時間:2020-06-10 17:33:14 編輯:本站整理 16415
分手是很常見的問題,很多人分手后會選擇鍛煉,分手斷聯(lián)21天法則是很多人不知道的,分手斷聯(lián)21天真的非常有用屢試不爽,但是要學會把握是有技巧的。
1、在剛分手的那幾天,尤其是剛分手的前10天,真的肯定你也是很痛苦的,而且在這個時候,任何人在你耳邊說出的什么話,對于你來說也都是聽不進去的,所以說在這個時間之內(nèi)我們盡可能的,靜下來讓自己有一個對待這個問題的勇氣,建立起勇氣來,對于以后你是有好處的。
2、在分手的10天之后半個月之內(nèi)相信你會想清楚了一些事情,而且對于自己的情緒也有了一些控制,在這個時候,那么你最應(yīng)該做的就是好好的想一想你們之間的問題,而且在你想的時候,你也不會是有很嚴重的悲傷情緒。
3、在分手的后半句也就是說,半個月到21天之內(nèi),在這個時候你已經(jīng)快要走出來了,雖然說現(xiàn)在的你還是會很難接受這個事實,但是你現(xiàn)在已經(jīng)能夠冷靜的處理問題,也能夠不再面對他的任何消息時不是那么的抗拒了,在這個時候你做出來的一些決定或許對于你來說也是最好的。
很多人在分手后都特別不習慣,因為傷心和不舍,大家都處于一個尷尬的處境,你想去哄他,他連哄的機會都不給你,你害怕就此他就開始不喜歡你,以后也不想和你聊天,不想和你在一起,會漸漸淡忘了你。就是因為這樣的心態(tài),導致很多人到了最后都失去了挽回的機會,你逆位思考一下,當一個人在氣頭上的時候,你和他說什么他會聽你說,你說什么他都聽不進去,你以為你的突然改變會讓他對你改觀,這么短時間,他不會相信你的。所以在愛情里面,你要懂得把握分寸,這是最重要的,在對方和你處于尷尬期的時候,你先退下來,其實不是什么都不管了,而是給對方一個從新接受你的過渡期,兩個人的火氣都緩和了,才可能讓他再一次注視你。其實斷聯(lián)就是在制造不可得性,以前他是你的,你是他的,大家都非常安逸,不要以為他跟你提出分手,他就可以馬上忘記你,他也是一個人,他不是神,不可能完全沒有一點感覺,只是因為他提出分手,所以他會比你多了一點心理上的準備而已。所以你要制造你的不可得性,你要讓他出乎意料,他既然覺得你一定會非常傷心難過,因為每一個人都是會高估自己的,他會在心里認為你很在乎他,所以他提出分手對你來是說是足夠震撼的。如果你現(xiàn)在去糾纏跪舔,他會沾沾自喜,因為和他想的一樣,你很愛他,他得到了這個反饋,他就會變本加厲對你態(tài)度更加差,所以為什么在剛分手的時候,你需要斷聯(lián)就是因為這一點,他的內(nèi)心其實是比較期待你傷心和去抱他大腿的。男人既然這么自負,你就偏偏不要按照他的想法來,這樣他的內(nèi)心會出現(xiàn)落差感,為什么你沒有按照他理想中的來走,為什么你好像沒有事一樣,分分鐘還能夠跟他談笑風生,這樣他估計摸不著頭腦,甚至懷疑自己是不是在你心中不重要。你就是要創(chuàng)造出這樣的感覺給對方,他對你越好奇越好,越猜不到你越想猜,這樣他的注意力又會回到你的身上了,你的吸引力又開始增長起來,有時候越是不刻意自然的做法,越能夠引起對方的注意。
1、斷聯(lián)10天
在他提出分手的時候,你一定要干脆利落的答應(yīng),不要一哭二鬧三上吊,告訴他,你接受分手這個結(jié)局,然后轉(zhuǎn)身離開,不要流露出絲毫的留戀。記住要點,不要哭也不要吵,假裝淡定接受。你干脆的答應(yīng)分手會讓男人懵圈,也會讓他產(chǎn)生好奇。這10天,你一定不要跟他有聯(lián)系,要徹底從他生活里消失。他在這個時間段往往會覺得分手了很自由,你就給他自由,讓他徹底放松。
2、改變自己假裝偶遇
分手后的10-16天里,你一定要去做一個全身性的改變,包括外表和內(nèi)在。外表你可以換一身從未嘗試的衣服,做一個美美的造型。內(nèi)在你可以多讀戀愛相關(guān)的心理書籍、聊天技巧課。然后再有意無意地跟他偶遇,不需要做什么,只需要淡淡看他一眼,什么話也不用說,然后離開就行了,他喊你你也不需要答應(yīng)。
3、恢復聯(lián)系
在分手后第17天,你們就可以開始恢復聯(lián)系了。你可以隨便找個借口,比如說想拿回你的東西,或者是讓對方把他的東西拿回去??梢赃m當?shù)慕o予關(guān)心和語言上的關(guān)懷,把他當作朋友一樣相處就行,該聊天聊天,不該說的話不要說,不要做僭越情侶身份的行為。這時候一定要控制自己,不要說出任何求復合的話,也不要透露出你有這個意愿,假裝自己已經(jīng)完全放手、想開了。
4、徹底斷聯(lián)
當他看到你的改變,也漸漸習慣跟你產(chǎn)生聯(lián)系的時候,突然間斷開聯(lián)系,你隨便找個理由,或是出差或是深造,還可以說你父母不讓你見他等。此時男生完全懵了,感覺到自己被拋棄,當他還沉浸在你的改變中時,你的抽離會讓他加深他對你的感情,然后對你進行情感投資。當投資達到一定量的時候,就是他主動挽回你的時候,這時候就是復合的時候了,但是不要一次就答應(yīng),也不要死咬著不答應(yīng),看你們的感情進度了。
鍛煉之后,相信兩個人的心中都不會很痛快,可是現(xiàn)在的你們還是沒有穩(wěn)定住自己的情緒,如果在這個時候兩個人重新聯(lián)系,那么你們所做的任何決定也都是不理智的,對于兩個人來說也是不公平,也是沒有道理的,所以說只要是兩個人的心情能夠控制了能夠很好的,有一個溝通,在這個時候如果兩個人再去聯(lián)系,說不定會有一個讓雙方都很滿意的結(jié)局。
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