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黑糯茶是什么

黑糯茶是一種原材料為黑糯米的茶飲，非糯米就是紫米，而紫米本身就是一種能夠養(yǎng)胃的食材，所以黑糯茶應(yīng)該是一種以養(yǎng)胃為主打功能的保健代用茶。黑糯米即紫米，紫米是水稻的一個品種，屬于糯米類，僅四川、貴州、云南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。

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黑糯茶的功效

1.養(yǎng)胃
說到黑糯茶主要的作用，那肯定少不了養(yǎng)胃，長期直接食用黑糯米傷胃，但是黑糯米與紅茶相結(jié)合，卻能夠?qū)ζ鸬綐O佳的養(yǎng)護作用。不管是紅茶的多酚成分，還是糯米本身的功效，都能夠促進胃動力調(diào)節(jié)，為中菌體的平衡。
2.滋養(yǎng)肝腎
相信大家聽過，黑色入腎本身黑糯米對腎臟也有滋補功效，能夠固精補腎。而黑糯茶能夠輔助治療肝臟上的一些慢性疾病，也能夠起到解酒止吐，加速肝臟對酒精的分解，從而減輕肝臟的負擔(dān)。
3.補血烏發(fā)
長期使用黑糯米茶能夠促進血液循環(huán)，增強血紅細胞的造血能力，預(yù)防貧血。而體內(nèi)血液旺盛，對于我們的頭發(fā)也有滋潤的功效，此外黑米中的黑米色素以及豐富的營養(yǎng)也能夠使我們頭發(fā)烏黑亮麗哦。
4.鎮(zhèn)靜安神
長期使用黑糯茶能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制神經(jīng)興奮，從而起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

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黑糯茶的做法

1、淘洗
在制作黑糯米茶之前我們一定要購買顆粒飽滿、當(dāng)年新產(chǎn)出來的新米，如果是陳米的話會影響茶的口感。將準(zhǔn)備好的黑糯米放在盆中進行清洗，這個過程要將其中的雜志，塵土都清洗干凈，否則會影響制成之后的飲用。
2、控水
清洗干凈之后的黑糯米不能夠直接放在鍋內(nèi)翻炒，要用能夠過濾水的容器將其中的水分控干，這樣黑糯米在炒的時候就能夠快速被炒熟，節(jié)省出來大量的時間。
3、炒熟
水分控的差不多之后將黑糯米倒在鍋中，用大火將其表面殘存的水分烘干，根據(jù)水分的存在程度自行判斷應(yīng)該烘炒多久，等到水分都沒有了，就能夠轉(zhuǎn)至小火了，這時候就需要耐心了，不斷的翻動著，避免被炒糊，大約要二十分鐘左右，黑糯米就會想爆米花一樣蹦開了，露出來里面的白心，這時候香味非常的濃郁，就能夠盛出來了。
4、封存
剛剛從鍋里面拿出來的黑糯米是不能夠直接裝起來的，因為比較熱，直接封存會有水蒸氣，就會讓炒好的黑糯米變軟，我們需要將黑糯米晾涼，再把它放在密封罐中儲存起來，如果想要飲用的話，取一勺出來用開水沖泡，燜十分鐘左右，香味就會散發(fā)出來了。簡單好喝的黑糯米茶的整個制作步驟就是這樣的，希望大家能夠一起嘗試一下。

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黑糯茶的成分

1.黑糯米
我們都知道平時吃一點粗糧對我們的身體是非常有好處的，而黑糯米也是一種粗糧，并且有很多的營養(yǎng)，對我們的身體有很好的滋補作用，在一些地方，黑糯米也叫長壽米和補血米，黑糯米不僅有蛋白質(zhì)等等，還有很多的微量元素，比如說鈣和鐵等等，黑糯米是可以很好的養(yǎng)好的我們的胃的。
2.紅茶
很多女性朋友在生活中都會喝點紅茶，紅茶對我們女性朋友還是很友好的，可以溫暖我們的身體，而且還帶有一點點減肥的功效，而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵的，所以對我們胃的刺激還是很少的，不僅不傷害我們的胃，反而可以養(yǎng)我們的胃，還可以驅(qū)我們身體和胃里的寒氣，消除我們胃里的積食，還具有開胃的功效。

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黑糯茶的價格

黑糯茶的價格還是比較親民，每盒的價格在30~60元均有，大家可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己并信任的產(chǎn)品。如果平時胃不太好的朋友們，真的十分建議大家通過黑糯茶或者其他的一些養(yǎng)胃的飲品來調(diào)理自己的胃部，這樣才能夠使我們的身體更加健康。

