綠茶

2016-07-19

茶是很好的保健飲品,夏季炎熱，很容易上火，綠茶具有清熱去火、生津止渴的功效，飲用綠茶可以幫助大家緩解上火帶來的困擾。用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。想要了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

菊花茶

2016-07-19

菊花茶其實(shí)就是簡(jiǎn)單的用菊花來泡水即可，菊花茶有清熱解毒的功效，嘴適合夏天飲用了，本期專題主要為大家介紹菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，功效作用以及泡法，有興趣的朋友們就來看看吧！

菊花

2016-07-19

菊花大家應(yīng)該都不陌生吧，菊花不僅僅能看，它的功效作用還很多，例如食用，菊花的食用價(jià)值有哪些呢？菊花有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？本期專題都會(huì)為大家盡量解答！有興趣的就來看看吧！

電蚊香

2016-07-18

隨著生活的發(fā)展，很多人感覺到蚊香使用起來不方便，電蚊香越來越多的走進(jìn)了我們的生活。但是使用電蚊香有很多講究和禁忌。電蚊香對(duì)人體有害嗎,電蚊香對(duì)寶寶有影響嗎,電蚊香怎么用

生蠔

2016-07-18

生蠔是非常好吃的海鮮，在大排檔經(jīng)常有人吃燒烤生蠔。生蠔的肉具有優(yōu)秀的食用和藥療價(jià)值，是非常好的補(bǔ)血、滋陰食物。適用于疲勞、虛損的病患和血虧、陰虛、氣血不足的人食用。那么生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,生蠔的功效與作用有哪些,生蠔怎么做好吃?

地菜

2016-07-18

地菜其實(shí)也叫做薺菜，地菜不僅味道清香鮮美,還含有多種氨基酸和多種維生素。地菜畢竟屬于野菜，纖維較粗，吃得過多，容易造成胃部不適，甚至胃痛，應(yīng)少吃，胃腸道疾病者盡量不吃。那么地菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,地菜的功效與作用有哪些,地菜怎么做好吃?

藜蒿

2016-07-18

藜蒿是好吃的野菜，一般生長(zhǎng)在湖泊草灘附近，吃之前要用水焯一下。藜蒿的嫩莖葉可涼拌、炒食，根狀莖能腌漬。藜蒿含有大量胡蘿卜素與維他命c(diǎn)，有利于增強(qiáng)人體免疫功能，提高機(jī)體素質(zhì)，防病治病。那么藜蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,藜蒿的功效與作用有哪些,藜蒿怎么做好吃?

茼蒿

2016-07-18

茼蒿是好吃的野菜，帶有一定的清香味，路邊、田野時(shí)?？梢圆烧?，每年春、夏、秋三季，可摘其嫩莖葉、幼苗，炒食甜滑可口，味道極好。常吃茼蒿，對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效。那么茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,茼蒿的功效與作用有哪些,茼蒿怎么做好吃?。

榨菜

2016-07-18

榨菜中國(guó)人都應(yīng)該吃過，不管是自己腌制的還是買的，這東西都不能多吃，偶爾調(diào)下味道還是不錯(cuò)的！不過吃榨菜也是有很多禁忌的，其次就是食用榨菜也是有好處的，本期為大家介紹關(guān)于榨菜的更多內(nèi)容，有興趣的可以來看看哦！

高瓜

2016-07-18

高瓜也叫做茭白，被譽(yù)為水中參，不管是炒菜還是煮湯都很好吃。高瓜具有清暑解煩以及止渴的功效，因此最適合在夏季高溫的季節(jié)里食用。高瓜富含膳食纖維，有助消化吸收，但要注意高瓜不可一次大量食用。那么高瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,高瓜的功效與作用有哪些,高瓜怎么做好吃?

花椰菜

2016-07-18

花椰菜也叫做花菜，菜花肉質(zhì)細(xì)嫩，味甘鮮美，食用后很容易消化吸收。買回來的花椰菜要用鹽水浸泡后再食用?；ㄒ说木S生素C含量極高，能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，防止感冒和壞血病的發(fā)生。那么花椰菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,花椰菜的功效與作用有哪些,花椰菜怎么做好吃?

油菜

2016-07-18

油菜是夏天餐桌上的常見菜肴，具有清熱潤(rùn)燥，促進(jìn)消化的作用。油菜食用方法多種多樣，可以做主菜，燒、炒、扒、腌，也可用作配菜。食用油菜時(shí)要盡量現(xiàn)做現(xiàn)切，并用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞。那么油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,油菜的功效與作用有哪些,油菜怎么做好吃?

竹葉菜

2016-07-18

竹葉菜其實(shí)也叫作空心菜，清香滑脆，味美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富。竹葉菜食法多樣，可葷可素，或湯或炒，用開水焯后調(diào)料涼拌，也可作泡菜。竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用，適用于炒、拌等方法。夏季常吃竹葉菜可防暑解熱、涼血排毒。那么竹葉菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,竹葉菜的功效與作用有哪些,竹葉菜怎么做好吃?

漢菜

2016-07-18

漢菜其實(shí)就是莧菜,菜身軟滑，入口甘香，菜味濃，受到大家的喜愛。漢菜富含各種膳食纖維，食用之后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。夏季炎熱，容易上火，體熱加重，食用漢菜可以清熱解毒。那么漢菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,漢菜的功效與作用有哪些,漢菜怎么做好吃?

高熱量食物

2016-07-16

食物都有熱量的，分為高熱量和低熱量，高熱量的食物吃了容易發(fā)胖，給身體造成的危害也多，熱地量食物則更適合日常食用，不過如果體能高強(qiáng)度消耗的話，這時(shí)候高熱量食物則是更好！