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時(shí)間:2018-07-12 09:33:29 編輯:本站整理 140
防曬霜大家應(yīng)該都很熟悉,防曬霜的護(hù)膚效果非常好,一直深受大家的歡迎與喜愛(ài),防曬霜是最受歡迎的一種防曬產(chǎn)品,尤其是在夏季,那么防曬霜怎么挑選?教你如何挑選防曬霜。
1、建議在購(gòu)買(mǎi)防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定,用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。
2、計(jì)算一下SPF值。根據(jù)紫外線強(qiáng)度選擇防曬霜的防曬系數(shù)(SPF)。夏季,紫外線相對(duì)強(qiáng)烈,要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數(shù)較低的防曬霜(推薦SPF10-15).一般說(shuō)來(lái),SPF指數(shù)越高,所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對(duì)光過(guò)敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象,最好的辦法是在購(gòu)買(mǎi)之前,先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象,則說(shuō)明自己這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng),可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng),則最好放棄該品牌的防曬霜。
4、根據(jù)戶(hù)外活動(dòng)的多少來(lái)選擇防曬霜。如果是戶(hù)外工作者,或者進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng),建議使用防曬倍數(shù)較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數(shù)較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。
5、根據(jù)皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感,需選擇物理防曬霜。此外,兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。
6、如果去戶(hù)外游泳,需選擇防水型防曬霜。在每次上岸后,都需要重新涂抹。
看透防曬指數(shù)SPF
1、防曬霜要看SPF值
SPF值:是每一瓶防曬霜都會(huì)標(biāo)注的主要內(nèi)容。對(duì)于SPF值的真正含義似乎太過(guò)正規(guī),很難讓人理解??茖W(xué)上的防曬指數(shù)是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值,簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),它就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。
對(duì)于黃種人來(lái)說(shuō),它是這樣被計(jì)算出來(lái)的:一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線用品,便有約225分鐘的防曬時(shí)間。客觀上講,防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高,所給予的保護(hù)越大,但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不成正比。
一般來(lái)說(shuō),最低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2~6,中等防曬品為SPF6~8,高等防曬品為SPF8~12,SPF值在12~20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品,SPF值在20~30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。但是在國(guó)外由于喜歡在日光下曝曬的人很多,所以設(shè)計(jì)的防曬產(chǎn)品指數(shù)相對(duì)要高,有的甚至達(dá)到SPF80。
2、選擇合適的SPF值
1.一般類(lèi)型皮膚的人,SPF值以8~12為宜;
2.對(duì)光敏感的人,SPF值以12-20為宜;
3.敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
4.只在上下班的路上接觸陽(yáng)光的上班族,SPF值在15以下即可,以臉部防曬為主;
5.在野外游玩、海濱游泳時(shí),防曬品的SPF值要在30以上。游泳時(shí)最好選用防水的防曬護(hù)膚品。
看透防曬指數(shù)PA
1、防曬品要挑選PA值
今天防曬只看SPF值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。因?yàn)镾PF只能防御U-VB紫外線,也就是說(shuō)只能防御1%的紫外線。真正的陽(yáng)光殺手是U-VA,它占到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力,是因?yàn)樗茉谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層,迅速損害彈性纖維,造成皮膚老化。惟一能對(duì)付UVA的,就是選擇防止UVA的“PA+”產(chǎn)品。水中的皮膚,由于陽(yáng)光的反射,吸收紫外線的量會(huì)加倍,因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上,更要選擇PA+++防曬品,而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。
2、怎樣認(rèn)識(shí)PA值
PA+有效防護(hù)時(shí)間大約4小時(shí)。PA++有效防護(hù)時(shí)間大約8小時(shí)。PA+++超強(qiáng)防護(hù)。還要提醒你,買(mǎi)防曬品不要圖便宜,由于防曬原料成本比較高,所以在小商品市場(chǎng)出售的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑,還是到有信譽(yù)的大商場(chǎng)比較可靠。
科學(xué)已經(jīng)證實(shí)UVA-1是導(dǎo)致肌膚老化的兇手,所以日本科學(xué)家研發(fā)了專(zhuān)門(mén)抵擋UVA-1的防曬品,并以“+”來(lái)表示防御強(qiáng)度。PA正確的說(shuō)法是Protection of UVA-1,它的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度來(lái)標(biāo)示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。
仔細(xì)觀察現(xiàn)在市面上銷(xiāo)售的防曬品,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多的防曬霜已不只有SPF值,有的還明確標(biāo)上了PA值。由于SPF是針對(duì)UVB紫外線的,也就是說(shuō)只能防御占到地面紫外線總量的1%,而它對(duì)真正的陽(yáng)光殺手UVA卻無(wú)能為力。所以,針對(duì)UVA的防曬品會(huì)發(fā)揮更加有效的作用,而標(biāo)有PA的產(chǎn)品就有這樣的功能,以便在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層,防止紫外線損害彈性纖維,造成皮膚老化。
通常情況下,PA的強(qiáng)度用+來(lái)表示,多一個(gè)+表示有效防護(hù)時(shí)間延長(zhǎng)。具體為:
PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)。
PA++有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。
PA+++超強(qiáng)防護(hù)。
陽(yáng)光弱、暴曬時(shí)間短的時(shí)候
我們先清潔皮膚,在用化妝水,如果是干性皮膚,適當(dāng)抹一點(diǎn)潤(rùn)膚液,或者保濕性較好的水或者乳,然后選擇18倍防曬就可以。涂防曬霜時(shí),千萬(wàn)不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成膚色不均。
陽(yáng)光猛、暴曬時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候
除了以上幾個(gè)步驟外,可以選擇25倍的防曬霜,如果要整天在陽(yáng)光下暴露,可以補(bǔ)妝一次,或者直接使用30倍防曬霜。如汗水沖掉了防曬品,應(yīng)再涂一遍。日間做好了防曬保護(hù)后,到了夜間最好還要使用曬后護(hù)理品.
1.在出門(mén)前半個(gè)小時(shí)提前涂抹,涂抹防曬霜前,臉部需做好基礎(chǔ)的水乳護(hù)理,不可直接將防曬霜涂在臉上。
2.首先要涂抹的地方是臉部,先從容易出油的T區(qū)開(kāi)始涂,然后是臉部?jī)深a、下巴、脖子,再將一些容易忽視的地方,例如發(fā)際線處、耳朵都統(tǒng)統(tǒng)涂抹上,最后雙手手臂和雙腿也不要忘記涂,注意不要涂得太過(guò)厚重,否則影響皮膚進(jìn)行正常呼吸。
3.使用完防曬霜當(dāng)天一定要記得卸妝,防曬霜所含有的成分并非洗面奶和清水能夠洗凈的,如果不用專(zhuān)門(mén)的卸妝產(chǎn)品進(jìn)行清潔,防曬霜的殘留物會(huì)停留在臉上,時(shí)間久了會(huì)堵塞毛孔,影響皮膚健康。
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