歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 美容 > 護(hù)膚
時(shí)間：2016-01-29 14:40:30 編輯：本站整理 310
最近肌膚的狀態(tài)非常的好，每天早上，都非常期待看到鏡子里的自己，肌膚被稱贊的話，無(wú)論是哪個(gè)女生聽到都會(huì)很開心，肌膚的狀態(tài)和動(dòng)機(jī)也有很大的關(guān)系呢?我并不是從以前就一直皮膚都很好，甚至和其他人比起來(lái)是敏感膚質(zhì)，這樣的我現(xiàn)在要將一直在實(shí)行的美肌秘訣介紹給大家！
首先把臟污從毛孔中清出來(lái)吧
每天都化妝的我們，毛孔中有許多只靠洗臉沒有辦法清出來(lái)的臟污。
臟污如果一直塞住毛孔的話，就會(huì)造成發(fā)炎，也會(huì)變成痘痘。
因此為了要變成美肌，讓毛孔打開是非常重要的哦！
我每天早上六點(diǎn)起床，在42～3度的熱浴缸中泡一個(gè)小時(shí)，在睡前如果有時(shí)間和體力的話，也會(huì)泡半身浴。除此之外也會(huì)做熱瑜珈，讓全身出汗?
我想可能有很多人都很忙碌，沒有時(shí)間的人可以將毛巾沾濕，用微波爐加熱一下做成熱毛巾?
卸妝完之後，請(qǐng)?jiān)囍脽崦碜屆状蜷_，然後再洗一次臉。
這樣做的話肌膚就會(huì)變得咕溜咕溜，拍化妝水時(shí)也會(huì)變得很好吸收
我常常食用五種左右的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品～（日本女性真的大家都在吃～）在這之中最常攝取的就是維他命B和C?
能促進(jìn)皮膚再生的維他命，其實(shí)有很容易從體內(nèi)排出的缺點(diǎn)。
因此特別是維他命，要經(jīng)常的攝取，若能養(yǎng)成天天吃就更棒。
早上起床的時(shí)候或睡覺之前一定要吃，用餐之前或是半身浴?做瑜珈之前??等，想到的時(shí)候就吃一顆吧！(^^)當(dāng)然利用食物來(lái)補(bǔ)充維他命還是最好而且也最天然方便。
雖然這麼說(shuō)，但用食物來(lái)補(bǔ)充的話會(huì)很辛苦，因此食用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品也是很重要的喔?
雖然大家會(huì)嚇一跳，但是我在化妝的時(shí)候，絕不使用粉末。
在肌膚的上面只用自然成份制造的BB霜和腮紅霜?
然後在化完妝之後 ，用一張面紙攤開，壓一壓後就結(jié)束(^^)10幾歲和20幾歲前半的時(shí)候，我都擦非常厚的妝但是我在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)卻突然發(fā)現(xiàn)了～
使用粉末的話很容易脫妝，補(bǔ)妝時(shí)也很麻煩，也容易產(chǎn)生皺紋??。
雖然這麼說(shuō)，但是混和肌中也有比較油的部份，這個(gè)時(shí)候就會(huì)在鼻頭或T字部位，撲上一點(diǎn)點(diǎn)粉末，真的只有一點(diǎn)點(diǎn)。
雖然大家可能會(huì)抗拒，但是請(qǐng)?zhí)魬?zhàn)一次看看
「今天，肌膚很滑嫩有光澤耶！」被這樣說(shuō)的時(shí)候，就會(huì)覺得這樣做沒有錯(cuò)?
肌膚愈被妝遮掩，化濃妝的可能性就會(huì)越大～然後就愈擺脫不掉「水泥妹」的封號(hào)
去各式各樣的咖啡廳是我個(gè)人的興趣。
以前從早上就很常吃著面包蛋糕。
因此稍微嘗試著漸漸不吃小零嘴，這麼做之後，肌膚就重生了
（很驚人的事實(shí)～）最喜歡巧克力和咖啡店的含糖飲料，也試著控制了之後，一天一天感覺到肌膚變得越來(lái)越細(xì)致。
因此在意自己皮膚乾燥的人，在試著控制糖份攝取之後，或許可以期待一下肌膚產(chǎn)生戲劇般的變化除此之外，如果吃太多被說(shuō)對(duì)肌膚很好的水果的話也是NG的哦！
無(wú)論如何肚子很餓的時(shí)候，可可含量100%的巧克力或在咖啡店點(diǎn)熱牛奶??等，稍微試著改變一下平常的選擇試試看吧！
如果皮膚變好的話，化妝也會(huì)變得很開心，心情也會(huì)up?
就算每天照顧小孩，也一定可以開心并順利進(jìn)行喲
相關(guān)文章
熱門文章
ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？
佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光
煙酰胺對(duì)皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌
精華水怎么用 精華水的正確使用順序
春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果
牛油果里面為什么變黑了?牛油果里面有黑色纖維能吃嗎
jayjun櫻花水光面膜三部曲怎么用 水光櫻花三部曲面膜怎么樣
2018國(guó)產(chǎn)護(hù)膚品排行榜前十名 國(guó)產(chǎn)水乳排行榜前十
樂(lè)敦cc美容液怎么用？樂(lè)敦cc美容液使用步驟
素顏霜對(duì)皮膚有傷害嗎？素顏霜對(duì)皮膚的傷害大嗎？
凍干粉對(duì)皮膚有什么用 凍干粉早晚都能用嗎
雅詩(shī)蘭黛小棕瓶精華真假辨別 8張圖輕松認(rèn)出假貨
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。