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冬天皮膚干燥是很常見(jiàn)的皮膚現(xiàn)象，冬天護(hù)膚品都要更換成滋潤(rùn)度更好的產(chǎn)品了，冬天身體皮膚干燥一定要多涂抹身體乳護(hù)手霜之類(lèi)的身體護(hù)膚產(chǎn)品。

冬天身體皮膚干燥怎么辦

第一點(diǎn)：定期去角質(zhì)

我們的身體皮膚干燥缺水起皮會(huì)有很多的老舊角質(zhì)層在肌膚的表面，這時(shí)候使用保濕的產(chǎn)品可能也沒(méi)有多大的作用，皮膚吸收不進(jìn)，只有去除掉這一些老舊的角質(zhì)才能夠讓皮膚更好的吸收護(hù)膚產(chǎn)品，補(bǔ)水保濕的效果才會(huì)更好，所以在冬天的時(shí)候我們定期要使用去角質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)給身體的皮膚去角質(zhì)。

第二點(diǎn)：使用滋潤(rùn)型溫和沐浴露

有很多人對(duì)于洗澡用的沐浴露是沒(méi)有講究的，冬天和夏天都是使用同一款沐浴露，夏天的時(shí)候使用的清爽去油型沐浴露在冬天的時(shí)候再使用是不適合的，會(huì)讓皮膚變得更加干燥。在冬天的時(shí)候使用清潔力度強(qiáng)的沐浴露會(huì)將皮膚表面有用的油脂吸掉，讓皮膚儲(chǔ)水能力下降，水分也就流失更快，皮膚就會(huì)容易干燥，所以在冬天的時(shí)候要使用溫和型的滋潤(rùn)型沐浴露。

第三點(diǎn)：身體乳不能少

冬天的時(shí)候身體皮膚干燥如果不去管它脫皮起皮癥狀會(huì)特別嚴(yán)重，而且身體皮膚也會(huì)特別容易瘙癢，有時(shí)候可能會(huì)癢得讓人受不了，所以在冬天的時(shí)候我們還是要使用身體乳來(lái)滋潤(rùn)我們的身體皮膚，在洗完澡之后要馬上涂抹身體乳鎖住肌膚中的水分。

第四點(diǎn)：用罐裝的保濕產(chǎn)品代替泵裝的

大部分泵裝的保濕產(chǎn)品質(zhì)地比較稀，因?yàn)楹械挠头葺^少。霜質(zhì)地的保濕產(chǎn)品中油份比水分的含量要多，而油中含有的脂類(lèi)會(huì)填充進(jìn)角質(zhì)層的細(xì)胞之間，構(gòu)成水屏障，避免水分丟失，因此霜的保濕效果更好，但質(zhì)地也會(huì)愈加濃稠，很難經(jīng)過(guò)泵來(lái)運(yùn)送。

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第五點(diǎn)：日常護(hù)膚過(guò)程中參加油，真實(shí)起到潤(rùn)澤皮膚的效果

椰子油對(duì)皮膚和頭發(fā)都有很好的效果。如果你的皮膚十分靈敏，能夠運(yùn)用一些不容易悶粉刺的油，例如摩洛哥堅(jiān)果油。不喜歡把油直接涂在皮膚上的話(huà)，能夠?qū)⒂偷蔚侥愕淖o(hù)膚品、潤(rùn)膚霜里邊，再涂改全身。

第六點(diǎn)：睡前敷面膜，隔夜保濕

敷面膜是對(duì)的，但在睡前敷面膜更好哦。夜間是皮膚進(jìn)行新陳代謝的時(shí)段，做好保濕作業(yè)之后再睡覺(jué)，才能叫“美容覺(jué)”!

第七點(diǎn)：泡個(gè)燕麥澡

用攪拌機(jī)將一杯麥片磨成細(xì)粉狀，參加盛滿(mǎn)溫水的浴缸中。燕麥具有鎮(zhèn)靜炎癥的效果，能夠緩解因枯燥引起的瘙癢。冬季多泡澡是百利無(wú)一害的呦。

第八點(diǎn)：加一些提亮液與保濕霜混合之后，再涂改于全臉，提亮膚色，遮住暗沉。

皮膚發(fā)紅或蠟黃，乃至眼底有青色的黑眼圈，冬季皮膚吹到?jīng)鲲L(fēng)會(huì)變成紅臉蛋、紅鼻子，或者面色變得蠟黃，會(huì)顯得膚色很不健康，這時(shí)候主張用遮瑕進(jìn)行隱瞞，讓皮膚看起來(lái)色彩均勻，敏捷康復(fù)到本來(lái)的情況。

第九點(diǎn)：運(yùn)用肌膚屏障修正霜

過(guò)度去角質(zhì)、或是運(yùn)用過(guò)于粗糙的產(chǎn)品搓洗你的皮膚，讓去粉刺的產(chǎn)品帶走粉刺的一起剝離皮膚，都會(huì)形成皮膚開(kāi)裂的情況。這個(gè)時(shí)候一些細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入這些細(xì)小的裂縫，形成刺激，然后導(dǎo)致水分流失。

