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抱著寶寶睡覺(jué)到底好不好？如何糾正抱著寶寶睡覺(jué)？

時(shí)間：2017-10-12 08:15:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1166

抱著寶寶睡覺(jué)，雖然是件很甜蜜很幸福的事情。但是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓媽媽很辛苦，寶寶也會(huì)越來(lái)越依賴媽媽，那么抱著寶寶睡覺(jué)到底好不好？如何糾正抱著寶寶睡覺(jué)？一起來(lái)看看這位媽媽是怎么做的吧~

你家的寶寶都要人抱著才睡嗎？明明抱著睡的超熟，小心翼翼的放回床上，卻好像床有針一樣立馬醒嗎？你每天都再研究要怎么樣放才不會(huì)被發(fā)現(xiàn)嗎？育兒的過(guò)程，只有真正走過(guò)的人才知道個(gè)中滋味。

寶寶抱睡讓媽媽痛苦不已

上述寫(xiě)的情況看了好笑，但卻一點(diǎn)也不夸張，是多數(shù)的新手爸媽會(huì)遇到的夢(mèng)靨：讓寶寶好好睡→最好是能自行入睡，是初為人父母最期盼的事情，第一次當(dāng)媽咪的皮蛋，就遇到了高需求寶寶——Ｑ寶。

抱著寶寶睡覺(jué)到底好不好？如何糾正抱著寶寶睡覺(jué)？

因?yàn)槭切率值年P(guān)系，一開(kāi)始根本不懂得怎么給予安撫，寶寶醒著的時(shí)候都在我身上，而且還有指定的姿勢(shì)，一定要用無(wú)尾熊式抱抱，就連想睡覺(jué)也是抱著讓他睡熟再想辦法放回床上。

然后我就練就了用這種姿勢(shì)抱著他吃飯，抱著他睡覺(jué)，幾乎整天都跟他黏在一起，當(dāng)時(shí)的我每天都在研究，要怎么在寶寶睡著時(shí)抽身，要怎么讓他自己睡著。早上起來(lái)，被壓過(guò)的身體都酸痛不已，前幾個(gè)月超級(jí)痛苦，好想快點(diǎn)逃離抱睡地獄，但我又做不來(lái)放任他哭，讓他藉由哭的過(guò)程找尋自我慰藉的方法。專家說(shuō)，今天你不讓寶寶哭，明天寶寶就讓你哭。這完完全全講的就是我的寫(xiě)照。

抱著寶寶睡覺(jué)到底好不好？如何糾正抱著寶寶睡覺(jué)？

雖然，抱著自己的寶寶，有種無(wú)可言喻的幸福感，但抱著睡影響到的是我的睡眠品質(zhì)，而且習(xí)慣抱睡的寶寶，因?yàn)椴粫?huì)自我安撫只要一放就驚醒，相對(duì)也睡得不好。

再加上Ｑ寶日漸增加的體重，我的腰快無(wú)法負(fù)荷，每天早上起來(lái)全身快散架，就這樣開(kāi)始了我的溫和戒抱睡。

抱著寶寶睡覺(jué)到底好不好？如何糾正抱著寶寶睡覺(jué)？

我是如何戒抱睡的

Q寶還沒(méi)出生前，我跟他爹就決定，在他小的時(shí)候，因?yàn)椴环判淖屗麊为?dú)睡所以會(huì)讓他跟我們同房，但我很堅(jiān)持要讓孩子自己睡嬰兒床因?yàn)槭焖瘯r(shí)人會(huì)不自覺(jué)變換姿勢(shì)，一不小心壓到孩子，孩子會(huì)叫還好，最怕的是一壓到口鼻，孩子還小不會(huì)叫，那真的太危險(xiǎn)了。所以同房不同床，讓孩子睡嬰兒床是我們的理想狀態(tài)。理想歸理想，但現(xiàn)實(shí)面是，孩子一開(kāi)始根本很難回嬰兒床，孩子很容易就會(huì)眷戀上被擁抱的感覺(jué)，就連我自己也好喜歡被擁抱更何況是剛脫離媽媽子宮，來(lái)到全新陌生環(huán)境的小嬰兒Ｑ寶就是這樣，在習(xí)慣了抱抱之后，放回嬰兒床根本沒(méi)辦法自己睡前面說(shuō)過(guò)，我無(wú)法讓孩子哭到自己找到慰藉的方式，所以只好長(zhǎng)期抗戰(zhàn)。先來(lái)看看我們嬰兒床擺放的位置吧~

抱著寶寶睡覺(jué)到底好不好？如何糾正抱著寶寶睡覺(jué)？

一開(kāi)始Ｑ寶還小時(shí)，因?yàn)檫€需要夜奶以及需要時(shí)刻照料，我們將嬰兒床單邊拆開(kāi)僅靠大人床邊，這樣很方便我半夜抓他起來(lái)喂奶，還有偷偷放他回去頭幾個(gè)月，Ｑ寶幾乎都是在我們的懷里睡熟后，我再將他放回嬰兒床讓他自己睡。要怎么放回去？是很多新手媽媽最困擾的點(diǎn)。

