時間:2018-06-08 17:37:44 編輯:本站整理 266
橙子是我們很愛吃的一種水果,是常見水果之一,它含有豐富的維生素c,能為我們的身體健康補充充足的維生素,而且口感很好,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下橙子肉能去角質(zhì)嗎?
可以的,橙子不僅很好吃,而且用在皮膚上的美容效果也不錯。橙子中富含維生素C,它是創(chuàng)造皮膚活力最重要的成分之一。在家使用自制的橙子去角質(zhì)磨砂膏可以使皮膚清爽、充滿活力、光彩照人。
1、橙子去皮。確保粗糙的橙皮全部去除。
2、擠壓橙子,把果肉和橙汁擠到到碗里。你也可以使用手動榨汁機或者自動榨汁機。
3、把4湯匙燕麥加到碗里。
4、用勺子攪拌混合這些成分。把橙子和燕麥攪拌混合,形成糊糊狀。
5、洗澡。一定要徹底的洗干凈全身。
6、把橙子去角質(zhì)磨砂膏涂抹到臉上和身上。按摩大約3分鐘,然后用水徹底沖洗干凈。如果磨砂膏放了兩天后,再使用要重新攪拌均勻。不過,就像任何一種有機產(chǎn)品有一樣,當你開始使用的時候它就開始腐敗了。東西越新鮮,使用效果越好。
1、橙汁清潔皮膚
Tip:用面巾紙放在橙汁里面浸透,然后用來擦拭臉部肌膚,大概擦拭5分鐘后,就用清水把臉洗凈。這樣可以清潔面部污垢,這種清潔方法可以把毛孔內(nèi)的污垢都帶出來。溫馨提示:使用橙汁潔膚后,盡量避免陽光曝曬,以免長斑。
2、橙汁補充能量
Tip:橙汁含有非常豐富的果糖,它能迅速補充體力,高達85%的水分可以解渴提神。溫馨提示:橙汁榨好后立即飲用,不然會被空氣氧化,導(dǎo)致維生素C含量減少。
3、橙皮沐浴嫩膚
Tip:在洗澡的時候,可以加入少量橙皮,能給人帶來沁人心脾的芬芳,更能調(diào)和自由基,有助于肌膚的潤澤和柔嫩。
4、橙籽做面膜
Tip:準備好2茶匙的橙籽,用攪拌機打成粉末,然后加入蒸餾水,一起調(diào)制成糊狀面膜。潔面之后,把橙籽面膜涂于面部,10分鐘左后用水洗凈。溫馨提示:這款面膜每周可以做1~2次,能提高皮膚毛細血管的抵抗力,達到緊致肌膚的目的。注意,皮膚敏感的人可先做皮膚測試噢!
5、橙瓣做眼膜
Tip:將橙瓣切成薄片當眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,5分鐘左右后沖洗干凈。這款眼膜可以促進血液循環(huán),有效補充眼部水分,滋潤干澀的眼睛。但是敏感肌膚要謹慎使用噢!
6、橙皮按摩去皺
Tip:準備1/4清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕過后,然后按摩身體上對應(yīng)的橘皮組織部位,按摩時均勻用力擠出汁液,結(jié)束后用清水洗凈皮膚,這樣可以達到去皺的功效。
適量吃橙子不會胖,還能幫助減肥。橙子的營養(yǎng)含量豐富是總所周知的,據(jù)中國吃網(wǎng)資料顯示,作為一種水果,橙的含水量較高,熱量在水果中屬于中下水平,其膳食纖維含量高,而且熱量又低,能夠增加飽腹感,多食還能幫助排便,更有助于減少人體內(nèi)積聚已久的毒素。
1、降低膽固醇:我們可以堅持每天吃個橙子,這樣可以幫助我們預(yù)防這些“三高”疾病。因為橙子中含有大量的維生素C和胡蘿卜素,可以幫助我們抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,軟化和保護血管,同時也能促進血液循環(huán),降低膽固醇和血脂。
2、開胃助消化:如果你吃飯的時候沒有遵循吃到八分飽的原則,吃得太多了或者是太油膩了,就會感到肚子脹不消化,這個時候不妨吃個橙子。不過,小編可不是提倡大家吃完飯就立刻吃橙子,而是在吃完飯半個小時以后再吃橙子。眾所周知,橙子中含有豐富的粗纖維,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以促進腸胃的蠕動和消化。
3、提高免疫力:橙子不僅吃起來酸甜可口,同時還能幫助我們提高身體的免疫能力。因為橙子中含有豐富的抗氧化物質(zhì)和黃酮類物質(zhì),經(jīng)常食用橙子可以幫助我們提高細胞的抗氧化能力,增強免疫系統(tǒng)的功能,并且能夠抑制腫瘤細胞的生長。
4、美容養(yǎng)顏:橙子還有一個明顯的功效,就是幫助我們美容養(yǎng)顏。因為橙子中含有豐富的維生素C,我們都知道維生素C具有美白嫩膚的功效。如果我們每天都能吃一個橙子的話,我們的皮膚就會變得越來越光滑細膩。橙子不僅可以食用,我們還可以將橙子肉敷在臉上,這樣也有養(yǎng)顏的功效。
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