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時(shí)間:2015-11-11 16:06:52 編輯:本站整理 935
秋冬季天氣漸冷寶寶最容易感冒,加上睡覺(jué)總是踢被子,很容易著涼,這可急壞了爸媽們。那么寶寶睡覺(jué)老愛(ài)踢被子是由什么原因引起的?寶寶睡覺(jué)踢被子?jì)寢寕冇衷撛趺崔k?下面小編教你如何應(yīng)對(duì)寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)。
被夾固定被子
被夾是一種帶環(huán)套的夾子。用夾子夾住被子的角,將環(huán)套固定在床柱上,被子就不會(huì)被寶寶踢開(kāi)了。不過(guò)要注意的是用被夾固定被子時(shí),要留出足夠的空間給寶寶翻身,否則寶寶會(huì)睡得不舒服。
橡皮筋固定法
可以取4根橡皮筋(或松緊帶),在被子的4個(gè)角分別縫上,縫制的寬度與枕頭相同,橡皮筋的另一端固定在床欄的適當(dāng)位置。這樣,寶寶即使將被子踢開(kāi),被子也會(huì)因?yàn)樗删o帶的彈性作用,馬上又回復(fù)到原位,重新蓋在寶寶的身上。
開(kāi)空調(diào)睡
晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué),屋子暖和,室溫可以有效的掌握,就算寶寶踢被子也不怕。不過(guò)空調(diào)相當(dāng)于不宜抽濕器,開(kāi)空調(diào)會(huì)使屋子里空氣太干,會(huì)讓寶寶的皮膚變得很干燥。此時(shí)可以再開(kāi)一個(gè)增濕機(jī),平時(shí)也要注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。
大被窩套小被窩
讓寶寶睡在媽媽身邊,為了避免不衛(wèi)生,用一條小薄被子給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小被窩,再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起,寶寶一有風(fēng)吹草動(dòng),媽媽馬上就能知道,照料起來(lái)很方便。不過(guò)這個(gè)方法要辛苦一下媽媽了,不可以太熟睡,要隨時(shí)注意一下寶寶的動(dòng)靜。
枕頭來(lái)保衛(wèi)
在寶寶的小床邊塞上1—2個(gè)枕頭,一來(lái)寶寶不能在床上打轉(zhuǎn)翻跟斗,不容易踢掉被子,二來(lái)就算踢了被子,還有一層保護(hù),不至于太冷。而且為了安全起見(jiàn),寶寶的小床最好緊靠著媽媽。媽媽可以照顧一下隨時(shí)有狀況的寶寶。
露出小腳丫
寶寶的小腳露在外面,通常他踢被子的次數(shù)會(huì)大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面,睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶穿上厚襪子,也就不會(huì)太冷了。如果選擇露出小腳丫這個(gè)妙招的爸爸媽媽,主要要為小寶寶做好保暖工作哦。
睡前玩得太興奮
寶寶睡覺(jué)前玩得不亦樂(lè)乎,情緒仍處于極度興奮狀態(tài),要讓他馬上入睡其實(shí)不易,躺在被窩里自然就安靜不下來(lái),等到真的玩累了,睡著了,父母也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶早就把被子蹬得老遠(yuǎn)了。
睡前吃的太油膩
如果寶寶晚飯時(shí)蛋白質(zhì)吃得過(guò)多,食物太膩太油,就會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),讓寶寶感覺(jué)不舒服,寶寶就睡不安穩(wěn)了,會(huì)不斷翻身。
被子蓋得太厚
寶寶在又厚又重的被窩內(nèi)睡覺(jué),容易感覺(jué)悶熱,手腳不靈活,所以自然會(huì)將被子蹬走,希望讓多一點(diǎn)的涼爽空氣進(jìn)入被子里。
睡覺(jué)環(huán)境不舒適
燈光太亮,天氣太熱,周圍有嘈雜的聲響等,都會(huì)讓寶寶覺(jué)得不耐煩,不自在。在睡與不睡之間,就會(huì)不安分地舞動(dòng)四肢。
蟯蟲(chóng)作怪
感染蟯蟲(chóng)是因?yàn)榭谇怀匀胂x(chóng)卵所引起,這是一種約1厘米左右長(zhǎng)的白色蠕蟲(chóng),會(huì)在肛門附近出現(xiàn)、產(chǎn)卵,使得寶寶肛門發(fā)癢,而無(wú)法好好睡覺(jué)。
