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白皙的皮膚是很多人都想要的，一白遮三丑，皮膚白凈會(huì)讓整個(gè)人都看著很有氣質(zhì)，涂口紅也更百搭，市面上的美白護(hù)膚產(chǎn)品也非常多。

女生皮膚黑的原因

一、喜歡搓澡

有些女生在洗澡的時(shí)候喜歡使勁去揉搓皮膚，認(rèn)為這樣才能洗得更干凈，其實(shí)用力的去揉搓更容易讓皮膚變黑，這是因?yàn)榫植康挠行┢つw因?yàn)槭艿搅四Σ梁痛碳?，在承受不了的情況下，就會(huì)讓皮膚上面呈現(xiàn)出黑褐色的色素，皮膚表面就變得很黑了，因此大家在洗澡的時(shí)候要控制好力度。

二、先天性遺傳

每個(gè)人的膚色從出生的時(shí)候就已經(jīng)開始決定了，都有一個(gè)能白和最白的程度，通常胸部的膚色會(huì)是最白的，如果你的臉部達(dá)到了和胸部的膚色一樣的程度，那就證明你是很白的皮膚，這是父母的遺傳因素，但有一些妹子就遺傳了父母的黑皮膚，這樣很難靠后天的保養(yǎng)來變白，畢竟先天性的很難改變。

三、使用不適合的化妝品

大家在選擇化妝品和護(hù)膚品的時(shí)候，都要根據(jù)膚質(zhì)來決定，使用不合適的化妝品容易刺激皮膚，尤其是用粉撲搓揉不合適的粉底液，又或者是卸妝沒有徹底卸干凈，導(dǎo)致這些彩妝的物質(zhì)一直停留在皮膚表面，久而久之臉上就生成了黑色素，從而引起皮膚過敏的問題，嚴(yán)重的會(huì)長(zhǎng)出黑斑，黑色素也就是這樣來的。

四、營(yíng)養(yǎng)不良

當(dāng)一個(gè)人的體質(zhì)處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)時(shí)。皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，臉上還會(huì)經(jīng)常起皮，呈現(xiàn)出發(fā)黑的狀態(tài)，黑色素一直堆積在臉上就會(huì)無(wú)法消除，頭發(fā)變得敏感脆弱，經(jīng)常是一大把的脫落，頭發(fā)稀少了讓女生們都會(huì)開始擔(dān)憂。

五、輻射

如今生活中的各種電器都會(huì)含有輻射，對(duì)女性的皮膚傷害很大，特別是一些上班族，長(zhǎng)期坐在電腦面前，高頻率的電腦輻射會(huì)引起皮膚暗黃的現(xiàn)象，時(shí)間久了皮膚會(huì)失去光澤和彈性，剩下的只有黑色素堆積在臉上，所以大家在平時(shí)還是要遠(yuǎn)離輻射多的地方。

女生皮膚黑的原因快速美白皮膚的方法

快速美白皮膚的方法

1、使用補(bǔ)水噴霧

經(jīng)常處于電腦輻射和空調(diào)環(huán)境下容易讓皮膚產(chǎn)生干燥的情況，毛孔就會(huì)堵塞，黑色素也會(huì)滋生到臉上，可以在中午休息的時(shí)候用補(bǔ)水噴霧進(jìn)行挽救，噴到臉上輕柔的拍打，直到皮膚吸收進(jìn)去，如果條件允許的情況下，可以在補(bǔ)完水以后擦點(diǎn)乳液，這樣能讓皮膚恢復(fù)到白皙的狀態(tài)。

2、自制甜酒面膜

把甜酒里面的米粒給倒出來，碾碎放到壓縮面膜紙上，等到面膜紙吸收完?duì)I養(yǎng)，就敷到臉上，20分鐘再去洗掉。其實(shí)甜酒不只是能喝，里面含有的美白成分能讓大家實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，長(zhǎng)時(shí)間使用就能達(dá)到美白的效果，正因?yàn)楹忻腊壮煞?，敏感肌使用前最好先測(cè)試一下，以防過敏。

3、蜂蜜涂臉

由于皮膚經(jīng)常接觸紫外線，才容易讓臉上的水分和營(yíng)養(yǎng)都流失，皮膚變得皺巴巴且缺水，毒素堆積的越來越多，這時(shí)候皮膚就變黑了，那么我們可以適當(dāng)?shù)耐樕贤磕ㄒ恍┓涿?，讓?xì)胞變得有活力，讓烏黑的皮膚變得白嫩紅潤(rùn)，氣色會(huì)提升不少，黑色素會(huì)慢慢淡化，從身體內(nèi)排出去。

4、多食用西蘭花

西蘭花里面含有的成分很豐富，維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等成分一個(gè)都不落下，比其他蔬菜水果更有營(yíng)養(yǎng)，成分不僅高，還涵蓋的很廣泛，想要變白的女性朋友們可以平常多吃，對(duì)身體也沒有壞處，讓你快速變身成為女神。

5、香蕉泥涂臉

把香蕉皮的皮剝掉，搗碎成香蕉泥，攪拌后就直接敷到臉上，15分鐘就去洗臉。這個(gè)方法不僅能讓皮膚及時(shí)補(bǔ)水保濕，還能找回皮膚白嫩的狀態(tài)，經(jīng)常使用能讓膚質(zhì)改善，變得清爽不油膩，對(duì)于敏感肌和干皮很友好，敷完后的效果比油皮還要事半功倍。

