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藥流后可以穿涼鞋嗎 要注意保暖

時(shí)間:2018-09-06 09:38:42 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 401

女生們應(yīng)該都知道的,藥流后是需要做好保暖工作,這樣子宮恢復(fù)的才會(huì)比較好,但是如果是在夏天做的藥流的話,很多人會(huì)想要急著穿涼鞋,我們來(lái)看看藥流后能不能穿涼鞋吧。

藥流后可以穿涼鞋嗎

藥流之后最忌諱疲勞和受涼。穿涼鞋肯定是可以的,只要不受涼就可以,另外就是別疲勞,注意衛(wèi)生。

一般在流產(chǎn)后體內(nèi)的激素逐漸下降,到半月時(shí)間可以恢復(fù)正常。因此,可以穿,不能著涼。如果室溫適合,沒(méi)有受風(fēng)著涼的可能也是可以的。流產(chǎn)后需要休息2周,保持外陰部清潔衛(wèi)生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止陰道沖洗和給藥。

藥流后可以穿涼鞋嗎 要注意保暖

藥流后多久能穿涼鞋

藥流后最好是半個(gè)月到一個(gè)月之后再穿涼鞋,一般子宮是需要一個(gè)月的周期來(lái)恢復(fù)的。流產(chǎn)后需要保暖,不可以受涼,最好是穿長(zhǎng)褲,可以穿薄一點(diǎn)的,也不可以吹空調(diào)或是風(fēng)扇,1周去復(fù)查彩超。

藥流后可以穿涼鞋嗎 要注意保暖

藥流后穿什么涼鞋好

1.不要選擇鞋跟太高的涼鞋

很多女性喜歡高跟鞋,因?yàn)樗梢猿浞值卣宫F(xiàn)女性優(yōu)雅知性的一面,令女性充滿魅力。不過(guò)長(zhǎng)期穿高跟鞋帶來(lái)的健康隱患估計(jì)大家也耳熟能詳了吧。所以camel駱駝小編在這里建議大家在選擇涼鞋的時(shí)候,鞋跟的高度要注意。最好以兩到三厘米為好,三厘米的高度既可以滿足女性展現(xiàn)優(yōu)雅曲線的需求又不會(huì)影響到健康。不要貪圖過(guò)分的魅力而忽略了腳丫的感受哦。太高的鞋跟,會(huì)使人體重心前傾,會(huì)影響腳部健康哦。

2.不要選擇鞋跟面太窄的涼鞋

尖跟高跟鞋雖然別有風(fēng)味,但其實(shí)它對(duì)腳部的影響也是很大的。很多女生不僅追求高跟,而且還追求尖跟,那細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋跟卻要支撐整個(gè)身體的重量,是很容易造成踝關(guān)節(jié)扭傷的。根據(jù)專家的統(tǒng)計(jì),職業(yè)女性出現(xiàn)崴腳的一大誘因就是尖跟高跟鞋。穿著尖跟高跟鞋,本來(lái)全身的重心就前傾到前腳掌上了,腳跟就有點(diǎn)使不上力的感覺(jué),現(xiàn)在鞋跟變得那么尖細(xì),會(huì)出現(xiàn)重心不穩(wěn)的現(xiàn)象,出現(xiàn)崴腳的風(fēng)險(xiǎn)也大大的提高。

藥流后可以穿涼鞋嗎 要注意保暖

藥流后要注意什么

1.生活要有規(guī)律:起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),每日保證睡夠8小時(shí),條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞(如提重物或攀高履險(xiǎn))。逸則氣滯,導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰,導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣,保證大便通暢,但應(yīng)避免用瀉藥。

2.要注意個(gè)人衛(wèi)生:常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生,防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大,腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

3.要選擇合適的飲食:食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

標(biāo)簽:鞋子涼鞋

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