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懷孕6個月總是餓是怎么回事?正常嗎?

時間：2016-12-28 16:46:20 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1352

我懷孕有6個多月了，最近很喜歡吃東西，老是感覺餓了。請問懷孕6個月總是餓是怎么回事?懷孕6個月總是餓正常嗎?

懷孕6個月總是餓是怎么回事?正常嗎?

懷孕6個月總是餓

你好，懷孕6個多月感覺到餓是正常的，因為處于懷孕的中期，胎兒發(fā)育比較快，需要的營養(yǎng)也有所增加，可以適當(dāng)加餐。同時建議最好是積極休息，注意做好孕期保健工作，定期到醫(yī)院檢查檢查胎兒的情況即可，同時考慮最好是積極觀察胎動的情況，必要時及時到醫(yī)院復(fù)查胎兒的情況。孕期觀察胎動很重要，如果感覺不到胎動，應(yīng)及時到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。有異常及時處理。

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孕婦餓了胎兒會餓嗎

你好，孕婦偶爾餓肚子胎兒是不會餓的，但要盡量不餓肚子。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可以適當(dāng)補充一些維生素和礦物質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育健康。孕婦千萬不要總是餓肚子，時間久了對胎兒非常不利，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。如果是早孕反應(yīng)，孕婦對飲食挑剔可以理解，但是要胎兒發(fā)育著想，只要對胎兒有好處的食品都要吃的?？梢陨俪远嗖?，強迫自己要多吃一點，多選擇清淡的食物，等早孕反映期過去了，孕婦就會有胃口吃東西。

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孕婦餓吃什么零食

1、水果類：多吃不同品種水果

在民間有一種老說這樣說：“在春天懷上寶寶會比較好，因為在接下來的夏秋季節(jié)里，每天都會吃到不同的時令水果與蔬菜?！边@些新鮮的水果與蔬菜可以給胎兒提供更加豐富的營養(yǎng)。大家都知道多吃水果有很多好處，而且水果里面所含有的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等等元素對孕婦也有很多的好處。

2、點心類：面包、饅頭比餅干好

雖然多吃水果好，但是不能止餓，孕媽媽想要填飽肚子，需要隨身準(zhǔn)備一些小點心之類。有的媽媽會準(zhǔn)備一些餅干類的加工食品來解餓，比如一些蘇打餅、威化餅、夾心蛋糕、巧克力等等，雖說孕婦可以吃這些食物，但是還是建議大家多準(zhǔn)備一些不含防腐劑、少點色素與香精的食物會更好。

3、干果與粗糧食品：多吃核桃、黑芝麻

比較常見的干果有很多種，比如核桃、瓜子、花生、板栗、榛子、腰果、松仁等等，不但口感好，而且它們的營養(yǎng)價值也很高，孕婦每天都需要吃2-3個核桃，這樣對胎兒的骨骼與牙齒發(fā)育有很大的好處，而每天吃一把葵花子可以滿足人體一天所需的維生素E，孕媽媽可以考慮多準(zhǔn)備一些這類的干果以備不時的加餐用。