當(dāng)前位置:首頁(yè) > 美容 > 護(hù)膚
時(shí)間:2019-08-18 11:30:39 編輯:本站整理 118
夏天天氣炎熱,紫外線非常強(qiáng)烈, 我們平時(shí)出門(mén)一定要做好防曬工作,紫外線對(duì)我們肌膚的傷害是很大的,有時(shí)候防曬沒(méi)有做好,長(zhǎng)時(shí)間在戶外暴曬曬傷了,曬傷后是很難受的。
暴曬之后一定要趕緊給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕。夏季陽(yáng)光充足,人們?cè)谕獬龌顒?dòng)時(shí)容易被強(qiáng)烈的紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射,從而導(dǎo)致對(duì)皮膚的傷害,會(huì)造成人體皮膚細(xì)胞喪失大量水分而干燥、失去潤(rùn)澤、發(fā)生皺紋,有的人還會(huì)引起日照性皮炎,如果不妥善處理,便容易形成黑斑,影響皮膚健康。
第一步:鎮(zhèn)靜舒緩
先將自己脫離暴曬環(huán)境,置身于陰涼通風(fēng)的地方,待體溫回落之后,開(kāi)始濕敷。因?yàn)轶w溫過(guò)高時(shí)急于降溫,肌膚可能會(huì)因?yàn)闊崦浝淇s而出現(xiàn)過(guò)敏,造成二次傷害。濕敷方法:用毛巾沾適量純凈水,以不滴水為度,敷在紅腫的部位,每次大約10 分鐘,期間可以補(bǔ)充純凈水保持濕潤(rùn),一天可以濕敷數(shù)次,能夠有效緩解腫脹和發(fā)紅發(fā)熱的癥狀。
第二步:補(bǔ)水保濕
妙招1:涂抹蘆薈膏。取適量蘆薈膏涂抹于曬傷部位,凝膠清爽的質(zhì)地不會(huì)加重皮膚的腫脹,還能起到保護(hù)和滋潤(rùn)的作用,可多次涂抹。
妙招二:冷敷西瓜皮。將去除紅瓤后的干凈西瓜皮放入冰箱中冷凍1小時(shí),取出后將西瓜皮切成薄片,貼在曬傷部位,能很好地補(bǔ)水,而西瓜皮里豐富的維生素,能有效起到鎮(zhèn)靜消炎的功效。曬傷的皮膚消炎之后,還可以用補(bǔ)水面膜、護(hù)膚乳液等來(lái)給肌膚補(bǔ)水。
方法一,冰敷。
如果我們發(fā)現(xiàn)自己曬傷了,第一時(shí)間應(yīng)該做的事情是要冰敷。因?yàn)槲覀兤つw變紅了,就說(shuō)明我們的皮膚受到了很高的溫度的燙傷,所以這時(shí)候我們需要把我們的皮膚降溫。在我們出去玩的時(shí)候,可以事先先在酒店的冰箱里面準(zhǔn)備好冰袋,或者是一些冰絲的面膜。這樣的話,等我們玩回來(lái),發(fā)現(xiàn)自己皮膚燙傷的時(shí)候,就可以直接拿出冰袋敷在自己的臉上了。要提醒大家的是,大家購(gòu)買的皮帶要盡量薄一點(diǎn),輕一點(diǎn)。因?yàn)樘氐脑捄芫秃茈y讓我們的皮膚透氣,擠壓著我們的皮膚。而且也會(huì)阻礙血液的流通,這樣的話反而加速了溫度的增加。而輕一點(diǎn)的冰袋的話,只能夠讓我們的皮膚在降溫的同時(shí),也能夠進(jìn)行有效的呼吸。
方法二,拍爽膚水。
有些朋友也會(huì)說(shuō),要是我平時(shí)在外面發(fā)現(xiàn)自己的皮膚被曬傷了,該怎么辦呢?這時(shí)候就要求我們自己在外面逛街的時(shí)候要隨身帶一瓶爽膚水。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己曬傷的時(shí)候,應(yīng)該立即涂一些爽膚水在自己的臉上。然后再輕輕地把爽膚水拍干,這樣的話,能夠幫助皮膚更好的吸收。所以我們購(gòu)買爽膚水的時(shí)候希望能夠購(gòu)買一些補(bǔ)水滋潤(rùn)的。這樣的話,當(dāng)我們的皮膚因?yàn)闀駛彼臅r(shí)候,我們能夠盡快的補(bǔ)充皮膚的水分。
方法三,涂蘆薈膠。
蘆薈膠平時(shí)就是冰冰涼涼的,所以如果我們的皮膚曬傷的話,也可以用蘆薈膠來(lái)降溫。我們,可以帶一瓶蘆薈膠在身上,發(fā)現(xiàn)自己曬傷了,就立刻在臉上涂一下。注意涂的時(shí)候要盡量涂薄一點(diǎn),因?yàn)樘竦脑挘つw就會(huì)很難吸收。把蘆薈膠涂在臉上之后要盡量的打圈涂抹,輕輕按摩一下,這樣的話它才能夠更快的吸收。
方法四,敷青瓜片。
如果我們白天出去工作,或者是逛街,晚上發(fā)現(xiàn)自己的皮膚曬傷了,我們應(yīng)該利用青瓜片來(lái)給自己做一個(gè)青瓜面膜。所以我們的冰箱應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備著,比較新鮮的青瓜。在有需要的時(shí)候可以把青瓜拿出來(lái),切成厚度適中的青瓜片,然后小心的把它敷在臉上。
1、輕微曬傷。皮膚輕微發(fā)熱發(fā)紅,可用干凈的紗布蘸冰水濕敷,或?qū)衩硌b在保鮮袋里,放入冰箱冷凍5分鐘后,將毛巾取出,敷在皮膚發(fā)紅部位,直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度。
2、中度曬傷。皮膚明顯紅腫,局部疼痛,可先用冰水冷敷,直到肌膚感覺(jué)舒服為止?;?qū)⑹炒着c水按1:1的比例,倒進(jìn)噴壺中搖勻,噴于曬傷處,會(huì)有輕微疼痛感,但紅腫也會(huì)有所緩解。
3、嚴(yán)重曬傷。皮膚熱得發(fā)燙、疼痛、瘙癢,并伴有水泡、脫皮,應(yīng)避免摩擦皮膚使水泡破裂。為防止感染,千萬(wàn)不要用手撕去脫皮,也別用高于37℃的水洗臉、沖澡。否則,只會(huì)加重脫皮。
4、冰敷法。皮膚曬傷后趕緊回到室內(nèi),使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復(fù)原來(lái)的顏色和溫度為止。
5、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在曬傷的部位,可以迅速緩解曬后灼熱和疼痛,等差不多的時(shí)候用涼水沖掉,再涂抹曬后修復(fù)凝露。
6、使用保濕凝露。用含保濕成份的潤(rùn)膚乳涂在面部,用手掌輕輕按壓面部,以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。這樣做幾次后,皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
ahc在韓國(guó)是什么檔次?AHC和伊思哪個(gè)好?
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。