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時(shí)間:2016-12-16 14:18:33 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 538
我懷孕已經(jīng)有5個(gè)月多了,今天吃完飯后發(fā)現(xiàn)肚子有點(diǎn)脹。請(qǐng)問(wèn)懷孕5個(gè)月肚子脹是怎么回事?是什么原因?
病情分析:你好,根據(jù)你說(shuō)的孕婦情況來(lái)看,懷孕五個(gè)月出現(xiàn)腹脹的情況,有時(shí)候是正常的,屬于增大的子宮造成的。
指導(dǎo)意見:隨著懷孕天數(shù)的增加,子宮繼續(xù)增大,就會(huì)壓迫腸道,應(yīng)該消化,可能就會(huì)出現(xiàn)腹脹,這種情況可以適當(dāng)?shù)亩嗌⒉?,多喝點(diǎn)水,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,防止便秘。
1.從飲食方面說(shuō):多喝水,多餐少量避脹氣。專家認(rèn)為,脹氣時(shí),胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃很多食物,就會(huì)脹得更厲害。因此,可采取一天吃6-8餐的方式進(jìn)食,不要一下吃太多食物。另外,不要以為流質(zhì)食物好消化就光吃流質(zhì)的食物,那大錯(cuò)特錯(cuò),因?yàn)榱髻|(zhì)食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō),并不好消化。最好選擇半固體的含維生素高的食物,如蘋果和梨等。多喝開水,可促排便。
2.從運(yùn)動(dòng)方面說(shuō):常散步,勤按摩促蠕動(dòng)。當(dāng)腸蠕動(dòng)不佳時(shí),可通過(guò)按摩幫助腸蠕動(dòng)。從右上腹部開始,順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)到左上腹部,再往左下腹部按摩,切記不能按摩子宮所在部位。子宮都位于腹部中央,有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)椴涣私饽c胃位置,會(huì)按摩到子宮,如此便會(huì)造成子宮收縮。因此,當(dāng)孕婦有出血或子宮收縮的情況,就要立即停止按摩哦。
脹氣使孕婦挑食不利于營(yíng)養(yǎng)吸收
孕婦脹氣對(duì)胎兒并無(wú)大礙,只是有些小的影響而已。但是媽媽在胃不舒服的時(shí)候,食欲會(huì)變差,從而無(wú)法攝取足夠的營(yíng)養(yǎng),例如,孕期前3個(gè)月,胎兒需要蛋白質(zhì),而在懷孕中后期,淀粉類則是胎兒最需要的營(yíng)養(yǎng);此時(shí),媽媽因?yàn)槲该洑獾牟贿m,吸收能力比較差,也會(huì)變得挑食,使得胎兒吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
如果自行使用瀉藥導(dǎo)致缺少維生素
脹氣也會(huì)造成便秘,情況嚴(yán)重的話,就必須將大腸中的糞便排出來(lái)。一般來(lái)說(shuō),醫(yī)生會(huì)使用輕度的瀉藥,幫助孕婦排便,這對(duì)寶寶并不會(huì)有負(fù)面的影響,但是就怕有些媽媽忍受不了便秘的痛苦,不等問(wèn)醫(yī)生就自己隨便吃藥,這樣很容易減少準(zhǔn)媽媽對(duì)脂溶性維生素的吸收,使胎兒陷入缺少維生素的危險(xiǎn),所以建議準(zhǔn)媽媽們,不要擅自使用過(guò)于厲害的瀉藥,使用瀉藥之前,一定要先征求醫(yī)生的意見。
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