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寶寶多大能吃草莓?寶寶幾歲才可以吃草莓?

時(shí)間：2016-02-23 10:44:34 編輯：本站整理 576

草莓鮮嫩多汁，外表非常的鮮紅，寶寶看了非常的想嘗試吃。那么寶寶多大能吃草莓?寶寶幾歲可以吃草莓?

寶寶多大能吃草莓?寶寶幾歲才可以吃草莓?.png

寶寶多大能吃草莓

營(yíng)養(yǎng)專家李醫(yī)生介紹滿6個(gè)月以上的孩子，在優(yōu)先選擇富含鐵的輔食以后，就可以逐步嘗試草莓。剛開(kāi)始嘗試最好做出草莓泥。

寶寶吃草莓的好處

促進(jìn)發(fā)育:對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用。草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種有效成分。常吃草莓對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用。
健腦益智:對(duì)腦和智力的發(fā)育很有幫助?？茖W(xué)研究現(xiàn)已證實(shí)，吃草莓能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài)，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，對(duì)孩子的腦和智力發(fā)育有重要幫助。
明目養(yǎng)肝:草莓中還富含胡蘿卜素，胡蘿卜素又名維生素A，被人體吸收后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橛猩砘钚缘木S生素A，有助于補(bǔ)肝明目，緩解孩子眼睛疲勞。
幫助消化:草莓含有多種有機(jī)酸和果膠類物質(zhì)，能分解食物中的脂肪，促進(jìn)食欲幫助消化，排除多余的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。

寶寶可以吃草莓嗎

草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁。草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種有效成分，其中含有豐富的維生素C，然而維生素C營(yíng)養(yǎng)素對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對(duì)寶寶的大腦和智力發(fā)育有著重要影響，因此媽媽想要寶寶變聰明，就少不了草莓這種健腦果了。

寶寶吃草莓注意事項(xiàng)

1、草莓雖然好吃又健康，是很好的開(kāi)胃水果，但是其性涼，吃的時(shí)候也要控制食用量。特別是在早春，一次不能吃太多，尤其是寶寶這些腸胃功能還沒(méi)完善的，吃草莓更要控制量。一般來(lái)說(shuō)，每次食用10~15顆即可。另外，草莓保鮮期較短，建議不要一次購(gòu)買過(guò)多。
2、容易過(guò)敏的寶寶應(yīng)該避免吃紅色草莓。瑞典研究人員最新研究顯示，容易過(guò)敏的人應(yīng)該避免吃紅色草莓。瑞典隆德大學(xué)的研究人員仔細(xì)研究了那種被認(rèn)為可導(dǎo)致食用草莓過(guò)敏且與草莓表皮的紅顏色有一定聯(lián)系的蛋白質(zhì)（該蛋白質(zhì)是由草莓基因所決定的蛋白質(zhì)中的一種，它被認(rèn)為與已知的存在于樺樹(shù)花粉中的過(guò)敏原相類似)，發(fā)現(xiàn)該蛋白質(zhì)在一定程度上與草莓表皮的紅顏色有關(guān)，而且身體容易過(guò)敏的人在與草莓接觸時(shí)，其口腔和咽喉會(huì)感到因此，家長(zhǎng)們要在確定孩子沒(méi)過(guò)敏史的情況下才讓孩子吃紅色草莓。

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