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虛胖有什么癥狀？怎么判斷自己是不是虛胖？

時(shí)間：2016-07-01 08:28:56 編輯：本站整理 793

虛胖和真胖都被稱為胖子，但是虛胖表示不服，虛胖好嗎？就是表示倫家很有可能瘦下來(lái)成為一道閃電！那么你是虛胖還是真胖呢？虛胖有什么癥狀？怎么判斷自己是不是虛胖？

虛胖有什么癥狀

什么是虛胖

1、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)肌肉松弛。

2、喜歡吃零食不喜歡吃飯，飯量很小。

3、臉色不好，夏天容易大量流汗，冬天怕冷。

4、飲食偏愛(ài)重口味，白天喝涼水，晚上睡前喜歡喝水。

什么是真胖

人體因攝入太多的脂肪，使人體無(wú)法及時(shí)排出不必要的脂肪而堆積在身體里，真胖的人一般臉色紅潤(rùn)，很少生病，且食欲旺盛，總感覺(jué)吃不飽，而且也常伴有高血脂高血糖等癥狀，且肉較為瓷實(shí)。

虛胖的癥狀

1、虛胖的人肉軟，很好減，真胖的人肉瓷實(shí)，難減。

2、虛胖的人吃沒(méi)多少就飽了，真胖的人總想接著吃。

3、虛胖的人可能會(huì)身體不好，真胖的人沒(méi)那么體弱

4、虛胖的人蹲下身小腿有腫脹感。

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• 虛胖和真胖有什么區(qū)別？虛胖和真胖怎么區(qū)別？
• 虛胖是什么原因？虛胖怎么辦？

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