歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-10-10 13:43:54 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 1430
我們在護膚的同時是不是忘記了頸部也需要護理呢？頸紋就是就是暴露年紀的小缺陷呀，今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，頸紋深代表什么不好?頸紋很深怎么辦?
什么是頸紋?所謂頸紋，說白了，就是脖子上的褶皺。老年人不用說了，那是自然現(xiàn)象，可很多年輕人也有，這到底是為什么呢?不該長頸紋的時候長頸紋，預(yù)示著什么呢?
其實，頸紋還代表著頸椎病。我們都知道，如果你反復(fù)彎折皮管子，彎折處就會出現(xiàn)紋，這種紋的出現(xiàn)，會影響皮管里水流的速度。同樣，如果人體在不該出現(xiàn)紋的地方出現(xiàn)非正常的紋路，從經(jīng)絡(luò)學(xué)角度看，都是因?qū)W習(xí)和工作時，重復(fù)固定一種姿勢造成的，它代表著那個地方的經(jīng)絡(luò)受阻，勢必會影響氣血正常運行。
誓不低頭：要預(yù)防頸紋，便要注意一下日常生活的習(xí)慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺，以預(yù)防頸紋出現(xiàn)。
按摩除紋：要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現(xiàn)的機會。
頸部防曬：日間外出時，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
練頸部保健操簡單而方便，輕輕松松就可以美化頸部，使皮膚富有彈性，同時，對于久坐的女人們來說還可以減緩頸部疲勞感。做操的步驟：
第一步，前、后、左、右交替轉(zhuǎn)動脖子，向前要使頭部挨到胸部，向后也要與地面平行;左右轉(zhuǎn)動時要盡量伸展肌肉。
第二步，由左向右圓圈式轉(zhuǎn)動頭部，然后又由右向左再做一遍。這個辦法對于緩解頸部疼痛很有幫助。
第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。