皮蛋我也是研究了很久，后來(lái)才找到訣竅，我們家Ｑ寶喜歡趴胸前睡通常睡熟大概是他睡著后再等10分鐘，然后我會(huì)將他移到我的臂灣讓他側(cè)躺再等5分鐘后，慢慢的推回他的嬰兒床（不要笑，嬰兒雷達(dá)超強(qiáng)的，一定要很緩慢）然后在嬰兒床后，在左右用抱枕夾住他，營(yíng)造一種他還在被抱著的感覺(jué)。

抱著寶寶睡覺(jué)到底好不好？如何糾正抱著寶寶睡覺(jué)？

我選用的這款固定的玩偶，是可以單邊拆開(kāi)黏貼的，所以我會(huì)等放回去后再把另一邊黏起來(lái)這是第一階段Ｑ寶很沒(méi)有安全感時(shí)，我使用的方法。

當(dāng)然還得搭配白天控制他的小睡時(shí)間，這樣夜晚他相對(duì)疲憊，也比較容易睡熟第二階段，大約是5-6個(gè)月的時(shí)候，這時(shí)候的Ｑ寶因?yàn)橐惨呀?jīng)熟悉家里環(huán)境，相對(duì)的較有安全感，這時(shí)我開(kāi)始改變胸前抱的姿勢(shì)，改讓他躺臂膀。等到他快睡著的時(shí)候，再把手臂抽起來(lái)，這時(shí)他是呈現(xiàn)側(cè)躺的樣子。然后就給予拍拍，等他睡熟，再慢慢推回他的嬰兒床。

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第三階段的來(lái)到，Ｑ寶也已經(jīng)會(huì)扶著墻壁站起來(lái)（這真的超級(jí)困擾），因?yàn)樗麜?huì)一直不斷站起來(lái)，然后媽媽就不斷的把他推倒，每晚大概要放倒他五六次，然后最終他會(huì)因?yàn)槠v想睡，我改掉一開(kāi)始躺手臂，直接讓他呈現(xiàn)側(cè)躺的姿勢(shì)，給予拍拍，等他想睡時(shí)，我會(huì)在他還沒(méi)睡著前，抱他進(jìn)去嬰兒床，然后再拍拍，讓他入睡第四階段，我直接把他放在嬰兒床，躺他旁邊，拍拍哄他入睡過(guò)程大概10-15分鐘，這時(shí)候，我的嬰兒床側(cè)邊已經(jīng)架起，但只有一半，床板也還沒(méi)放低所以我是伸手過(guò)去拍他，等他入睡。

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寶寶能自行入睡的感覺(jué)太棒

最后，大概是一歲多，我們終于將嬰兒床板放到最低，四邊圍欄全立起然后開(kāi)始嘗試不哄睡，每天要睡覺(jué)時(shí)，就將Ｑ寶放回嬰兒床我陪在旁邊，但不拍也不哄，跟他說(shuō)晚安后，我會(huì)背對(duì)他假裝睡覺(jué)一開(kāi)始這么做，Ｑ寶真的翻超久才睡著，過(guò)程中他也會(huì)想要跟我玩，但切記，絕對(duì)不能理他，只要他沒(méi)大哭，我就一直處于假裝睡著的狀態(tài)。

抱著寶寶睡覺(jué)到底好不好？如何糾正抱著寶寶睡覺(jué)？

從翻滾超久到半小時(shí)→到15分鐘，自行入睡的時(shí)間越來(lái)越短，現(xiàn)在平均大概15-20分鐘的時(shí)間，Ｑ寶就能自己睡著，他會(huì)自己拿著奶嘴吸，摸摸他的床，不斷的變換姿勢(shì)（我知道他也很努力）然后乖乖的自行入睡，能夠自行入睡真的很棒。

除了睡的更安穩(wěn)外，半夜驚醒，有時(shí)也能自己再睡回去（作惡夢(mèng)還是需要安撫）有時(shí)心血來(lái)潮，想回味當(dāng)初抱著他入睡的感覺(jué)，這孩子已經(jīng)不喜歡被抱著睡覺(jué)了，還會(huì)拼命的掙扎我們的懷抱。經(jīng)過(guò)這一年，他不再需要我們的懷抱，偶爾想起當(dāng)初他黏的超緊的畫(huà)面，雖然真的很累，但也是另一種難得的親密紀(jì)錄其實(shí)，孩子需要我們的時(shí)間，真的很短暫。

陪伴他們學(xué)習(xí)自理，耐心等待他們累積安全感，終有一天，他們會(huì)學(xué)會(huì)自己入睡的加油，新手爸媽們??！