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說到防曬產(chǎn)品大家都在網(wǎng)上看到過各種不同的傳言，其中最為常的便是防曬產(chǎn)品在開了一年后還能用嗎或者說開了一年后還有防曬效果嗎，這里將同其它與防曬有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)傳言一起向大家解答。

SPF30，PA++，溫和不刺激，清爽不油膩……關(guān)于防曬產(chǎn)品的徹底科普，帶你一次性看懂廣告背后的套路！又到了一年中太陽(yáng)最毒辣的季節(jié)。本人天生臉黑，所以對(duì)于夏季的防曬老是不上心，經(jīng)常在過完夏天后，聽到這樣的吐槽：“你怎么更黑了，像包黑炭似的！”（T_T）傷心歸傷心，說到防曬，基本上所有妹子都和小編一樣，聽說過關(guān)于防曬的種種傳聞，但哪些是真的，哪些是假的，估計(jì)大家都是一頭霧水。

防曬產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)傳言解析

問題1.防曬產(chǎn)品上的“SPF25，PA++”是什么意思？SPF的數(shù)字越高越好嗎？

防曬霜、防曬噴霧、防曬乳液……市面上的防曬產(chǎn)品的種類實(shí)在太多了。很多防曬產(chǎn)品都會(huì)在顯眼的位置寫著這兩個(gè)英文指標(biāo)：SPF和PA

小編隨手拍了自己的兩款防曬產(chǎn)品，左邊這款是“SPF 50+，PA+++”，右邊這款是“SPF25，PA++”，這兩個(gè)指標(biāo)到底代表什么意思呢？是不是指標(biāo)的數(shù)值越大、加號(hào)越多，防曬效果就越好呢？

在介紹這兩個(gè)指標(biāo)之前，先來看看我們?yōu)槭裁匆褂梅罆癞a(chǎn)品。防曬，最簡(jiǎn)單的目的，就是讓皮膚不被曬黑和曬傷。很多人以為避開陽(yáng)光就等于防曬，但事實(shí)上，讓我們曬黑和曬傷的，并不是肉眼可見的陽(yáng)光，而是潛藏在陽(yáng)光中不可見的紫外線。

紫外線根據(jù)波長(zhǎng)不同，分為UVA（近紫外線）、UVB（遠(yuǎn)紫外線）和UVC（超短紫外線）。其中，UVA的穿透性比較強(qiáng)，可以破壞膠原蛋白，讓皮膚產(chǎn)生皺紋，加速皮膚的老化。在一般強(qiáng)度的陽(yáng)光照射下，經(jīng)過2~4小時(shí)，UVA就可以讓皮膚出現(xiàn)比較穩(wěn)定的黑化效果。因此，UVA就是我們被曬黑的元兇。UVB的能量分布雖然不如UVA那么多，但UVB的主要作用也不容小覷，曬傷、曬紅皮膚，就是UVB的“功勞”。

所以，簡(jiǎn)單總結(jié)，UVA曬黑我們，UVB曬傷、曬紅我們，這兩個(gè)都是防曬產(chǎn)品要解決的對(duì)手。

防曬開封一年還能用嗎防曬打開放了一年還能用嗎

現(xiàn)在再來看看SPF和PA這兩個(gè)指標(biāo)。

SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，字面的意思是防曬系數(shù)。SPF主要反映的是防曬產(chǎn)品針對(duì)UVB的防御能力。一般來說，在陽(yáng)光直射下，經(jīng)過約20~25分鐘的時(shí)間，皮膚就開始變紅，如果防曬霜的SPF值為20，那么涂完防曬霜之后，皮膚可以受到保護(hù)的時(shí)間就是400~500分鐘（（20~25）分鐘×SPF值=受保護(hù)時(shí)長(zhǎng)）。

所以，過一段時(shí)間補(bǔ)一次防曬產(chǎn)品，才能持續(xù)有效地保護(hù)皮膚。而SPF的數(shù)值越高，也意味著單次涂抹防曬產(chǎn)品的有效防護(hù)時(shí)間越久。很多人為了方便，就會(huì)直接購(gòu)買高SPF值的防曬產(chǎn)品。但SPF的數(shù)值越高，意味著防曬劑的濃度越高，也更容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。因此，挑選適合自己的SPF值就足夠了，沒必要追求過高的SPF值。

PA是Protection UVA的縮寫，顧名思義，PA針對(duì)的是UVA，也就是針對(duì)曬黑的防御。PA的防御效果一般分為三級(jí)，也就是PA+，PA++，PA+++，加號(hào)越多，意味著抵御UVA的能力越強(qiáng)。但和SPF值一樣，PA越強(qiáng)大的防曬產(chǎn)品，防曬劑的濃度也越高，容易堵塞毛孔，形成粉刺。

所以，挑選適合自己的防曬產(chǎn)品的確是個(gè)技術(shù)活兒。除了看SPF和PA，還需要看看下一個(gè)問題。

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問題2.挑選防曬產(chǎn)品，是物理防曬好，還是化學(xué)防曬好？

