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時(shí)間：2018-07-27 08:45:50 編輯：本站整理 172
缺水是干性肌膚的一大特征，干性肌膚缺水會(huì)導(dǎo)致肌膚內(nèi)部水分與皮脂失去平衡，持久補(bǔ)水有助于修復(fù)肌膚屏障，阻隔紫外線，紫外線被擋住了，皮膚自然就白了。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下干性皮膚怎么補(bǔ)水保濕？
1、補(bǔ)水
①護(hù)膚補(bǔ)水：干性肌膚護(hù)膚補(bǔ)水可以選用含龍膽花﹑牛奶和維生素E等成分的面膜，結(jié)合滋潤(rùn)型爽膚水及高滋潤(rùn)性的水乳霜以達(dá)到減少肌膚緊繃和增加肌膚水分及光澤感。
②內(nèi)調(diào)補(bǔ)水：干性肌膚補(bǔ)水除了要注意外部的護(hù)膚補(bǔ)水之外還要注重身體內(nèi)部的補(bǔ)水，里應(yīng)外合才能達(dá)到補(bǔ)水的最佳效果。多喝水是內(nèi)調(diào)補(bǔ)水最簡(jiǎn)單有效的方法，另外多吃一些水分含量豐富的水果亦能達(dá)到內(nèi)調(diào)補(bǔ)水的效果。
③濕潤(rùn)環(huán)境：干性肌膚平時(shí)隨身攜帶一個(gè)小型的補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)保持濕潤(rùn)；在家的時(shí)候可以通過(guò)安裝加濕器以保持濕潤(rùn)的環(huán)境；室內(nèi)種植植物不僅美觀，還可以增加室內(nèi)的濕度。
注意：補(bǔ)水不能過(guò)度，防止出現(xiàn)過(guò)水合問(wèn)題，過(guò)度補(bǔ)水使肌膚因含水量過(guò)多而導(dǎo)致細(xì)胞膨脹，連接變松，肌膚變更加脆弱，一旦受刺激，傷害更大。
2、保濕：干性肌膚油脂分泌少，加強(qiáng)保濕除了補(bǔ)水之外還要通過(guò)補(bǔ)油來(lái)鎖水。保濕處理采用保濕精華外主要包括外部護(hù)膚補(bǔ)油和內(nèi)調(diào)補(bǔ)油兩種方法，里外結(jié)合方能達(dá)到最佳的保濕效果。
①護(hù)膚補(bǔ)油：干性肌膚皮脂分泌少，不能達(dá)到鎖水的功能，干性肌膚可以通過(guò)精油調(diào)理﹑護(hù)膚油補(bǔ)油以及含油面霜滋潤(rùn)等方法來(lái)起到調(diào)理肌膚水油平衡和護(hù)理滋潤(rùn)皮膚的作用。這些都是外部護(hù)膚補(bǔ)油的有效方法。
②內(nèi)調(diào)補(bǔ)油：內(nèi)調(diào)補(bǔ)油主要通過(guò)內(nèi)部食用含有維C及維生素E成分的食物等，維生素C還具有抗氧化作用，可抑制色素斑和抵抗紫外線的作用。另外適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)肝油以及高蛋白食物也是內(nèi)部調(diào)油的有效方法。
1、皮膚受到刺激而受損。這里的刺激主要是指強(qiáng)堿性物質(zhì)的刺激。我們知道，堿性是可以去油的，但強(qiáng)堿易刺激皮膚，破壞皮脂腺，從而導(dǎo)致皮脂腺功能受損。
2、皮膚受到真菌感染。皮膚受到真菌感染會(huì)產(chǎn)生皮膚干裂的現(xiàn)象。比如有腳氣的人，他們的腳部皮膚通常比較干燥、容易起皮、脫屑，這就是因?yàn)槟_部受到了真菌的感染從而導(dǎo)致的。
3、皮膚的老年性退化。大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，老年人的皮膚通常比較干燥，容易起皮脫屑。這是因?yàn)樗麄兊钠ぶ俟δ芡嘶?，無(wú)法有效分泌油脂，從而無(wú)法滋潤(rùn)皮膚所致。
4、膳食中缺乏必需脂肪酸。對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)，必需脂肪酸是人體分泌皮脂的原料之一，缺乏就必需脂肪酸會(huì)導(dǎo)致皮脂腺的分泌油脂的功能減退，從而無(wú)法滿足皮膚日常鎖水、保水的需要。
1、缺水性干性肌膚：這類肌膚的mm有些根本不知道自己屬于干性肌膚，因?yàn)樗齻兊钠ぶ贈(zèng)]有問(wèn)題，只是由于護(hù)理不當(dāng)或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內(nèi)部水份與皮脂失去平衡，導(dǎo)致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種“外油內(nèi)干”的局面。
2、缺油性干性肌膚：這類肌膚的mm通常都知道自己是干性肌膚，因?yàn)樗齻兤ぶ俜置谄べ|(zhì)較少，肌膚因?yàn)椴荒芗皶r(shí)、充分的鎖住水分而顯得干燥，肌膚缺乏光澤，對(duì)外界刺激比較敏感。
1護(hù)膚第一步就是洗臉潔面。在潔面的時(shí)候若是能夠?yàn)榧∧w選擇一款可以高效保濕的產(chǎn)品就可以在洗臉的時(shí)候避免水分的流失。
2、選擇一款高效補(bǔ)水的面膜?，F(xiàn)在做面膜是很多人都必須要做的事情，皮膚過(guò)于干燥就是因?yàn)槿狈λ?。能夠選擇高效補(bǔ)水面膜能夠很好地緩解皮膚干燥。
3、選擇一款高效鎖水凝露。在用過(guò)補(bǔ)水面膜之后，皮膚中水分已經(jīng)有了，接下來(lái)關(guān)鍵一步就是避免水分流失。鎖水凝露可以幫助皮膚深層滋潤(rùn)，還能有效鎖住水分，讓肌膚水水嫩嫩。
4、選擇用精油來(lái)泡澡。在對(duì)臉部肌膚進(jìn)行一圈的護(hù)理之后，當(dāng)然不能忘記給身體其他部位的補(bǔ)水。這個(gè)時(shí)候最好的就是用精油泡澡，一方面可以幫助全身放松，另一方面就是防止洗澡皮膚水分流失干燥。
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