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冬季怕冷穿什么鞋?冬天御寒穿什么鞋子最保暖?

時間:2016-11-14 07:35:22 編輯:5號網(wǎng)-lkn 918

又是一年御寒保暖季!冬天人體新陳代謝的速度會降低,因此保暖對于我們非常重要,此時不做好保暖工作,身體在此時會出現(xiàn)很多問題。關(guān)于,冬天御寒穿什么鞋子最保暖?冬季怕冷穿什么鞋?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

冬季怕冷穿什么鞋?冬天御寒穿什么鞋子最保暖?

冬季怕冷穿什么鞋

俗話說,寒從足上起??茖W(xué)研究證實,腳與上呼吸道黏膜間存在著密切的關(guān)系,一旦腳受了涼,就會反射性地引起呼吸道黏膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮,導(dǎo)致纖毛擺動減慢,抵抗病毒的能力減弱,從而容易患感冒等呼吸道疾病。所以,穿上一雙保暖的鞋子,不僅使人感覺溫暖舒適,也有利于整個身體的健康。冬天穿鞋,鞋底不要太薄,因為地面寒氣重,太薄的鞋底往往不能隔離地面的寒氣,容易涼著腳跟。冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三厘米,這樣的厚度可以隔絕寒冷。又尖又窄的鞋子,容易擠壓腳尖,本來腳尖的血液循環(huán)就是最差的,再被鞋子擠壓,就更加容易凍傷了。

專家提醒,冬天想讓腳暖和,別穿太厚的鞋襪,鞋帶別系太緊,最好再墊個鞋墊。此外,冬天穿鞋,最好能大一號,讓踝關(guān)節(jié)能夠活動自如。再墊一雙鞋墊,不但能保持鞋內(nèi)干燥清潔的環(huán)境,也有利于腳部的保暖。對于老年人、手腳經(jīng)常冰涼的人來說,尤為重要。冬季怕冷穿什么鞋?在寒冷的冬季,應(yīng)選擇保暖性好的皮毛或棉面料鞋。如果選用皮鞋,則以天然的真皮為好,因為它有毛孔,透氣性能遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于合成革。冬天選擇圓頭、鞋底厚的靴子才是最養(yǎng)腳的?,F(xiàn)在很多女孩子喜歡的雪地靴,就是非常有益腳部健康的,既舒適又保暖。

冬季怕冷穿什么鞋?冬天御寒穿什么鞋子最保暖?

冬天御寒穿什么鞋子最保暖

1、雪地靴:

隨著冬天慢慢的臨近,很多女性朋友都會為自己選購一雙時尚的雪地靴,不但能保暖,而且還能走在時尚尖端。雪地靴保暖性的好壞取決于原材料材質(zhì):

1.鹿皮絨面加人造毛里,該材質(zhì)是由絨布加一層化纖毛組成,材質(zhì)差,透氣性差。
2.牛皮里加混紡羊毛里,目前市場上比較多的材質(zhì),混紡毛里混了高達(dá)百分之七十以上的化纖,降低了保暖性和透氣性。
3.國產(chǎn)內(nèi)銷2—3級羊毛一體,這種品質(zhì)雖然是采用皮毛一體的材質(zhì),已經(jīng)比較接近正版材質(zhì)啦,但是采用的是無法達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn)的2—3級羊皮毛,皮質(zhì)比較軟薄不經(jīng)穿,羊毛稀疏短語1.8MM標(biāo)準(zhǔn)。
4.國產(chǎn)一級皮毛一體,這種皮毛質(zhì)量是專柜出售的雪地靴材質(zhì),皮質(zhì)均勻厚實,皮質(zhì)厚實軟滑,長度達(dá)到1.8MM左右,偏差小于2MM,聞上去隱約有羊毛特有清香,腳感保暖透氣無悶熱之感,具備優(yōu)質(zhì)純羊毛特有的透氣性,保暖性,防潮性和保健性4個優(yōu)點。

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2、馬丁靴:

馬丁靴是時尚文化的符號,洋溢著個性魅力,是許多潮流女士的摯愛。馬丁靴的歷史比較久,它堅固耐穿,即便它已經(jīng)在腳下變得很舊很舊,并且很有彈性,長年累月的穿著會使靴子越來越配合主人的小腿。所以每個人的馬丁靴的形狀到最后都不一樣,它就像是你的朋友一樣。在保暖方面,馬丁靴內(nèi)里沒加棉的,一般在零度左右都可以穿。加棉的話也要看鞋子外面的材質(zhì),如果皮料不是很好在零下20度左右就不耐穿,很容易破裂、斷地之類的問題。

3、長靴:

