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如何區(qū)分假性宮縮與早產(chǎn)的征兆

時(shí)間：2016-01-22 14:06:43 編輯：本站整理 373

隨著預(yù)產(chǎn)期逼近，您的子宮或會(huì)偶爾出現(xiàn)收縮情況，這現(xiàn)象稱為假性宮縮。不過有些準(zhǔn)媽媽卻會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)宮縮的情況。究竟如何分辨假性宮縮與早產(chǎn)宮縮？

假性宮縮

假性宮縮在懷孕后期出現(xiàn)，感覺就像子宮完全繃緊了，脹成球似的，又像是寶寶正在您肚子里翻跟斗一樣。這種情況通常不會(huì)帶來疼痛，并會(huì)在約一小時(shí)后停止。

雖然假性宮縮一定會(huì)出現(xiàn)，倒不是所有準(zhǔn)媽媽都會(huì)察覺到，特別是在懷第一胎的時(shí)候，所以即使您完全沒有感覺到假性宮縮，也無需擔(dān)心。

早產(chǎn)癥狀

早產(chǎn)宮縮可能在懷孕第20至37週期間出現(xiàn)，情況會(huì)一直持續(xù)，并且漸趨頻繁，發(fā)展出規(guī)律，不適的感覺也會(huì)與時(shí)俱增。

恥骨上方出現(xiàn)近似經(jīng)痛的情況。

骨盆、大腿或腹股溝感到受壓或疼痛

腰背隱隱作痛，或背部感到壓力

腸臟絞痛或腹瀉

陰道分泌物增加

陰道流出水狀、粉紅或啡色液體或血液

如果您出現(xiàn)以上任何癥狀，或一小時(shí)內(nèi)有超過四次宮縮，請(qǐng)即就醫(yī)。

醫(yī)生護(hù)士可能會(huì)要求您前往接受檢查，或請(qǐng)您為宮縮計(jì)時(shí)。您可以將手指頭輕放在腹部，感受宮縮（子宮收緊再放松）。

如何避免早產(chǎn)

每?jī)尚r(shí)飲用200克果汁或水，避免脫水，對(duì)子宮造成刺激。

注意飲食健康，在懷孕期間增重11至16公斤

小便或大便后清潔時(shí)，一定要從前往后抹，預(yù)防尿道炎。

每隔約一小時(shí)便坐下來休息，墊高雙腿。另外也要避免提起重物。

如宮縮短時(shí)間內(nèi)沒有停止，應(yīng)立即停止任何活動(dòng)，馬上休息

盡量減輕壓力，放松心情。

早產(chǎn)的確可怕，可幸大部分準(zhǔn)媽媽都只會(huì)經(jīng)歷假性宮縮。

記得好好照顧自己，若異常情況，就要立即就醫(yī)。

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