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防曬指數(shù)怎么看?防曬指數(shù)多少最好?

時間:2017-07-19 11:27:23 編輯: 543

防曬真的是我們夏天的重中之重啊,一白遮三丑啊,不白了還怎么遮丑呢,是吧,防曬霜都是有防曬指數(shù)的,如果你還不是很懂的話,今天小編就來幫你科普一下吧。快快聽講吧。

防曬指數(shù)是什么

防曬系數(shù)是指SPF防曬系數(shù),是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防御能力的檢測指數(shù),表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。它是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF值后面的系數(shù)是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間范圍。防護UVA的防曬指數(shù)以PA或者PPD表示。

防曬產(chǎn)品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。在完全不使用防曬的情況下,在陽光中待多久的時間,皮膚才會稍微變成淡紅色;然后將所需的時間與SPF的值相乘,即可得出防曬品的保護時間,即防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。最低紅斑劑量,是皮膚出現(xiàn)紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品后,皮膚的最低紅斑劑量會增長,那么該防曬用品的防曬系數(shù)SPF則為:SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品后)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

防曬指數(shù)怎么看?防曬指數(shù)多少最好?

防曬指數(shù)多少最好

一般環(huán)境下,普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人,要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光,因此防曬指數(shù)在15以下即可。進行戶外活動的旅游者,推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳,宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品,但除游泳外,防水防曬護膚品應少用。

防曬指數(shù)怎么看?防曬指數(shù)多少最好?

防曬霜的誤區(qū)

誤區(qū)一:SPF值越高防曬效果越好

防曬系數(shù)只是一個參考數(shù)字,實際上還必須依照個人的膚質(zhì)、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。
誤區(qū)二: 全家共用一支
防曬產(chǎn)品防曬品的選擇需要“個性化”,家庭成員都應該根據(jù)自己的需要選擇防曬品。
防曬指數(shù)怎么看?防曬指數(shù)多少最好?
誤區(qū)三:價格貴的防曬產(chǎn)品效果更有保證。
防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量,與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品并不一定適合所有人使用,還應根據(jù)個人膚質(zhì)、所處的環(huán)境和時間來選擇。

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