的可以來看看哦!

  • 電飯煲
    電飯煲

    2016-06-28

    電飯鍋已成為普通家庭的主要家用電器之一,電飯煲的使用方法有很多,不僅可以用來煮飯、燉湯、蒸菜,同樣還可以做一些西式的點心。例如披薩、面包、蛋糕等,如果想要電飯煲做出這些美食,平時對于電飯煲的保養(yǎng)也是非常重要的。想要了解更多內(nèi)容請閱讀下面專題。

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