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想要皮膚白有什么方法 皮膚白不白就看這

時間:2018-10-19 10:53:35 編輯:本站整理 309

擁有白皙亮麗的皮膚是很多人的夢想,美白是女人一生的追求,美白幾乎是每個女人護膚討論的話題,美白不僅要靠平時的護膚,還有很多要注意的地方,那么想要皮膚白有什么方法?皮膚白不白就看這。

想要皮膚白有什么方法

1、防曬

許多人皮膚變黑或變色,都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白,那就待在室內,盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門,就用防曬系數(shù)至少20的防曬霜保護皮膚。

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2、每周去角質

動手去角質可以去掉死皮細胞,使皮膚變白。不過,這招只在原本膚色比現(xiàn)在白才有用,因為剝去死皮,沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來

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3、不要抱有不切實際的期望

天生黑的皮膚很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬,去角質,使用天然美白方法,保持皮膚健康,盡量讓它顯得白一點。記住,持之以恒才是最重要的。別忘了每周做幾次護理。

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4、制作檸檬汁洗液

檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸,是個天然去角質劑,可以去掉皮膚表層,露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸,它有輕微漂白作用。讓皮膚浸在檸檬汁里,就能稍微提亮膚色。

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5、用生土豆擦皮膚

土豆含有大量維生素C,所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆,番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發(fā)揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C,不過你可以直接將土豆擦在皮膚上,達到更好的效果。

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6、使用純蘆薈

眾所周知,蘆薈有舒緩作用,能幫助被灼傷的皮膚復原。它也含有蒽醌,可以去掉皮膚表層細胞,溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈,不過想達到最好的效果,還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

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7、用椰子汁沖洗皮膚

和許多自然療法一樣,人們沒有針對椰子汁做研究,證實它的美白效果。但是,個別使用者發(fā)現(xiàn)用椰子汁沖洗皮膚,不僅能使皮膚變得柔滑,還能美白膚色。

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8、制作檸檬蜂蜜面膜

將天然美白劑和去角質劑混在一起,做出的面膜不但可以去掉深色的表層皮膚,還能稍微美白底下的新皮膚,使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑,可以抵消檸檬使皮膚變干的作用。涂在臉上和你想美白的其它部位,20分鐘后才洗掉。

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9、制作木瓜面膜

木瓜含有木瓜蛋白酶,可以幫皮膚去角質,露出新皮膚細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜,因為它的木瓜蛋白酶含量最高。

制作方法如下:將木瓜去皮、切片。放入攪拌機,拌成柔滑糊狀。涂在你想美白的皮膚上。等待20分鐘。用溫水洗干凈。

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10、用原味酸奶或全脂奶

它們均含有果酸,可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻,拌成糊狀,然后涂在皮膚上。等待20分鐘,用溫水沖洗,指尖在皮膚上輕輕畫圈,把它洗干凈。

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皮膚變黑的原因

1、紫外線促成黑色素

對于黑色素這個名詞,大家應該都不陌生,皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手,而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。皮膚白皙的人如果不注意防曬,長期將皮膚暴露在紫外線之下,會使皮膚形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,膚色不白。因此,日常生活中一定要做好防曬工作,無論陰天還是晴天,都要給皮膚涂上防曬霜,防止黑色素的形成。

2、皮膚水分不足

日常生活中的電腦輻射、空調和皮膚老化,都會造成皮膚的干燥,導致皮膚質量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。皮膚的美白和保濕一直是緊密聯(lián)系的,水潤的肌膚才能夠呈現(xiàn)更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差,從而使皮膚修復功能下降,造成皮膚暗黑。

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3、作息紊亂

不規(guī)律的生活作息習慣,不僅不利身體健康,還會讓你皮膚變黑!夜間的睡眠時間里,皮膚處于最佳的修復狀態(tài)。只有保證良好的睡眠,才能使皮膚新陳代謝更加順暢,皮膚更加美白。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。

睡眠不足,會影響皮膚的鎖水功能,使皮膚嚴重缺水。同時,因無法保證氧分的供應,皮膚會養(yǎng)分不良,導致局部色素堆積,出現(xiàn)干燥、變黑等情況。

4、愛搓澡

有的人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚,以為這樣可以洗得更干凈些。然而,用力過大或者反復進行揉搓,都會導致皮膚變黑,這就是所謂的“摩擦黑變病”。皮膚變黑與搓澡不當?shù)年P系已經被相關專家確認,主要是由于局部皮膚受到強大摩擦壓迫等機械刺激所致,多發(fā)生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人,主要表現(xiàn)為淡褐色到暗褐色的色素沉著。

5、皮膚角質層老化

我們的皮膚上有一層角質,它就像一把雙刃劍,既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害,也會因為老化或殘留在皮膚上,造成我們膚色的暗沉無光。因為現(xiàn)代人長期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下,加上外部環(huán)境的污染,角質層老化加快,從而導致膚色暗沉,皮膚也會變得粗糙。所以,平時一定要做好隔離防曬工作,同時還要給肌膚補充抗氧化功效的成分,多食用一些富含維生素的食物,這樣才能防止角質的過快老化

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各種美白方法

1、蛋白美白法

用煮熟的雞蛋白涂抹于臉部,有助于潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分讓皮膚吸收,以達到有效吸收白蛋白的作用,每天一枚,每次面部揉戳10分鐘,持續(xù)1個月可以有效提升皮膚美白和彈力。

2、黃瓜美白法

黃瓜富含維生素B,在潔凈面部皮膚后,把黃瓜攪拌成泥,均勻涂抹在面部上,在用一張紙質膜覆蓋面部,一天一次,持續(xù)1個月可以有效增加皮膚美白度和精致度。

3、白醋洗臉法

準備一盆溫水,加入2勺白醋,然后用水洗凈面部,持續(xù)使用可以提升皮膚活力,淡化色斑,有效提升皮膚的美白度。

4、飲食方面要注意

多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

5、休息和睡眠

休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>

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西紅柿汁可以美白

堅持每天喝1杯西紅柿汁或是常吃西紅柿,對于預防斑點的產生是有很好的作用。西紅柿中含有豐富的維生素C,能夠亮白膚色,減少黑色素的形成,減少斑點。

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