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中草藥護(hù)膚品怎么自制中草藥護(hù)膚品3個(gè)制作方法

時(shí)間：2018-06-06 11:08:13 編輯：本站整理 2288

中草藥是中國(guó)古老的護(hù)膚傳統(tǒng)，被證實(shí)對(duì)肌膚確實(shí)有效果，但是要根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)以來(lái)進(jìn)行調(diào)配，好用的護(hù)膚品才能對(duì)肌膚產(chǎn)生良性影響，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下中草藥護(hù)膚品怎么自制？

中草藥護(hù)膚品怎么自制

1、草藥保濕劑：將一把干金盞花（或兩茶匙純精油）放入一個(gè)玻璃碗中。倒入250毫升煮開(kāi)的水蓋上蓋子浸泡。20分鐘后過(guò)濾掉殘?jiān)鼫?zhǔn)備使用。在一個(gè)玻璃碗中倒入分別倒入兩茶匙甘油，金盞花浸泡液和玫瑰水。將這些成分徹底攪拌均勻。將混合物儲(chǔ)存在玻璃瓶并在使用前搖勻。這種保濕液適合所有皮膚類(lèi)型。

2、皂樹(shù)洗發(fā)水：在一個(gè)玻璃碗中放入一把皂樹(shù)，添加一把甘菊（適合棕色頭發(fā)）或迷迭香（適合黑頭發(fā)）。在草藥中添加500毫升開(kāi)始浸泡。在過(guò)濾前浸泡30分鐘。然后把液體倒入玻璃瓶中存儲(chǔ)。每次洗發(fā)時(shí)使用250毫升混合液。它能在不起泡沫的情況下清潔頭發(fā)。

3、草藥面膜：洗干凈蘋(píng)果并切成小塊。然后搗碎15克新鮮鼠尾草。將蘋(píng)果塊和鼠尾草，以及2茶匙蜂蜜一起倒入攪拌機(jī)。如果愿意，可以用2茶匙玫瑰水代替鼠尾草。將混合物攪拌成濃湯。將混合物倒入一個(gè)玻璃碗或瓶子。這種面膜適合正常皮膚，將其敷在面部保持15分鐘后漂洗干凈即可。

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哪些中藥可以美容

白芷，白及，白術(shù)，白附子，雞子白，白梅肉，白鮮皮，沉香等。這些藥物中大多數(shù)含有生物堿，氨基酸，苷類(lèi)，維生素等，能增加細(xì)胞的傳代數(shù)和紅細(xì)胞數(shù)，增加細(xì)胞的分裂能力等。用白芷30克，白術(shù)30克，白附子30克，細(xì)辛9克，研磨成粉末，再用雞蛋清調(diào)成糊敷在面部30分鐘。小編以前有點(diǎn)黑，堅(jiān)持這樣做，也慢慢變白了點(diǎn)喔。

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中藥全身美白藥方

丹參11錢(qián)、雞血藤11錢(qián)、浮萍7錢(qián)、生地7錢(qián)、紅花7錢(qián)、川芎7錢(qián)、荊芥穗11錢(qián)、連翹11錢(qián)、甘草4錢(qián)。(這些藥是一次的量，去抓藥時(shí)告訴店員要8副這樣的藥就可以了)中藥不要攤得太凍，只要攤得暖暖的就可以服用。一個(gè)星期吃?xún)纱危B續(xù)吃四個(gè)星期即可停服(不用避開(kāi)月經(jīng)期)，還可以幫助我們?nèi)ズ陬^呢。方法很簡(jiǎn)單：首先將藥材洗凈(過(guò)一次水就可以了，因?yàn)樵诘昀镔I(mǎi)的藥材都很臟的)，然后把藥放進(jìn)鍋里，加入四碗清水。中藥?kù)业剿_(kāi)了，大約10到15分鐘，見(jiàn)到藥開(kāi)始沸騰了就轉(zhuǎn)慢火。之后再煲一個(gè)小時(shí)左右就可以啦！記得別用大火褒啊，這樣會(huì)很躁火的，而且喝藥的時(shí)間也要注意哦：不要在中午12：00喝，因?yàn)槟菚r(shí)候喝會(huì)很躁熱的，最好在中午12：00之前或者下午喝！