長靴的款式多樣。比如到膝蓋部位有緊身效果的長靴到寬松風(fēng)格的休閑長靴,帶有紐扣裝飾風(fēng)格,還有配上毛皮裝飾的愛斯基摩風(fēng)格等等。特別是加上螺旋交叉形鞋帶設(shè)計的長靴充滿了獨特另類的氣息。比起高筒靴,長度到膝蓋下面的靴子更加時髦。靴子的材質(zhì)分為皮革和人造革的。而人造革靴子的透氣性和防水能力都不一樣。這取決于個人的喜好,有的人喜歡皮革的耐磨性,而有的則喜歡人造革良好的透氣性和吸汗能力。

4、棉鞋:

棉鞋是用棉花、動物皮毛、等物品做內(nèi)襯,鞋幫和鞋底中間填有棉花等保溫材料用以御寒的鞋。

棉鞋搭配:棉鞋不再像以前那樣單一了,款式新潮,顏色艷麗多彩,棉鞋既美觀又保暖,適合搭配各類衣服及家居穿著。棉鞋一般適合老人小孩穿。

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冬天手腳冰涼怎么調(diào)理

1.保暖措施要做好。對于手腳經(jīng)常冰涼的人們一定要準(zhǔn)備好手套,圍巾,帽子,棉鞋,棉襪等必備之物。
2.腳部保暖是最基本的,俗話說“寒從腳起”。腳在平時也要多關(guān)心,冬天來臨要記得穿上棉襪子,晚上最好是用熱水泡泡腳,然后用手揉搓腳掌,腳背,加強(qiáng)血液循環(huán)等。
3.想讓手腳不冰涼,保護(hù)好自己的肚子也是至關(guān)重要的,尤其是自己的胃部和腹部。胃部關(guān)鍵是注意我們的飲食,多喝熱水,三餐規(guī)律一些。在家也要注意,用毛毯遮擋肚子,腹部的位置,不要受涼了。
4.食補(bǔ)也是個不錯的選擇。很多人生病是因為身體缺少了某種物質(zhì),我們可以通過食療來補(bǔ)回來。冬天更要重要飲食,多吃些蔬菜,水果。洋蔥,胡蘿卜,生姜等都不錯,當(dāng)然姜糖水是更佳的選擇了。冬天千萬不要吃冷菜冷飯,對身體不好,切記!
5.加強(qiáng)體育鍛煉。這個就不用多講了吧,體育鍛煉可以抵抗疾病,增加血液循環(huán)。不過冬天在室外鍛煉也要防止傷風(fēng)感冒,室內(nèi)其實是最好的。

冬季怕冷穿什么鞋?冬天御寒穿什么鞋子最保暖?

冬季如何挑選和穿靴子

1、選擇正規(guī)品牌:在購買靴子時,一定要選擇正規(guī)的品牌,現(xiàn)在市面上特別是網(wǎng)購時很多,會有很多沒有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子,這些廠家為了節(jié)約成本,無論是在鞋型設(shè)計還差材料使用上常常偷工減料,長期穿著會嚴(yán)重隱形健康。
2、買合腳的靴子:購買靴子時,除了要關(guān)注款式是否時尚以外,還一定要試穿一下,走10-15分鐘,選一雙合腳的靴子。靴筒以能放得進(jìn)一個手指頭的空間為宜,質(zhì)地以柔軟、透氣的全皮面料為好。
3、靴腰不要過緊:穿著高筒皮靴時,靴腰不要系得過緊,要給足部、踝部和小腿以足夠的活動空間,防止血液循環(huán)受阻,引起各種疾病。
4、靴跟不要太高:選擇靴子時,靴跟不要太高,一般選擇在3厘米左右為最佳。我們都知道,長期穿高跟鞋,特別是“恨天高”,會引起拇指外翻、關(guān)節(jié)炎等各種疾病,在選擇靴子時也一樣,一雙鞋跟高度合適的靴子既美觀又不會影響健康。靴跟不宜過小、過細(xì),以便穩(wěn)定地支撐自身體重,靴尖部分應(yīng)稍寬松一些,給腳趾及腳掌以更多空間。
5、不要長時間穿靴子:如果非要選擇高跟的,要避免長時間穿著,到了室內(nèi),就可以換上保暖輕便的休閑鞋。
6、保持靴子內(nèi)部干燥:對于那些腳汗多的人來說,穿長靴要比穿其他類鞋更注重晾曬和通風(fēng),長靴不宜長期穿,最多不要連續(xù)穿著2-3天,要和其他的鞋子換著穿,保持鞋子內(nèi)部的干燥,還要及時更換襪子和鞋墊。

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