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霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

時間：2016-12-22 10:02:03 編輯：5號網(wǎng)-lkn 404

霧霾天氣導(dǎo)致很多人皮膚變差，長痘，干燥起皮等現(xiàn)象都一一出現(xiàn)。不少人困惑，霧霾天氣怎么保護(hù)皮膚呢？關(guān)于，霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

霧霾對皮膚的影響

1.冒痘：雖然一些霧霾的顆粒不會進(jìn)入肌膚深層擋住毛孔，但是，這樣的天氣更容易生成角質(zhì)，而且一些可溶于水的臟污是可以停留在肌膚毛孔中，堵塞毛孔通路，肌膚因此誰有不平衡，接連冒痘。

2.過敏：本身秋冬季節(jié)肌膚就容易敏感，接二連三的霧霾天更容易聚集侵害肌膚的毒素。而空氣中懸浮物與肌膚的摩擦，也同樣會導(dǎo)致肌膚過敏。

3.黑頭：因為霧霾天氣的原因，肌膚角質(zhì)層變厚，油分積累，毛孔便會長很多黑頭，在影響容貌的同時，還讓毛孔變粗大，而毛孔變粗變大之后，就再也無法縮小了。

4.肌膚暗沉無光：角質(zhì)增多再加上前三個肌膚問題的積累，肌膚表面發(fā)黃發(fā)暗沒有光澤感，讓肌膚的白皙明亮不再。

霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

霧霾天氣如何護(hù)膚

第一：盡量減少出門

霧霾天容易誘發(fā)很多疾病。霧霾天，空氣中的細(xì)菌、病毒、微生物會附著在飄浮物中，減少出門是自我保護(hù)皮膚最有效的辦法，尤其是激素臉朋友，更應(yīng)該在這樣的天氣較少不必要的出行。

第二：出門時做好防護(hù)

我們常見的就是物理防護(hù)如戴口罩、穿長袖衣物、戴帽子，口罩戴后應(yīng)及時清洗。外出回來后應(yīng)及時清洗衣物和暴露的皮膚。

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第三：保濕防曬不能少

在霧霾環(huán)境下，激素臉朋友也應(yīng)該給肌膚多加一層防護(hù)。戴口罩是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。應(yīng)該讓皮膚自身變得厚實，增強抵抗能力。例如用保濕類的護(hù)膚品在皮膚表面形成一層膜，可以起到阻隔作用。不要覺得霧霾天氣看不到太陽就不用防曬，其實皮膚受到損傷后對紫外線的抵抗能力就會下降，而防曬能力下降就會受到紫外線的損傷，損傷倒過來又會加強對皮膚屏障的破壞，形成惡性循環(huán)。

第四：注意臉部清潔

在霧霾天，洗臉是非常重要的。首先要用溫水洗臉，減少對皮膚的冷熱刺激。其次，要選對化妝品。用潔面產(chǎn)品，要涉及潔面產(chǎn)品的溫和性、安全性以及其清潔能力。最后洗臉時間要掌控好。對于正常皮膚，我們一般推薦2,3分鐘甚至5分鐘左右的洗臉時間。對于像激素依賴皮炎皮膚，洗臉的時候，就要自己調(diào)控洗臉時間。

霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

霧霾天怎么保護(hù)皮膚

1.徹底清潔肌膚：霧霾天更需要深層清潔皮膚，清除堵塞在毛孔中的臟污，避免黑頭和粉刺的產(chǎn)生。

2.隔離防護(hù)：避免皮膚受到霧霾的侵害首先要給肌膚和空氣之間建立一到隔離屏障，這時候就需要我們涂抹隔離、防曬，為肌膚做好防護(hù)工作，即時帶著口罩也不能省略隔離。

3.即時補水：霧霾天通常伴隨著干燥的氣候，這種時候肌膚更容易造成水分流失，可以在辦公室或外出時準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分。

4.修復(fù)肌膚屏障：在霧霾或環(huán)境惡略的條件下，更應(yīng)該精簡我們的護(hù)膚步驟，選擇具有修復(fù)效果的護(hù)膚品。

霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

霧霾天外出注意事項

1、養(yǎng)成涂抹隔離霜的好習(xí)慣：

秋冬季節(jié)，應(yīng)養(yǎng)成涂抹隔離霜的好習(xí)慣，即便不是在霧霾天里外出，也應(yīng)為皮膚涂抹上隔離霜來做保護(hù)，避免皮膚受到外界的刺激，更何況，霧霾天里，涂抹上隔離霜可以起到一定的隔離有害物質(zhì)的作用，因此，涂抹隔離霜是非常有必要的。每日做好基本的皮膚保養(yǎng)之后，都需要在最外層涂抹上隔離霜，然后再出門，尤其是霧霾天，要做好這樣的皮膚保護(hù)措施哦。

2、外出務(wù)必要配戴口罩：

霧霾天里，空氣中飄散的都是有害顆粒物，出門一定要配戴口罩，來抵擋有害顆粒物對皮膚的侵害。男士們最好選擇純棉質(zhì)地的口罩，并且每隔一兩個星期用中性的清潔劑加水稀釋，之后來清潔口罩，再進(jìn)行配戴，隔離霧霾的效果會更好一些。秋冬季節(jié)，就備上幾個自己喜歡的口罩來戴吧，不僅能夠起到保護(hù)皮膚的作用，更可以預(yù)防霧霾中的有害顆粒物通過口腔進(jìn)入身體。

3、外出歸來一定要先洗臉洗頭：

外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。實際上即使是極其微小的PM2.5顆粒也無法穿過健康皮膚的角質(zhì)層與毛孔，空氣污染顆粒物一般只是附著在皮膚表面。因此對抗空氣污染對皮膚的傷害其實最行之有效的方法就是清潔，通過清潔產(chǎn)品可以洗去大部分附著在皮膚表面的顆粒物。頭皮是很嬌嫩的皮膚，不及時清潔霧霾顆粒會導(dǎo)致脫發(fā)。