上一個(gè)問題里，我們提到了防曬劑的濃度問題。事實(shí)上，這是一個(gè)不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼f法。不同類型的防曬劑，在我們皮膚上發(fā)揮作用的方式是不一樣的。一般來說，防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種，市面上的防曬產(chǎn)品，基本上都是依靠其中的一種或兩種防曬方式來發(fā)揮作用。

上面就是某品牌防曬產(chǎn)品的產(chǎn)品說明圖，圖中對(duì)防曬原理的說明是這樣的：

“天然礦物的物理防曬配方，抵抗UVB，UVA。折射、散射紫外線，具光穩(wěn)定性?！?/p>

這里說到的天然礦物，一般指的就是物理防曬劑，如二氧化鈦、氧化鋅等無機(jī)化合物。它們的防曬原理就是穩(wěn)定地停留在皮膚表面，不被皮膚吸收，像廣告里說的一樣，折射、散射紫外線，減少紫外線對(duì)皮膚的穿透。

物理防曬的優(yōu)點(diǎn)是比較溫和不刺激，適合敏感膚質(zhì)使用。但二氧化鈦和氧化鋅在作為防曬劑使用時(shí)，為了便于涂抹，一般需要配制成油性的膏劑，所以這類防曬霜比較厚重，不清爽，不適合油性膚質(zhì)。

和物理防曬不同，化學(xué)防曬的原理不是散射紫外線，而是吸收紫外線，然后加以分解，也就是所謂的“光降解”?；瘜W(xué)防曬一般使用的是二苯酮、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯等有機(jī)化合物，它們會(huì)被皮膚所吸收，在皮膚里發(fā)揮作用。

化學(xué)防曬的優(yōu)點(diǎn)是輕薄透氣，對(duì)膚質(zhì)偏油的人來說使用感受比較舒適。但化學(xué)防曬劑本身是通過對(duì)紫外線的分解來發(fā)揮作用的，因此防曬劑的防護(hù)作用也就隨著分解過程而降低了。為了保證防曬效果，需要在防曬產(chǎn)品里添加大量的化學(xué)防曬劑，對(duì)皮膚的刺激性相對(duì)比較高，不適合皮膚敏感的人群。

看到這里，你大概已經(jīng)看出了防曬產(chǎn)品的一些經(jīng)典“套路”：強(qiáng)調(diào)溫和不刺激的，一般是物理防曬；強(qiáng)調(diào)清爽不油膩的，一般是化學(xué)防曬。當(dāng)然，判斷一個(gè)防曬產(chǎn)品是物理防曬還是化學(xué)防曬，光看這些套路還不夠，畢竟廣告的描述往往不夠精確，而且很多防曬產(chǎn)品中，物理防曬劑和化學(xué)防曬劑都兼而有之。

那么怎么才能判斷自己想要的防曬產(chǎn)品是物理防曬還是化學(xué)防曬呢？簡(jiǎn)單來說，就是看防曬產(chǎn)品的成分表。如果成分表里只包含了二氧化鈦、氧化鋅，那就是純物理防曬；如果除了二氧化鈦、氧化鋅，還有別的成分，那就是物理+化學(xué)混合防曬；如果不包含二氧化鈦、氧化鋅，那就是純化學(xué)防曬。

一般化妝品的包裝里都會(huì)自帶成分表，如果丟失了也沒關(guān)系，小編提供給大家一個(gè)查詢化妝品有效成分的小方法：在網(wǎng)上搜索“國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局官網(wǎng)”，找到“公眾查詢”。

在公眾查詢頁(yè)面，你就可以輸入你想搜索的任何品牌的防曬產(chǎn)品了。當(dāng)然，你想查詢其他食品、藥品、化妝品的成分也同樣有效。

看到這里，是不是覺得自己已經(jīng)看穿了防曬產(chǎn)品的所有“黑科技”？（笑）

這里也提醒一下大家，選購(gòu)防曬產(chǎn)品的時(shí)候，盡可能選購(gòu)比較知名的品牌，如果不確定自己適合哪種類型的防曬產(chǎn)品，可以先小面積的試用，如果沒有問題，再繼續(xù)使用。

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問題3.皮膚已經(jīng)曬黑了，還有必要使用防曬產(chǎn)品嗎？

同樣的問題還有：男生皮膚糙一點(diǎn)沒關(guān)系，有防曬的必要嗎？

前面也提到小編從小就黑，所以一直覺得防曬對(duì)自己沒什么作用，已經(jīng)這么黑了，又白不回來了，還做什么防曬呢。而大家在生活中經(jīng)常會(huì)聽到男性朋友自嘲：皮糙肉厚的，有防曬的必要嗎？

其實(shí)，前面的兩個(gè)問題里，我們已經(jīng)科普過，防曬不僅僅是防止曬黑，還有防止曬傷和老化?！缎掠⒏裉m醫(yī)學(xué)雜志（New England Journal Of Medicine）》曾經(jīng)登出關(guān)于光老化危害的科普文章，文中提到有位開了一輩子卡車的司機(jī)，他的左臉比右臉老化得厲害，原因就是在駕駛過程中，他的左臉更多地受到陽(yáng)光紫外線的照射。

