當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 護(hù)膚

薰衣草精油的功效和用法 助眠神器

時間:2018-07-05 10:06:32 編輯:本站整理 467

精油的護(hù)膚作用非常好,精油的作用使用方法也很多樣,薰衣草精油是很常見的一種精油,也是很受歡迎,薰衣草精油的功效有很多,那么下面就來看一看薰衣草精油的功效和用法,助眠神器。

薰衣草精油的功效和用法

止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風(fēng)濕、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、袪腸胃脹氣、利膽、促進(jìn)結(jié)疤、興奮、增進(jìn)細(xì)胞活動。解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經(jīng)、殺霉菌、降低血壓、利神經(jīng)、回復(fù)健康、鎮(zhèn)靜、利脾、催汗、治創(chuàng)傷。高血壓,支氣管炎,喉嚨痛,傷風(fēng)感冒,喉嚨發(fā)炎,氣喘,肺結(jié)核,消化不良,肌肉酸痛,禿頭,油性皮膚,再生除皺,面皰,消炎,促進(jìn)結(jié)疤,濕疹,灼傷曬傷,癬,羊癲瘋,月經(jīng)不順,月經(jīng)痛,幫助生產(chǎn),白帶,減輕壓力,減輕憂郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,殺菌,驅(qū)蟲。

薰衣草精油的功效和用法 助眠神器

有助睡眠

將2滴薰衣草精油滴于棉花球上,將之置于枕頭內(nèi),令您帶笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果,對重度失眠者有相更好的協(xié)助。

薰衣草凈身浴

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、松弛神經(jīng)、還可消除白天所到過的地方的負(fù)面能量(如醫(yī)院、墓地等)。

家庭應(yīng)急

熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進(jìn)細(xì)胞再生。燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會形成水泡,加快傷口愈合。

婦科抗菌

如遇霉菌性陰道炎,將薰衣草精油直接(或以1:1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配),涂抹在外陰及陰道內(nèi),可有效消炎,快速恢復(fù)健康。

消除痛經(jīng)的方法:在月經(jīng)來的前7天,每天晚上睡覺前,將薰衣草精油調(diào)和在媒介油里,在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草,比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。

衣物防蟲

把薰衣草精油滴入幾個棉花球上,放在衣柜的幾個角落中,可助衣物防蟲,并給衣服帶來清新淡雅的香氣。

薰衣草精油的功效和用法 助眠神器

心理療效

因?yàn)樗馨捕ㄇ榫w,所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈,減輕憤怒和筋疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。因?yàn)樗芷胶庵袠猩窠?jīng),所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能,對失眠者有相當(dāng)好的舒放與精神撫慰,不像一般的安眠類精油,熏衣草在工作與白天使用,不但不會有任何過于松弛的影響,還能提供鎮(zhèn)定與平衡,提供穩(wěn)定而有效繂的工作情緒,對于安撫躁進(jìn)或心情不穩(wěn)的脾氣有相當(dāng)好的效果。

生理療效

1.降低高血壓,調(diào)整呼吸,改善失眠問題。對于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。

2.熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進(jìn)細(xì)胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油。

3.具有驅(qū)蟲作用,可驅(qū)走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預(yù)防上。

4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。

薰衣草精油的功效和用法 助眠神器

發(fā)膚療效

它能促進(jìn)細(xì)胞再生,治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬,治膿腫、癤,并能抑制霉菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效,來源自其活化細(xì)胞的特性,另外,也因?yàn)槠淠芷胶馄つw油脂分泌,對于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì),反而更能提供改善。因此,對于皮膚的傷疤、濕疹、霉菌、膿腫,頭發(fā)的頭皮過油引起之頭皮屑與發(fā)質(zhì)的保護(hù),都建議以熏衣草作為必備選擇。

1、青春痘:普羅旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶樹,具有極強(qiáng)殺菌消炎功效,迅速進(jìn)入毛囊清除痘痘細(xì)菌,消滅表皮青春痘、粉刺、痤瘡等,修復(fù)受損細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞再生。

2、痘印痘疤:科學(xué)黃金比例調(diào)配的薰衣草精油,具有極佳的修復(fù)功效,消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑,抑制痘痘細(xì)菌再次滋生,持久維持無痘無印健康肌膚。

3、黑頭:是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物,薰衣草深層調(diào)理精油迅速進(jìn)入毛囊,清除毛囊內(nèi)堆積物,疏通毛孔清除多余油脂。

4、易敏感:舒緩修護(hù)過敏性膚質(zhì),緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱,恢復(fù)皮膚自我修護(hù)機(jī)能,強(qiáng)化肌膚對外界的抵抗力。

5、水油不平衡:肌膚過干過油,都是由于表層水油不平衡所引起,薰衣草深層調(diào)節(jié)皮膚PH值,控制表皮肌膚油脂分泌,利用絲柏超強(qiáng)的補(bǔ)水保濕成分,恢復(fù)肌膚水油平衡的最佳狀態(tài)。

6、毛孔粗大:深層清理毛孔中的污垢阻塞,緊致表皮肌膚,收斂毛孔,抑制表皮油脂過量分泌,防止再次形成毛孔粗大,促進(jìn)細(xì)胞再生,改善暗沉干燥老化肌膚。

薰衣草精油的功效和用法 助眠神器

晚上如何使用薰衣草精油

晚上使用薰衣草精油,我們常見的用法有:

香薰法

晚上睡眠不好的人,可以將薰衣草精油1~2滴滴在棉簽上,然后將棉簽放在枕頭里面,能夠促進(jìn)睡眠;

沐浴法

晚上泡澡的話,可以在水中滴入2滴薰衣草精油,然后泡15分鐘左右,能夠消除疲勞,放松身心;

面膜法

晚上回家后敷面膜,可以滴入2滴薰衣草精油,幫助祛痘美白,美容養(yǎng)顏。

薰衣草精油的功效和用法 助眠神器

薰衣草精油可以豐胸嗎

薰衣草精油主要功效有修復(fù)疤痕、安眠、去痘印等,而且它還能夠調(diào)理內(nèi)分泌呢。但是它是不可以用來豐胸的,說豐胸的都是商家用來作為宣傳的噱頭。所以作為消費(fèi)者來說,一定要有自己的主見與立場,不能聽信商家的一面之詞哦。

薰衣草精油的功效和用法 助眠神器

精油使用方法

方法一:按摩法

可以使用精油幫助面部或者是身體按摩。將精油使用在面部按摩具有美容的功效,精油使用在身體按摩的話可以有效緩解身體疲勞,放松身體肌肉。但是需要注意的是無論是面部還是身體按摩,如果是單方精油的話,一定要經(jīng)過稀釋才可以使用,復(fù)方精油可以直接使用。

方法二:沐浴法

可以在浴缸或者澡盆當(dāng)中滴入2-3滴精油,然后再進(jìn)行泡澡,可以有效放松心情和緩解肌膚疲勞。同時也可以將精油加入泡澡水中,可以有效去除腳氣。

方法三:熏蒸法

在香薰燈中滴入幾滴精油,讓精油的味道隨著香薰燈的作用,散發(fā)到空氣中,可以有效凈化空氣,放松心情。

標(biāo)簽:精油薰衣草精油

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告