時間：2019-08-21 09:13:33 編輯：本站整理 469
導致長痘的原因有很多，我們平時護膚也要注重控油保濕，很多人化妝后就容易長痘，這很可能是自己的化妝品不適合自己或者化妝方法錯誤導致。
化妝后臉上長痘的根本原因就是毛孔堵塞。毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口，具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“長出毛發(fā)的孔”，它還有許多重要功能，其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。如果分泌的皮脂不能及時排除，就容易長出痘痘。其實化妝品并不會直接導致毛孔堵塞，而是化妝品的好壞，化妝品中某些成分以及你化妝、卸妝的方式等，在干擾皮膚的正常代謝功能，引起了之后的角質化和毛孔堵塞，最終引起了長痘。另外，女性青春期也最容易長痘痘，與雄激素皮脂分泌增加毛囊口堵塞所致的炎癥有關，另外還與環(huán)境，勞累，生活習慣也有關系。建議痘痘肌的姑娘們平時注意休息，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意皮膚清潔衛(wèi)生，不要用油性或者粉質化妝品，酌情使用水質護膚品。如果痘痘發(fā)炎嚴重時，可以用安爾碘或者復方氯霉素酊外涂。
痘痘是油脂推擠發(fā)炎形成，所以避免痘痘最根本的方法還是做好日常的清潔工作。
1、正確卸妝
卸妝時，不管你是用卸妝油還是卸妝水都要認真卸妝，把皮膚徹底清洗干凈，并且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭，降低對皮膚的損害。
2、去角質
定期去角質，避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產生粉刺。去角質的頻率要根據皮膚狀態(tài)決定，對于角質層很薄或敏感肌則不需要去角質。
3、控油
皮脂分泌過量很容易堵塞毛孔，導致痘痘的出現，特別是長痘痘的位置出油情況會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定。清潔產品可選擇氨基酸成分，每天使用2次即可。
4、補水
痘痘不光是控油的問題，最主要的還是要疏通毛孔，不讓毛孔再堵塞。另外面部出油多，不能一味的控油或去油，因為皮膚是需要一定的油份的，最主要的是要達到水油平衡。
5、注意衛(wèi)生
床上用品需要定期清洗更換。比如枕頭、被子、床單等等都是容易滋生細菌的地方，都要時常保持清潔。
6、不要擠痘痘
對于已經冒出的痘痘不要去擠破它，否則容易留下痘印。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在長痘初期就使用祛痘產品，幫助快速收干痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。
7、少吃油膩辛辣的食物
要想痘痘不復發(fā)，一定要管住自己的嘴，長期吃油膩辛辣的食物，很容易引發(fā)痘痘。平常注意多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡的飲食也很重要。
8、充足的睡眠
良好的睡眠對皮膚也是非常重要的。睡覺能改善皮膚色澤，促進皮膚再生。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以盡量避免熬夜，在11點就上床睡覺。
長痘期間最好是不要化妝，如果卸妝不干凈，則會給皮膚毛孔帶來更多的問題。每天可以使用收縮毛孔的護膚品，雖然不建議化妝，但是隔離和防曬的工作還是要做的，可以防止痘痘接觸空氣中的灰塵，減少痘痘的感染發(fā)炎。即使白天沒有化妝，晚上還是要卸妝。隔離霜和防曬霜都含有化學成分，很容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。
1.清潔
根據自己的膚質，要選擇溫和、補水、無刺激的洗面奶，一般經常長痘痘的是油性皮膚或混合性皮膚的比較多，可選擇一些含有茶樹成分的或一些其它控油系列的洗面奶，一天不能過多地洗臉，最多2到3次，用比冷水稍微熱一丁點的溫水洗，盡量不要使用毛巾擦臉，可以用化妝棉印干，或者洗完臉之后，用手抹去多余的水分，讓臉自然干。
2.護膚品
根據自己的膚質，選擇合適的護膚品，易過敏的肌膚要選擇針對過敏肌膚的產品，護膚品盡量選擇清爽、保濕好、不含激素的正規(guī)產品。也不能說不擦護膚品，因為皮膚需要補水，皮膚水分不足，皮膚油脂會增多，從而容易長痘痘。
3.食療祛痘
(1)涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調料后拌勻即可。
(2)綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。
(3)大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
4.使用祛痘產品
有些祛痘產品，一般用多了之后，皮膚會產生抗體，再使用的時候，會沒有以前效果好，或者完全沒有效果，所以一般不建議使用祛痘產品，因為這是治標不治本的方法，若要使用祛痘產品，必須選擇不含激素的正規(guī)產品，不然會變成激素臉，即使痘痘好了，過段時間又會再復發(fā)。
相關文章
熱門文章
foreo官網注冊教程,foreo luna中國官網注冊foreo luna的產品購買之后都會有一個注冊的初始流程，注冊之后可以……
ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？ 佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果 煙酰胺對皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。