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孕婦可以用精油按摩嗎 孕婦適合用的精油

時(shí)間:2018-07-05 18:09:41 編輯:本站整理 910

精油按摩是很常見的一種美容方式,很多女性朋友都會(huì)經(jīng)常做精油按摩,精油按摩的美容效果很好,深受人們喜歡,孕婦在懷孕期間是很虛弱的,那么孕婦可以用精油按摩嗎?孕婦適合用的精油。

孕婦可以用精油按摩嗎

精油有一定的刺激性,有芳香活血的作用,因此為了安全起見,孕早期或身體較虛弱的女性最好不要用精油按摩。

孕中期開始,胎兒發(fā)育平穩(wěn)了,孕媽媽的生理狀況也比較穩(wěn)定,可以適當(dāng)?shù)挠镁瓦M(jìn)行按摩,注意在局部小范圍內(nèi)使用。

此外要注意,單方精油的純度很高,不適合孕媽媽使用,孕媽媽應(yīng)該選擇刺激較小的復(fù)方精油。

孕婦可以用精油按摩嗎 孕婦適合用的精油

消除憂慮情緒

精油味道芳香,具有調(diào)節(jié)情緒,提升精神狀態(tài)的作用,它獨(dú)有的香氣被吸入人體,能放松神經(jīng)和肌肉,消除焦慮,憂郁,煩悶,暴躁等情緒。

舒緩身體不適

有的精油具有行氣消炎,利水,止癢的功效,適度的使用這類精油按摩,可以幫助緩解女性孕期產(chǎn)生的不適癥狀,使身體不再那么辛苦,有效消除身體疲勞感。

孕婦可以用精油按摩嗎 孕婦適合用的精油

孕婦適合用的精油

檀香精油:幫助松弛神經(jīng),安撫緊張情緒以及焦慮情緒,強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)功能。

洋甘菊精油:有助緩解緊張引起的肌肉疼痛,改善胃脘脹滿,惡心,嘔吐等胃部不適。

依蘭精油:鎮(zhèn)靜神經(jīng),降低血壓,改善皮膚油脂分泌失衡,平穩(wěn)心跳與呼吸。

橘子精油:舒緩神經(jīng),抗憂郁,對(duì)腸胃也有一定的調(diào)節(jié)作用。

安息香精油:暢通呼吸,改善咳嗽,喉嚨痛,氣喘,痰多等癥狀。

天竺葵精油:滋養(yǎng)皮膚,消除水腫,提升情緒,開闊心胸。

橙花精油:具有很好的催眠作用,能夠消除神經(jīng)緊張,釋放壓力,提高睡眠質(zhì)量。

茶樹精油:具有很好的殺菌效果,能夠提升孕婦免疫力。

孕婦可以用精油按摩嗎 孕婦適合用的精油

孕婦不適合用什么精油按摩

薰衣草精油,茉莉精油,山金車精油,羅勒精油,樟樹精油,馬郁蘭精油,雪松精油,玫瑰精油,迷迭香精油,杜松精油,冬青精油,絲柏精油,百里香精油,艾草精油,鼠尾草精油,薄荷精油,牛膝草精油等等。

這類精油中含“酮類”和“酚類”物質(zhì)較多,其中 酮類分子對(duì)身體各系統(tǒng)有強(qiáng)烈作用,可能會(huì)毒害中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起流產(chǎn);酚類物質(zhì)會(huì)刺激皮膚和粘膜。使用量過(guò)多或長(zhǎng)期使用,可能會(huì)損害肝臟。

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精油按摩眼部可以用嗎

精油按摩眼部可以用,但是要使用專門的眼部按摩精油才可以。因?yàn)檠鄄考∧w是面部肌膚最脆弱部分之一,眼部肌膚的耐受程度和面部肌膚的耐受程度不同,面部按摩精油是不可以使用到眼部肌膚的,所以如果要進(jìn)行眼部精油按摩的話,需要使用專門的眼部精油才可以。

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