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夏日美白小妙招用食物輔助美白

時間：2020-03-11 15:09:08 編輯：本站整理 66

美白的方法有很多，很多人都是有天生膚白的因素，日常使用美白的護(hù)膚產(chǎn)品，然后做好防曬，吃一些可以美白的食物也是非常有效的。

夏日美白小妙招

首先是應(yīng)該把防曬放在第一位，因?yàn)楹侠淼姆罆袷穷A(yù)防變黑的重要手段，做到極致的防曬也就是最有效的美白;另外結(jié)合適合適合自己的美白精華，也能很大程度上改善膚色;還有就是可以利用皮秒激光、水光針、光子嫩膚來改善膚色;另外保證充足的睡眠時間，堅(jiān)持每周鍛煉，也能對皮膚美白工作起到促進(jìn)效果。把防曬放在第一位合理的防曬是預(yù)防變黑的重要手段，做到極致的防曬也就是最有效的美白。如果在陽光下沒有做任何一項(xiàng)防曬措施，那你吃再多的美白丸，用再多的美白精華也起不到效果。很多不注意防曬的人其實(shí)不知道，紫外線里的UVB波長短，會導(dǎo)致皮膚外層曬傷，而波長更長的UVA則會直達(dá)真皮層，產(chǎn)生氧自由基從而導(dǎo)致光老化，而皮膚為了自保就會大量產(chǎn)生黑色素了，這個時候膚色自然就加深了。

防曬有三個原則，簡稱防曬的ABC原則：

A: Avoid，避免曬;

B: Block，遮擋，防止被曬到;

C: Cream，防曬霜。在A、B不能滿足防曬需求的時候，采用C補(bǔ)足。

使用合適的美白精華合理使用美白精華，再結(jié)合極致的防曬，也能有美白肌膚的效果。一般有效的美白精華含有的成分是：煙酰胺、377、VC、4MSK、傳明酸、熊果苷。在含這些成分的護(hù)膚品里，選擇一款適合自己的，長期堅(jiān)持使用，在注重防曬的前提下，也能很大程度上改善膚色。

夏日美白小妙招用食物輔助美白

用食物輔助美白

1、圣女果

圣女果含有大量的番茄紅素，胡蘿卜素及各種微量元素，有很強(qiáng)的抗氧化能力，防曬效果顯著，被稱為最佳防曬食物。圣女果酸酸甜甜很好吃，還不用剝皮去籽，洗干凈就能吃，簡直是懶人美白圣品。

2、獼猴桃

獼猴桃不但能美白，還可以淡化雀斑，獼猴桃含有的維生素C達(dá)到蘋果的15倍，難怪被譽(yù)為“水果之王”。每天吃一個獼猴桃，或者把獼猴桃榨成果汁，可以幫助美白祛斑、潤膚補(bǔ)水，皮膚粗糙、有色斑、缺水的妹紙可以試試了。

夏日美白小妙招用食物輔助美白

醫(yī)美手段美白

1、皮秒激光

皮秒激光是使用以皮秒為單位的激光(1皮秒等于一萬億分之一秒)擊碎黑色素顆粒的一種技術(shù)。皮秒對于黑色素的捕捉精準(zhǔn)、快速，穿透也更透，可以擺脫色素斑、暗沉、和粗大毛孔，簡而言之使皮膚變白變嫩，還能去除色素型黑眼圈。不過還是有很多不正規(guī)機(jī)構(gòu)，打著價(jià)格便宜的優(yōu)勢騙人，所以一定要選擇正規(guī)、靠譜的機(jī)構(gòu)。

2、水光針

參考價(jià)：￥ 2000 - 6000 /次

水光針可以改善皮膚暗沉，去除小瑕疵，讓皮膚白凈、通透。

3、光子嫩膚

參考價(jià)：￥ 1000 - 1500 /次

光子嫩膚是通過讓皮膚吸收光能量，達(dá)到美白祛斑、改善膚質(zhì)的效果，做完真的會讓你感覺皮膚整體質(zhì)量在提升，在發(fā)光。醫(yī)美這條路是護(hù)膚的捷徑?jīng)]錯，它的效果遠(yuǎn)比我們每天勤勤懇懇地護(hù)膚來得快，但是也因人而異，后續(xù)如果保養(yǎng)不當(dāng)還有可能出現(xiàn)副作用。說白了這事兒得堅(jiān)持，就沒有快速美白小妙招之類的，除非得白癜風(fēng)。

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