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中醫(yī)美容的常用方法

1、針灸美容：即用針灸針或其它起到針刺作用的器械刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使表面細(xì)胞的新陳代謝加強(qiáng)，通經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣血而達(dá)到美容之目的。如用毫針常刺足三里、三陰交、命門(mén)、神闕、氣海、差元等穴，可使人精神充沛．美容養(yǎng)顏。針刺美容不僅能作為El常保健護(hù)膚防皺、除皺，同時(shí)還能治療面部痤瘡，黃褐斑等疾病。

2、接摩與導(dǎo)引：若讓別人握搦身體，或摩或捏，即名接摩也。凡人自摩自捏，伸縮手足，除勞去煩，名為導(dǎo)引。沿面部肌肉的走行方向，循徑穴自行導(dǎo)引或他人按摩的獨(dú)特手法是中醫(yī)美容的主項(xiàng)目通過(guò)面部的穴位按摩和導(dǎo)引，可加速皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)藥物或護(hù)膚品的吸收，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝和通透性，改善皮膚的韌性和彈性，減緩皮膚松弛，使之富有光澤，柔潤(rùn)和豐滿(mǎn)，從而加強(qiáng)皮膚的活力，調(diào)節(jié)肌膚氣血平衡，達(dá)到延緩皮膚衰老，祛斑、潤(rùn)膚、防皺的目的。

3、藥物美容：內(nèi)服藥是在整體觀念指導(dǎo)下，依據(jù)辨證論治的原則遣方用藥，共同起到補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、活血通經(jīng)、軟堅(jiān)散結(jié)、退疹祛斑和增加皮膚營(yíng)養(yǎng)?？神v顏、健身、生發(fā)，治療雀斑、汗斑、黃揭斑等。常用藥物如人參、黃芪、玉竹、當(dāng)歸、珍珠等。外用藥是將中藥配制成粉、膏或溶液等外用美容制劑涂敷于面部。用來(lái)潤(rùn)肌養(yǎng)膚、潤(rùn)發(fā)生發(fā)、消斑去痣、養(yǎng)容增白、消炎抗敏等，可直接作用于皮膚表面而達(dá)到美容之目的。常用藥物如白芷、白附子、蘆薈、杏仁、桃仁、蜂蜜、雞子白等。

4、氣功美容：氣功既可調(diào)整心理狀態(tài)，又是運(yùn)動(dòng)鍛煉的一個(gè)組成部分即進(jìn)行某種氣功練習(xí)，通過(guò)調(diào)形、調(diào)神、調(diào)息的功夫，鍛練精氣神，調(diào)整人體內(nèi)部的機(jī)能狀態(tài)。目的是吐故納新，去除體內(nèi)陳舊之宿氣，輸入外界新鮮空氣，完成物質(zhì)交換，使全身關(guān)節(jié)九竅通利，五臟六腑滋養(yǎng)之氣得到更新，達(dá)到強(qiáng)身健體，血?dú)庹{(diào)順，養(yǎng)生保健美容之效。對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，可有效地減少體內(nèi)脂肪的堆積，舒筋活絡(luò)，使之容光煥發(fā)，容顏悅澤。

5、膳食美容：均衡的飲食，是保持健美肌膚所不可缺少的要紊?！秲?nèi)經(jīng)》有：“五谷為養(yǎng)，五果為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣”及“藥食同源”的理論。富含蛋白質(zhì)的食物具有益五臟，解虛損，養(yǎng)精血，強(qiáng)筋骨，潤(rùn)肌膚”之功效。水果和蔬菜中含有大量的維生紊及微量元素，能使皮膚的新陳代謝順利進(jìn)行，可減少雀斑、黑斑、老年斑的產(chǎn)生；油脂類(lèi)食物具有保水潤(rùn)膚作用，故能潤(rùn)養(yǎng)肌膚，抗皺，延緩皮膚衰老。

6、心理疏導(dǎo)：精神因素與健康是密切相關(guān)的《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》“人有五臟化五氣，以生喜怒悲思恐……”。“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎?！辈焕サ男睦泶碳た墒箼C(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，臟腑氣血不和，經(jīng)絡(luò)阻滯而發(fā)生疾患。自我精神調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快、舒適、安靜，使機(jī)體的生理機(jī)能處于正常狀態(tài)的基礎(chǔ)。正如《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“陰平陽(yáng)秘，精神乃冶。”心理療法歸納有：蘸導(dǎo)法、暗示法、轉(zhuǎn)移法、以情制情法、以疑釋疑法等。