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時間:2016-01-19 14:05:29 編輯:本站整理 363
孩子成長的過程中,需要很多的營養(yǎng)幫助健康和發(fā)育,其中牛奶是一個對寶寶成長非常有益的食物。那么寶寶不愛喝牛奶怎么辦,有什么好方法將牛奶添加到寶寶飲食當(dāng)中?
通常說來,在1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶,因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),而復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被寶貝細(xì)嫩的腸道所消化、吸收,也不利于寶貝生長發(fā)育。此外,牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。
6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應(yīng)牛奶,前提是寶貝在喝過牛奶后沒有出現(xiàn)過敏的跡象。先從一小勺開始,再逐漸增加到用牛奶煮谷物粥。當(dāng)寶貝長到2歲的時候,就可以定期給他吃牛奶和奶制品了,一天大約300~350克。
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