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冬季保濕的6個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)

時(shí)間：2016-01-07 14:50:09 編輯：本站整理 368

每到冬天，對(duì)肌膚都是一段長(zhǎng)久的挑戰(zhàn)。溫度每下降1攝氏度，肌膚水分就隨之流失多一點(diǎn)。因此，冬天的皮膚常常因?yàn)楦稍锒兊梅杭t、粗糙、緊繃、暗沉、脫皮……因此，補(bǔ)水保濕成為冬季護(hù)膚的重中之重。下面，我們就來(lái)介紹以下常用的冬季補(bǔ)水保濕妙招。

1.徹底潔膚

冬季天氣寒冷、風(fēng)沙大，淤積在毛孔中的垃圾很多，如果清潔不徹底1很容易產(chǎn)生角質(zhì)粗厚、粉刺、脂肪粒等問(wèn)題，既破壞肌膚美觀，又影響對(duì)保養(yǎng)品的吸收。因此，冬季里清潔皮膚是呵護(hù)皮膚的基礎(chǔ)步驟。

2.注重鎖水

女人在做冬季補(bǔ)水護(hù)膚功課后，還要使用面霜來(lái)鎖水。不然的話在所有保濕動(dòng)作做完之后，水嫩的皮膚也只是一時(shí)的效果。其實(shí)皮膚表面都有一層油脂對(duì)皮膚起著天然保護(hù)作用，而在寒冷的冬季，油脂分泌本來(lái)就會(huì)減少，而面霜里面的油脂成分恰恰能形成一個(gè)保護(hù)層，讓滋潤(rùn)皮膚的成分容易被留存下來(lái)，不容易被蒸發(fā)，維持皮膚的一定含水量，讓皮膚真正達(dá)到健康水嫩的狀態(tài)。

3.熱敷

冬天，肌膚問(wèn)題的根源不僅僅是干燥，溫度的降低也令血液循環(huán)備受阻礙，即便使用再多的化妝水和精華素，也是收效甚微。冬天的美白措施不妨加一步“熱敷”，保濕效果一定會(huì)令女人驚訝不已。傳統(tǒng)的加熱法多為水蒸，但是這種方法耗時(shí)長(zhǎng)。如果條件允許,可以用微波爐加熱濕毛巾。這樣不僅更快速，而且也更衛(wèi)生。此外，女人也可在浴室里敷保濕面膜，因?yàn)橛姓羝麕兔Γ婺ぶ械某煞指芸焖俦患∧w吸收。

4.補(bǔ)水

補(bǔ)水是抵御冬季干燥的最好方法。冬日里應(yīng)當(dāng)經(jīng)常喝水，這樣皮膚才不會(huì)干燥。每曰晨起空腹喝一杯溫開(kāi)水，讓機(jī)體循環(huán)系統(tǒng)充分活躍起來(lái)。如面部易生斑點(diǎn)或膚色易變黃、變黯淡，就避免喝茶、咖啡等有色飲料，以清水為佳。

人體的儲(chǔ)水功能，主要依賴(lài)由無(wú)機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和由蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓。所以要注意配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充富含骨膠原、黏多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品，以改善皮膚問(wèn)題。

5.涂抹嬰兒油

膝蓋、關(guān)節(jié)、噴角常常會(huì)發(fā)生干燥脫皮現(xiàn)象，女人可在洗完澡后，用嬰兒油涂抹身體的干燥部位以改善脫屑現(xiàn)象。不過(guò)專(zhuān)家提醒，如果女人曾患過(guò)毛囊角化癥（就是皮膚出現(xiàn)一顆顆突起的點(diǎn)點(diǎn)），則不適合用嬰兒油，應(yīng)選用其他成分溫和的特效保濕產(chǎn)品。

6.按摩補(bǔ)“氧”

寒冷的冬天正是肌膚缺氧的主要季節(jié)。給皮膚補(bǔ)“氧”的最好方法就屬按摩了，相當(dāng)于給肌膚做有氧運(yùn)動(dòng)。

具體方法是：用指腹從額頭中央按壓至發(fā)際，重復(fù)5次；用示指和中指沿著眼周，輕柔地畫(huà)一個(gè)大圈，重復(fù)5次;放松下巴，以指腹從嘴角按摩至臉頰，直到有溫?zé)岣袨橹?；以指腹在脖子上由上往下按摩，重?fù)5次。每天堅(jiān)持做這種給肌膚補(bǔ)養(yǎng)的按摩，就能有效改善肌膚的干枯癥狀，變得水靈起來(lái)。

自制黑砂糖保濕面膜

黑砂糖就是紅糖，直接用甘蔗煎煮干燥而成，含有半富的糖分、礦物質(zhì)和甘醇酸。甘醇酸是一種分子量最小的果酸，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝。糖分和礦物質(zhì)能吸收水分，保持肌肢的潤(rùn)澤度。由于紅糖同時(shí)具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，對(duì)暗沉的肌膚也有幫助。

具體做法是：直接將紅糖加熱水溶解，再用一張面膜紙蘸取糖漿濕敷，15~20分鐘后用化妝棉蘸取化妝水擦凈，或直接用清水沖洗干凈。