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時間：2017-12-19 18:17:19 編輯：5號網(wǎng)-wsy 3788
足球鞋基本上身踢足球的人必備的裝備了，穿普通的鞋子替足球影響會非常大，足球鞋不論是對于新手還是老手來說幫助都非常大。下面5號網(wǎng)小編給大家講講足球鞋能平時穿嗎？足球鞋可以用來跑步嗎？
雖然我們買了足球鞋之后就是為了運動而穿，但是不可能我們每時每刻都在踢足球。另外，一雙較好的足球鞋價格一般都在四百以上，所以買了這種鞋子之后人們更希望在平時也能穿。我們平時穿的室內(nèi)足球鞋其實就是ag釘足球鞋比較多。這種鞋子在比較硬的地方可以有較好的彈跳性能。如果是那種鋼釘?shù)淖闱蛐?，平時肯定不能穿，因為走在柏油路上會損壞鞋釘，走在土路上又會對路有損害。如果是室內(nèi)足球鞋，平時是可以穿的，但是建議平時還是少穿比較好，穿多了會有磨損，影響比賽時的腳感。
根據(jù)很多人的經(jīng)驗來說，剛跑的時候會覺得舒服，可時間長了就會磨腳，而且腳還會疼，所以穿著足球鞋去跑步是不適合的，因為足球鞋的鞋釘比較高，容易扭到腳，短跑易崴腳，鞋底太硬無緩沖，長跑腳掌就會疼，而且傷膝蓋，所以跑步還是要買比較專業(yè)的跑步鞋好，專鞋專用。
專業(yè)用鞋都是按照功用來制作的，相對短跑而言，釘鞋肯定要比足球鞋碎釘?shù)淖サ馗懈鼜?，跑起來更給力，所以對于足球鞋跑步來說，專業(yè)性不夠，而且會影響到運動員的發(fā)揮，如果真的要穿足球鞋來跑步，那么室內(nèi)足球鞋還是可以考慮的，平底款加牛筋底的碎釘足球鞋，但是穿久了還是會累腳的。
1.首先選購足球鞋的時候，足球鞋一定不能太大了，因為如果鞋太大了會影響你的跑動和踢球的部位，起動和跑動的速度會收到影響，同時也會讓你對自己踢球的部位產(chǎn)生錯誤的認識。
2.如果你選購的足球鞋正好腳呢，你的跑動速度會提高，但是，在踢球的時候腳在鞋里并不是“老實的待著的”隨著你的急轉、急停腳在鞋中是會前后左右的動的，所以，如果你選擇和腳太合適的球鞋，在一踢球的時候就會發(fā)現(xiàn)這樣的球鞋是有一點小的，在你急轉、急停的時候足球鞋是會頂腳的，這樣容易擠傷你的大腳趾甲。
3.所以，在平時購買足球鞋的時候，在穿上足球鞋以后看一下自己的腳尖與鞋頂?shù)木嚯x，如果這個距離在1厘米左右是比較合適的，這樣不僅對自己的腳有好處，同樣也能使你在踢球的時候發(fā)揮出自己正常的水平。
首先清洗很重要，清洗干凈是做好足球鞋保養(yǎng)的第一步。我們可以準備一些清洗球鞋的小工具如： 使用皮革清潔劑及尼龍刷來清洗表面和鞋子的內(nèi)襯，再用干凈的濕布加以擦拭清潔。
在鞋子用清潔劑清潔之后，整雙涂上適當?shù)姆浪畡貏e是在縫線及金屬扣的部份，更應加強，這是對皮制鞋子完整保養(yǎng)的保證。如果你第二天要穿它，可以在前一天再涂一層防水劑加以保養(yǎng)，這樣能讓你的鞋子對于你的腳更保持干爽。
保持鞋子的干爽很重要，我們可以將廢報紙塞入鞋子當中，慢慢稀釋掉鞋內(nèi)的水汽，然后不時的將已濕的報紙進行更換(切忌，不要為了讓鞋子干的快，讓它暴曬在陽光下)。
最后，要記得對鞋子進行定期足球鞋保養(yǎng)，隔幾個月上一次鞋油。希望這些足球鞋保養(yǎng)的小方法能給你帶來一些幫助!
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