所以，涂防曬產(chǎn)品不僅僅是為了讓你看起來更好，更是為了防止你的皮膚受到更嚴(yán)重的傷害。因?yàn)槠つw被曬后，表層皮膚就會(huì)自動(dòng)開啟自我保護(hù)模式。皮膚增厚和黑色素的產(chǎn)生就是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但是黑色素還是能吸收部分的紫外線，長(zhǎng)期暴曬會(huì)使黑色素聚集形成色斑，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚病癥，甚至是皮膚癌。

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問題4.防曬產(chǎn)品需要提前涂嗎，還是到太陽(yáng)底下再涂？

小編是早上能多睡會(huì)兒就要多睡會(huì)的主。所以早上總是急急忙忙的，把防曬產(chǎn)品和護(hù)膚品一起涂了就出門。但有朋友告訴小編，這個(gè)方式是錯(cuò)誤的，防曬產(chǎn)品需要在出門曬太陽(yáng)前半小時(shí)涂，要不然來不及起作用。

事實(shí)上，這位朋友的話說對(duì)了一半。我們?cè)诘诙€(gè)問題里，討論了物理防曬和化學(xué)防曬兩種防曬方式。如果你的防曬產(chǎn)品是化學(xué)防曬，那么這位朋友說得沒錯(cuò)，化學(xué)防曬劑需要被皮膚吸收，才能在皮膚上形成保護(hù)層，所以最好在曬太陽(yáng)之前20~30分鐘開始涂抹，曬太陽(yáng)后最好根據(jù)防曬產(chǎn)品的SPF值間隔一定時(shí)間再涂一次。

但如果你使用的是物理防曬的產(chǎn)品，那么，只要在曬太陽(yáng)之前涂好，就可以起到防曬的作用了。

當(dāng)然，再次友情提醒，所有的防曬產(chǎn)品都有自己的有效防曬時(shí)間，所以間隔一段時(shí)間，最好給自己的防曬“補(bǔ)個(gè)妝”，才能保證最好的防曬效果。

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問題5.防曬產(chǎn)品拆封一年后會(huì)失效？

這也是流傳在朋友圈的另一條傳言。

這個(gè)問題也是大家比較關(guān)注的，畢竟現(xiàn)在有些知名品牌的防曬產(chǎn)品價(jià)格可不便宜啊。你說用了沒多少呢，還剩下好多，如果拆封一年就失效，沒用完，這不是浪費(fèi)了么？

別急，針對(duì)這個(gè)問題，做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，現(xiàn)在就讓我們看下實(shí)驗(yàn)的效果吧。

首先在高溫35℃，紫外線強(qiáng)的沙灘上，在右側(cè)大腿上涂抹已拆封兩年的防曬霜。

除了防曬霜，防曬乳、防曬噴霧也進(jìn)行了這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果也是均未曬傷。所以這個(gè)結(jié)果可以打破“拆封一年后會(huì)失效”的傳言了。

從前面的實(shí)驗(yàn)可以看出，防曬產(chǎn)品拆封兩年的效果和剛拆封的是一樣的。那這個(gè)使用期限又是多久呢？其實(shí)大家可以參考防曬產(chǎn)品瓶身上標(biāo)明的使用期限來進(jìn)行使用。一般來說開封后的產(chǎn)品在兩年之內(nèi)使用完的話都可以保持防曬效果，所以并不存在一定要拆封后一年內(nèi)使用完的說法，關(guān)鍵還是得看保質(zhì)期。

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問題6.防曬產(chǎn)品隔一年用細(xì)菌會(huì)超標(biāo)？

知道了防曬產(chǎn)品的使用期限主要還是看保質(zhì)期后，大家是不是都松了一口氣，終于不用糾結(jié)要不要扔掉買來很貴、用了沒多少的防曬產(chǎn)品啦。

問題7.經(jīng)常使用防曬產(chǎn)品，會(huì)有副作用嗎？

防曬產(chǎn)品可以幫助我們一定程度上抵抗紫外線照射，抵抗光老化。但防曬產(chǎn)品畢竟是和化妝品相似的，如果不注意卸妝和使用順序，很容易造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導(dǎo)致粉刺、暗瘡等的發(fā)生。所以清潔的時(shí)候如果是使用一般的防曬霜的話，用平常的洗面奶或是沐浴乳就可以清潔干凈了，防曬系數(shù)的高低與洗面奶的選擇沒有絕對(duì)關(guān)系的。當(dāng)然也不能過度使用哦，因?yàn)檫^度使用防曬產(chǎn)品會(huì)損傷皮膚，加速衰老。所以建議大家戶外活動(dòng)的時(shí)候每2小時(shí)涂抹一次防曬霜，特別是出汗或者游泳的時(shí)候。

當(dāng)然咯，防曬是一個(gè)系統(tǒng)的工程。比如盡量不要在紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)間（10點(diǎn)至15點(diǎn)之前）出門；出門除了用防曬產(chǎn)品外，像遮陽(yáng)傘、墨鏡也都有遮擋紫外線的效果，可根據(jù)需要，一起用上。

最后祝大家夏日不曬黑，冬日不傷悲~