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冬天腿上皮膚干燥怎么辦

1、注意清潔次數(shù)和清潔力度

冬季洗澡時(shí)很多仙女都偏向于使用較高的水溫，但這樣會(huì)導(dǎo)致肌膚皮脂被過(guò)度清潔，加重因氣候引起的腿上皮膚干燥問(wèn)題。而且目前市面上的沐浴乳是基本都是皂基為表活的，這種表活清潔力強(qiáng)容易導(dǎo)致皮膚干燥，所以小編推薦給仙女們冬季可以嘗試使用沐浴油，在保持不錯(cuò)的清潔力時(shí)還能滋潤(rùn)腿上的皮膚。

2、涂抹滋潤(rùn)修復(fù)性的身體乳

我們腿部的肌膚在清潔過(guò)后會(huì)因皮脂喪失而變得干燥，所以一定要及時(shí)涂抹上滋潤(rùn)的身體乳為肌膚補(bǔ)充油分。長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣，即便是到了寒冷干燥的冬季，都能讓腿部肌膚潤(rùn)澤而有彈性，還能預(yù)防腿部的肌膚出現(xiàn)魚(yú)鱗狀的皮膚問(wèn)題。

3、進(jìn)行腿部按摩

再做腿部按摩之前，我們要準(zhǔn)備好身體按摩膏或者是精油。把這類(lèi)產(chǎn)品均勻的涂抹到腿部肌膚上，然后用雙手開(kāi)始從上往下的按壓與刮摩腿部，直到腿部肌膚感覺(jué)到發(fā)熱為止。這樣做的好處是促進(jìn)腿部的的血液循環(huán)，堅(jiān)持每天做20分鐘這樣的按摩，不但能讓肌膚沒(méi)有干燥問(wèn)題，還能讓腿部線(xiàn)條更加緊致優(yōu)美。

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冬天皮膚干燥這樣做

NO.1 注意飲食和補(bǔ)水

在日常飲食中，要注意多吃富含維生素的蔬菜水果等，防止由于缺乏維生素而導(dǎo)致皮膚干裂;多吃富含膠原蛋白的肉類(lèi)食物，保證皮膚彈性;多多喝水，防止皮膚缺水;另外，牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃，會(huì)有不錯(cuò)的效果。

NO.2 洗澡水溫不宜太熱

由于天氣寒冷，人們往往會(huì)用很熱的水來(lái)洗澡，這樣會(huì)過(guò)度洗去皮脂，導(dǎo)致皮膚干燥從而易引起起皮;也要注意不要經(jīng)常使用去油脂能力太強(qiáng)的沐浴露等洗浴用品，避免加劇皮膚干燥。

NO.3 腿部保暖很重要

腿部衣物較少，冬天的寒冷空氣會(huì)穿透衣物帶走腿部皮膚的水分，從而使腿上皮膚變得干燥起皮。因此，在冬天千萬(wàn)不要只顧風(fēng)度而忽略溫度，做好腿部保暖很重要。

NO.4 貼身衣物要勤換

貼身衣物上會(huì)粘有人體的皮膚碎屑，這些皮屑會(huì)在人體皮膚和衣物之間摩擦，從而產(chǎn)生靜電，加劇皮膚干燥及起皮。而且，這些皮屑還會(huì)滋生細(xì)菌，所以一定要勤換衣物。

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NO.5 多穿棉質(zhì)衣物

現(xiàn)在很多人穿衣時(shí)只注重美觀而忽略衣服的材質(zhì)及舒適性，其實(shí)，衣物材料不透氣或太緊都會(huì)引起皮膚干燥起皮。另外，如果穿化纖材質(zhì)的衣物，會(huì)和干燥的腿部因?yàn)檫^(guò)度摩擦而產(chǎn)生靜電，從而加重皮膚干燥脫皮的現(xiàn)狀。而棉質(zhì)衣物有較強(qiáng)的通風(fēng)性及保濕性，不會(huì)產(chǎn)生皮膚干燥的現(xiàn)象，所以日常要多選擇一些棉質(zhì)的衣物。

NO.6 適當(dāng)使用潤(rùn)膚用品

如果覺(jué)得皮膚比較干燥，可以再日常洗澡后，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍?rùn)膚露等產(chǎn)品進(jìn)行擦拭，涂抹于皮膚干燥處，會(huì)很有效果哦，但是要注意堅(jiān)持哦!

NO.7 保持屋內(nèi)空氣濕度

冬季天氣寒冷且干燥，屋內(nèi)的空氣也會(huì)隨之變得很干燥，這樣就需要使用加濕器等保持屋內(nèi)的空氣濕度，這樣也會(huì)對(duì)皮膚干燥也有不錯(cuò)的緩解效果哦!

NO.8 保證充足睡眠

我們知道睡美容覺(jué)可以使臉部肌膚變好，同樣的，充足的睡眠，也可以讓身上的皮膚很好地修復(fù)，所以一定要少熬夜，保證充足睡眠哦。

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為什么會(huì)皮膚干燥起皮

干燥誘因一：空調(diào)

雖然立秋了，但艷陽(yáng)高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低?？照{(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒(méi)有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會(huì)被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。

干燥誘因二：紫外線(xiàn)

隨著天氣晴朗起來(lái)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)沒(méi)有厚厚的云層遮擋，也會(huì)來(lái)找皮膚的麻煩。當(dāng)然還有年齡增長(zhǎng)、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等原因引起，所以美眉們也需要多加注意哦!