寶寶生病了
佝僂病或貧血是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)疾病。當(dāng)寶寶有佝僂病或貧血時(shí),神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定,容易出汗,煩躁和睡眠不安。
患了感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)
也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào),具體表現(xiàn)為當(dāng)身體處于睡覺(jué)體位時(shí),大腦內(nèi)的睡眠指揮信號(hào)不通暢,大腦皮層的興奮性仍不能降低,寶寶往往還同時(shí)有多動(dòng),壞脾氣,適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律等特點(diǎn),所以寶寶睡覺(jué)的體位和蓋在身上的被子不能成為安穩(wěn)睡覺(jué)的信號(hào)。
寶寶要排尿
這種情況多存在于習(xí)慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發(fā)出尿便信號(hào),但寶寶不會(huì)像大人一樣自己起來(lái),而是表現(xiàn)為睡不安穩(wěn),翻來(lái)覆去踢被子。
初生寶寶都是比較好動(dòng)的。在夜里睡覺(jué)踢被子也是常事。但是寶寶一踢被子,爸爸媽媽們自然就沒(méi)有好覺(jué)睡了。寶寶睡覺(jué)踢被子怎么辦?今天就為新爸媽帶來(lái)福利,列舉以下幾點(diǎn)解決方法。
1、如果寶貝在夜里經(jīng)常踢被子,小肚子容易著涼,易引起腹瀉和腹痛。所以,寶貝睡眠時(shí)居室的溫度要適宜。
2、不要讓寶貝在臨睡前過(guò)度興奮,這樣寶貝會(huì)因睡不踏實(shí)而蹬被子。另外,睡覺(jué)時(shí)盡量不給寶貝穿衣褲,蓋的被子要輕巧,這樣會(huì)讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節(jié),為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼,睡覺(jué)時(shí)最好給寶貝穿個(gè)小肚兜。
3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病,寶貝睡覺(jué)時(shí)在他的小被子的兩旁分別壓上個(gè)小枕頭,這樣寶貝就不容易把被子蹬開(kāi)了。
另外,爸爸媽媽們要注意為寶寶蓋輕而暖的被子。其實(shí)寶寶踢被子很多時(shí)候是因?yàn)樘珶崃?。爸媽們?yīng)根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)選擇被子。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以適當(dāng)開(kāi)窗,保持室內(nèi)空氣新鮮。媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子,以此來(lái)決定被子的薄厚。太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。
寶寶睡覺(jué)時(shí)還應(yīng)避免環(huán)境中的光刺激。要營(yíng)造安靜的睡覺(jué)環(huán)境,睡前別讓寶寶吃得過(guò)飽,尤其是別吃含高糖的食物。盡量穩(wěn)定寶寶的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,使寶寶少出汗,從而避免踢被子。
這個(gè)不一定的,有的不會(huì)感冒的,時(shí)間長(zhǎng)的話會(huì)感冒的。寶寶踢被子的原因有很多。一是因?yàn)樗吧w得太厚,寶寶感覺(jué)熱了就會(huì)踢被子。再者,睡前喝水多、有尿,或是睡前特別興奮,都容易導(dǎo)致他們翻來(lái)覆去睡不塌實(shí),亂踢被子。此外,在佝僂病的活動(dòng)期,也會(huì)出現(xiàn)踢被子的情況。所以,家長(zhǎng)要分析寶寶踢被的真正原因,才能對(duì)癥下藥。
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