6、使用美白面膜

平常不僅是要敷補(bǔ)水的面膜，還需要把美白面膜也帶上，能給皮膚黃黑的妹子們免去很多煩惱，因?yàn)槊腊酌婺こ四苊腊祝€可以給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，排除堆積的黑色素，膚色會(huì)提亮幾個(gè)色號(hào)，敏感肌朋友需要謹(jǐn)慎使用，可以先去咨詢一下里面的成分是否會(huì)過敏。

7、注意擦防曬霜

在出門前要記得擦點(diǎn)防曬霜，哪怕你長(zhǎng)期待在室內(nèi)，也不能忽視這個(gè)步驟，陽(yáng)光能通過玻璃折射到室內(nèi)，黑色素同樣不會(huì)減少，因此大家根據(jù)膚質(zhì)和需求選擇適合的防曬霜，讓自己免受紫外線的損害。

女生皮膚黑的原因快速美白皮膚的方法

美白皮膚的方法

1、睡前喝杯牛奶

牛奶是美容護(hù)膚的好產(chǎn)品，蛋白質(zhì)豐富，在晚上睡覺之前喝一杯牛奶，不僅能夠讓大家睡的安心，還能改善暗黃的膚色，美容養(yǎng)顏，幾個(gè)禮拜后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯的白了。

2、用枸杞泡茶

拿出枸杞洗干凈，然后放到水里煮開泡成茶水來飲用，每天喝一杯，不僅能夠讓皮膚變得白皙紅潤(rùn)，同時(shí)對(duì)眼睛也是有很大幫助的，內(nèi)在的調(diào)理得當(dāng)更容易讓黑色素遠(yuǎn)離，長(zhǎng)期食用能夠讓臉上的氣血變得越來越好。

女生皮膚黑的原因快速美白皮膚的方法

天生皮膚黑怎么辦

一、多吃水果

在這個(gè)高溫天氣，大家還是要多吃富含維生素C的水果，白天經(jīng)過紫外線的直射，臉上容易曬黑而且生出曬斑，所以就要多吃水果，來抵制黑色素，從而讓皮膚達(dá)到更好的狀態(tài)，白皙水嫩。

二、飯后不要喝茶

平常的飲食是至關(guān)重要的，吃完飯后喝的飲料是需要謹(jǐn)慎思考的，比如誠(chéng)摯這一類促進(jìn)吸收的飲料是非常適合的，但是咖啡和茶卻是不能碰的，容易讓你剛得到的營(yíng)養(yǎng)就氧化掉，只有飯后不喝茶，你的臉色才能變得又紅潤(rùn)又白嫩，身體也會(huì)更健康。

三、堅(jiān)持使用美白面膜

美白關(guān)鍵的步驟就是敷美白面膜了，能夠快速的給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，美白的功效也不會(huì)浪費(fèi)，那些黑色素更不會(huì)找上門，把它們?nèi)驂合氯?，提亮膚色的效果杠杠的，先天不足就要靠后天努力，不過敏感肌就不要隨便使用了，要先測(cè)試是否敏感再?zèng)Q定。

四、補(bǔ)充水分

想要美白，先要給皮膚補(bǔ)充充足的水分，皮膚干燥會(huì)引起臉色暗黃，所以要時(shí)刻讓自己保持水潤(rùn)的狀態(tài)，每天在包里放一瓶保濕噴霧，水分子雖小，但給臉部補(bǔ)水卻綽綽有余，噴到臉上能發(fā)揮保濕功效，讓你的臉遠(yuǎn)離暗黃黝黑，自己維護(hù)好了才能達(dá)到美白的效果。

五、做好防曬

外出美白的首要任務(wù)是防曬，哪怕涂了防曬也容易讓陽(yáng)光進(jìn)入到皮膚里面，大家每次外出前要先在臉上以及暴露的身體部位上涂抹防曬霜，不要讓黑色素在身體上形成，如果防曬霜被汗水蓋住了，就要及時(shí)清潔并且補(bǔ)上防曬霜，堅(jiān)持涂防曬霜的女性比不涂的要看上去年輕白嫩，大家趕緊重視起來吧。

六、用椰奶洗澡

準(zhǔn)備好椰汁倒進(jìn)水中，洗一個(gè)椰奶浴，能讓皮膚變得白皙，因?yàn)槔锩娴某煞帜茏柚购谏厣?，同時(shí)也能用來洗臉，這樣身體和臉部都能達(dá)到美白的功效，將黑色素徹底分離，洗完澡后再擦點(diǎn)身體美白乳，美白的效果會(huì)發(fā)揮得更強(qiáng)。

七、注意環(huán)境的質(zhì)量

在日常的飲食中，要戒煙戒酒，還有要戒掉油炸食物和辛辣食物，飲食清淡，避免這些食物里面的成分被皮膚吸收，會(huì)讓皮膚狀態(tài)越來越糟糕，另外要在家里多準(zhǔn)備點(diǎn)綠色植物，這樣空氣能得到凈化，室內(nèi)多通風(fēng)透氣，能夠讓人的皮膚也變好，減少了空氣的污染。