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黑糯茶什么牌子好

1、康爾福黑糯茶
這個品牌的黑糯茶還是非常不錯的，在很多平臺的銷售都是很火爆的，而且這個品牌的黑糯茶的價格也不貴，一般一盒的價格也在百元左右，主要的是包裝特別的大氣，容量也特別的足，里賣你也都是一些小包裝的，一袋的量是10克，一盒里面是有20袋的，內(nèi)含有黑糯米、丁香、桂花等，這些材料都是精挑細選的，品質(zhì)上可以說是最能令消費者信服的。
2、萬松堂黑糯茶
萬松堂黑糯茶這個茶也很不錯，甄選好的原材料，經(jīng)過嚴格的多道工序之后經(jīng)過多種殺菌功效研發(fā)出來的一種非常適合大眾的保健茶，這里的黑糯茶產(chǎn)地在安徽毫州，浸泡出來的茶品非常的濃郁清香，格也不貴，五六十元一袋非常劃算。
3、鳳特黑糯茶
鳳特黑糯茶主要是愛廣西鳳山原生態(tài)產(chǎn)品有限公司開發(fā)的，而且這個品牌的黑糯茶暖胃效果也很好，一盒里面也是有20袋的，一袋的量也是10克，這款鳳特黑糯茶口感非常柔滑細膩，香氣非常濃郁，喝起來還有一種非常清香的氣味，耐人尋味。選擇的原料是來自長壽之源鳳山，用心制作的好茶相信口碑也不會差。

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黑糯茶適合什么人

1、小朋友
很多小朋友都有一些壞毛病，喜歡吃糖，邊吃飯邊喝水等等，這些做法往往會導(dǎo)致一些胃部疾病的發(fā)生，這時候小朋友們就可以適量飲用黑糯茶，不僅具有養(yǎng)胃的作用，黑糯米茶還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素，特別是富含鐵、硒、鋅、維生素B1、維生素B2等，對小朋友的生長提供了很多的營養(yǎng)，另外，黑糯茶也可以用于改善缺鐵性貧血的狀況。
2、愛美人士
許多女性為了保持身材，進行節(jié)食減肥而導(dǎo)致飲食錯亂引發(fā)腸胃疾病，黑糯茶可以說是專門為女性存在的一款健康茶，長期喝黑糯茶有很好的美容養(yǎng)顏作用，臉色逐漸變得紅潤有氣色。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進人體消化，能起到減肥的作用，所以需要減肥的女性不要再節(jié)食了，快來飲用黑糯茶，保護胃和減肥都能做到。但懷孕期間的女性可能會出現(xiàn)胃部不舒服的情況或者胃部疾病發(fā)作的情況，這時候不要亂飲用黑糯茶了。
3、養(yǎng)胃護胃人士
黑糯茶具有養(yǎng)胃護胃的作用，很適合男性服用。男性常常需要外出應(yīng)酬，應(yīng)酬就需要使勁的灌酒，灌酒傷胃，這時候飲用黑糯茶，不僅對肝腎心腦等器官都有滋養(yǎng)作用，可以改善睡眠，精神好，可以長期使用。

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黑糯茶什么時候喝

黑糯茶一般是在飯后服用，因為這款茶功效的特殊性，所以導(dǎo)致一般來說是在吃完飯以后再飲用，如果是在飯前飲用的話，很有可能會導(dǎo)致我們的腸胃粘膜受到一定的損害，對我們自身的健康來講是非常不好的，所以會建議大家在飯后服用，這樣能夠起到很好的作用跟療效，而且一次不能夠喝太多。

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黑糯茶能長期喝嗎

可以，但是長期喝的話大家一定要注意控制用量，過量的話反而會刺激胃。
生活中很多人都喜歡喝點黑糯茶來養(yǎng)養(yǎng)胃，它的功效確實是很大的，主要的功效就是能緩解胃的不適，能夠改善胃的一些不良反應(yīng)。黑糯茶是由黑糯米經(jīng)過炮制而制成的，黑糯茶的氣味芳香，帶有一點點焦糊的味道。黑糯茶最主要的作用也是養(yǎng)胃，但是它對于脾胃的養(yǎng)護，是指健康下脾胃維持這種健康的狀態(tài)，如果脾胃中有損傷，它不能夠幫助修復(fù)。另外這種黑糯茶還有能夠幫助美容養(yǎng)顏的作用，它有助于排出腸胃中的毒素，從而達到這個目的。

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黑糯茶能改善睡眠嗎

有一定的改善作用。
現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了睡眠不好的情況，其實與壓力大有關(guān)系，與不好的生活習(xí)慣也有關(guān)系，我們應(yīng)該要找到合適的方法來應(yīng)對，不要讓食品質(zhì)量一天天的糟糕下去。黑糯茶具有改善睡眠的作用，這方面的作用已經(jīng)得到了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的證明，但是也不可以長期使用，不能夠出現(xiàn)過量使用的狀況。

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黑糯茶是什么