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老公老是懷疑我出軌怎么辦老公不信任我怎么辦

時(shí)間：2019-09-16 10:28:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 335

在婚姻中，其實(shí)互相猜疑肯定是有原因的，如果老公一直不相信妻子的話，對(duì)于夫妻雙方的感情也是會(huì)有比較大的影響，那么要怎么做才能取得老公的信任呢？

老公老是懷疑我出軌怎么辦

1、自我檢討

自我檢討并不是指你真的錯(cuò)了，或者說(shuō)你真的出軌了，而且他既然懷疑你，肯定是有一定的原因，你先可以從自己身上找，仔細(xì)想一想，自己哪個(gè)地方?jīng)]有做對(duì)，是不是見(jiàn)了不該見(jiàn)的人，或發(fā)了不該發(fā)的信息等等，雖然對(duì)于你來(lái)說(shuō)可能是不值得一提，可恰恰就是那個(gè)原因，所以你要前前后后左左右右分析一下。

2、消除誤會(huì)

也許確實(shí)有那么一件不值得一提的小事，觸動(dòng)了你老公的那根敏感的神經(jīng)，你可以想辦法消除誤會(huì)，必要時(shí)，可以請(qǐng)那個(gè)被懷疑的對(duì)象出來(lái)幫你澄清。

3、懷疑你出軌可能是你老公的計(jì)謀

有些男人，心機(jī)很多，可能是在算計(jì)你，也就是通常所說(shuō)的，惡人先告狀，說(shuō)不定是你的老公有外遇了，想甩掉你，所以才找的借口，你留意觀察一下他最近的動(dòng)態(tài)。

4、需要看心理醫(yī)生

如果你老公是由于內(nèi)心的恐懼，害怕自己戴綠帽子，而你又行得正，站得直，那說(shuō)明你老公有病態(tài)的現(xiàn)象，需要找心理醫(yī)生幫他治療。

5、直接離婚

如果他總是懷疑你，總是不聽(tīng)你解釋?zhuān)恍湃文?，那這種沒(méi)有信任的婚姻，我想也沒(méi)有必要再延續(xù)下去了，直接離婚得了，各自尋找自己的幸福。

老公老是懷疑我出軌怎么辦老公不信任我怎么辦

老公不信任我怎么辦

這些問(wèn)題要具體分析，不外乎兩個(gè)方面。

第一是女方，女方在和男性交往的時(shí)候要注意尺寸，注意親密度，這樣可以讓男方更加放心。

第二是男方，男方首先要提高自己，只有自己各方面提高了，才會(huì)增加自信心，免得老是疑神疑鬼。如果這樣還是不行，恐怕要借助心理咨詢了。

老公老是懷疑我出軌怎么辦老公不信任我怎么辦

老公老是懷疑我真實(shí)案例

情感問(wèn)題自述：

老公總懷疑我出軌。我怎么解釋也沒(méi)用。不解釋吧，他就當(dāng)我默認(rèn)了。解釋吧，好像又讓他覺(jué)得在掩飾.。我該怎么辦?天地良心，我確確實(shí)實(shí)，真心沒(méi)有做過(guò)對(duì)不起他的事!

我在單位里上班，有三個(gè)姐妹，還有一個(gè)小我?guī)讱q的男同事，我叫他“老弟”，他叫我“老姐”。我們幾個(gè)相處比較好，也比較開(kāi)心。這個(gè)老弟呢，由于工作關(guān)系，經(jīng)常要用電話和我聯(lián)系。所以，有事情的時(shí)候，他就會(huì)發(fā)信息來(lái)，比如發(fā)個(gè)客戶地址什么的，我也會(huì)回過(guò)去。有時(shí)候我下班了，也會(huì)在電話里和他聊天。有時(shí)候，早上的時(shí)候，他也會(huì)發(fā)一個(gè)信息過(guò)來(lái)，我也回一個(gè)。就這樣，老公覺(jué)得不好，就叫我別再和這個(gè)人聯(lián)系。之后，我們就發(fā)得少了，可老公還是懷疑我，總覺(jué)得我和這個(gè)老弟有什么事情見(jiàn)不得人，見(jiàn)不得光。我該怎么辦?

咨詢師回復(fù)：

首先，你自己也要反省一下：自己和男同事的關(guān)系是不是有點(diǎn)過(guò)分親密?我覺(jué)得，似乎有一些過(guò)分過(guò)頭的跡象。而你讓老公兇你，可能是你已經(jīng)認(rèn)識(shí)了到自己處理同事關(guān)系的不足。

其次，你要反省你們的婚姻是不是還存在著危機(jī)，讓你的老公心里不夠踏實(shí)。如果是這樣，唯有從婚姻入手改善夫妻關(guān)系，才能消除他對(duì)你的懷疑心理。具體來(lái)說(shuō)，平時(shí)，你可以多點(diǎn)跟他交流單位的事情，孩子的事情。上班的時(shí)候，多發(fā)幾個(gè)短信給他。下班后，及時(shí)回家和他一起做飯，或者一起去餐館吃飯。節(jié)假日，兩人一起出去旅游等等。

老公老是懷疑我出軌怎么辦老公不信任我怎么辦

怎么跟老公相處最好

1 、逢事不可嘮叨。嘮叨是男人所最討厭的事情之一，會(huì)使男人對(duì)女人的話減少聆聽(tīng)的興趣。不論女人的意見(jiàn)如何正確，只要在他看來(lái)是嘮叨，就不會(huì)起任何作用。不管是什么事情，只需要說(shuō)一遍，至多兩次，說(shuō)話時(shí)用建議的口氣，不要帶情緒，尤其不可拖著埋怨的“尾巴”。如果你說(shuō)一遍后他似乎沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，可以過(guò)一段時(shí)間后說(shuō)第二次，然后保持沉默。記?。旱谌问嵌嘤嗟摹?/p>

2、在他朋友面前，請(qǐng)給足他地位。面子對(duì)男人來(lái)說(shuō)比什么都重要，如果他在朋友面前忽略了你，不要人性的以為那是不重視，別介意在人前做個(gè)小女人。有什么帳回家在算，回到家里就是你的特權(quán)范圍內(nèi)了，愛(ài)咋地咋地，我想一個(gè)有素質(zhì)的男人可以任由你發(fā)落。

3、要采用以鼓勵(lì)為主，積極引導(dǎo)的方法。雖然老公平時(shí)令你不滿，偶爾總會(huì)有關(guān)懷體貼的時(shí)候。此時(shí)不論自己多么疲勞或心煩，千萬(wàn)不要表現(xiàn)得不耐煩、不感興趣，而是要做出感激和快樂(lè)的反應(yīng)，然后經(jīng)常向他提起這些時(shí)刻。如果你不珍惜老公愛(ài)的表示，又怎么能指望他對(duì)你溫情脈脈?他會(huì)認(rèn)為反正無(wú)論怎樣你都不會(huì)滿意，干脆就不愿繼續(xù)努力了。

4、要學(xué)會(huì)主動(dòng)的表達(dá)自己的想法。主動(dòng)地表露自己非常重要，很多女人都覺(jué)得老公愛(ài)自己，就應(yīng)該了解自己。自己有什么需求，不需要說(shuō)他也明白。這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。如果你想讓對(duì)方多了解自己的心靈，你一定要將它表達(dá)出來(lái)，讓老公知道。當(dāng)然，表達(dá)時(shí)挑一個(gè)好的時(shí)間，盡量在對(duì)方情緒比較好的時(shí)候談一些棘手的問(wèn)題，有助于減少?zèng)_突。