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搖搖鞋的好處和壞處 當(dāng)心這些隱患

時間:2018-12-27 11:07:48 編輯:5號網(wǎng)-liyun 1630

搖搖鞋剛推出來的時候一直是宣稱帶有減肥作用的,這算是它的好處吧,壞處是剛開始穿的時候可能會因?yàn)檎莆詹缓闷胶舛?,所以大家在穿搖搖鞋的時候要注意了。

搖搖鞋的好處和壞處

1搖搖鞋的好處是:弧形鞋底使穿著者始終處于不穩(wěn)定狀態(tài),為保持平衡,穿著者需不斷調(diào)整腳底各處肌肉和骨骼進(jìn)行全面平衡和支撐,使腳部肌肉群得到有效鍛煉,消耗了多余脂肪,保持了上身姿態(tài)的平直,同時,位于鞋底中心位置上的支撐柱還可對腳心處進(jìn)行不斷按摩,促進(jìn)了腳部血液循環(huán),保證了身體健康。使用簡單、方便,可適合所有人穿著使用。

2搖搖鞋的壞處是:搖搖鞋弧形鞋底使穿著者始終處于不穩(wěn)定狀態(tài),走路時身體不易于保持平衡,容易滑倒摔跤。

搖搖鞋的好處和壞處 當(dāng)心這些隱患

搖搖鞋有什么危害

1重心不穩(wěn)易摔倒

前天中午,趙麗與朋友聚餐,當(dāng)她走到酒店大廳的地毯上時,突然右腳一滑摔倒在地。當(dāng)時她感覺右腳腳踝一陣劇痛,無法站立。朋友連忙將她送到普愛醫(yī)院。經(jīng)診斷,趙麗右腳“外踝撕脫性骨折”,拉傷韌帶,需石膏固定,并臥床靜養(yǎng)。

2長期穿可要不得

搖搖鞋本身就不穩(wěn)定,鞋底厚,不符合人體生理需要,穿著者很容易扭傷腳踝或跌倒。處在發(fā)育期的青少年,如長期穿著此類鞋,還可能改變足弓結(jié)構(gòu),影響骨骼發(fā)育。

搖搖鞋的好處和壞處 當(dāng)心這些隱患

搖搖鞋真的能減肥嗎

基本上是商家炒作,還是穿運(yùn)動鞋吧。

而且那樣減肥是不好的,最好運(yùn)動和合理飲食,這樣才不會反彈推薦你晚飯只吃蔬菜,可以嘗試底料涮蔬菜和蔬菜沙拉,不餓早睡早上早起多吃飯,晚上就可以吃的少一點(diǎn)。

搖搖鞋的好處和壞處 當(dāng)心這些隱患

搖搖鞋可以爬山穿嗎

搖搖鞋的設(shè)計(jì)違反了人體腳部的生理結(jié)構(gòu),改變了腳掌的受力狀態(tài),不符合生理結(jié)構(gòu)需求,甚至?xí)淖冏愎慕Y(jié)構(gòu),不適合爬山穿。建議穿正規(guī)的登山鞋。搖搖鞋是有弧度的那種,如果不注意的話往往導(dǎo)致重心不穩(wěn),容易摔倒,在登山的過程中要是扭到腳踝或者跌倒就不好了,所以建議穿平底鞋,像舒適的運(yùn)動鞋就挺好的。

標(biāo)簽:鞋子搖搖鞋

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