歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 親子 > 孕期

懷孕會有哪些身體反應?孕期會有哪些不適?

時間:2017-06-21 16:07:10 編輯:5號網(wǎng)-linyin 637

孕婦懷孕之后由于體內(nèi)各項指標的變化,身體上會經(jīng)歷一些不適應的改變。具體在整個孕期你會有哪些變化呢?這些改變你能適應嗎?一起來了解下吧~

孕期你要經(jīng)歷的一些變化

1、尿 頻

孕期尤其是孕中晚期,由于子宮不斷增大,會壓迫膀胱導致孕婦出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀,這個是正常的生理狀態(tài),我們無需過多擔心,只是在睡覺前應減少喝水。實在是尷尬的話,可以墊個護墊。

2、唾液分泌多

口水突然多起來也是蠻尷尬的!比如,跟朋友看個電影,親親的鏡頭時猛在吞口水,而且被逮個正著......大部分孕媽都是懷孕早期的時候口水比較多,尤其是孕吐嚴重的孕媽,反酸容易刺激口腔唾液分泌??谒嗟那闆r一般在孕中期會開始得到緩解。

懷孕會有哪些身體反應?孕期會有哪些不適?

3、健 忘

一孕傻三年好像是對的!某天,跟老公去超市,一進去就忘了要買什么,買單時瘋狂z找錢包,老公幽幽地說:你手上黑色的是什么......平時記不起事兒的時候好多!!孕傻的說法沒有科學依據(jù),但是確實有許多孕媽容易健忘。這可能是孕媽睡眠時間減少了,孕期焦慮擔心的事情多了,注意力容易被分散所致。外出時,可以先寫個小紙條,把要做的事情記下來,這樣能解決不少問題。

4、孕 吐

吃什么吐什么!一天,閨蜜約了幾個朋友上她家吃飯,辛苦做了一桌子菜,準備開吃時,我嘔吐的聲音震天響,一桌子人跟著反胃......俗稱害喜(當然,這并不是每個孕媽都會有的表現(xiàn))。主要與懷孕后體內(nèi)激素迅速升高,孕期嗅覺變得更靈敏,以及孕媽腸胃變得脆弱有關(guān)。一般孕吐癥狀較輕者,不必進行治療,過一段時間會自然消失。無需擔心營養(yǎng)供應問題,因為懷孕初期胎兒主要是處于器官形成階段,對營養(yǎng)的需求相對后期要少。

5、放屁多

屁多才是真尷尬!懷孕后,腸胃好像不聽使喚了,忍不住要放屁,氣味還比較難聞,尤其是在電梯里......(所以現(xiàn)在我減少了出門!)懷孕后容易出現(xiàn)脹氣的癥狀,主要與荷爾蒙分泌和孕期飲食有關(guān)。雌激素上升,激素中的黃體素分泌量也呈現(xiàn)上升的趨勢,抑制子宮收縮同時會減緩腸道蠕動,食物停留在腸道時間長就容易產(chǎn)生氣體。另外,過量進補也容易造成食物殘渣堆積,導致脹氣。平時多運動多散步,少吃多餐,多喝水,補充膳食纖維能有效緩解。

懷孕會有哪些身體反應?孕期會有哪些不適?

6、食欲大增

食量驚人!現(xiàn)在六個月了,最近吃得比老公還多。每天吃完飯,就開始各種零食,花生,核桃、紅棗、瓜子、水果......只要能看到能放到嘴里的,一個不落!孕早期備受早孕反應的影響,孕中期食欲恢復過來,寶寶發(fā)育的速度變快,孕媽也容易感覺到餓。但要注意,在滿足食欲的同時要避免暴飲暴食,多攝入維生素、蛋白質(zhì)含量高的食物,補充足量的碳水化合物,低脂肪飲食。

7、皮膚變差

變丑了!懷孕后就不愛曬照片了,不是身材的問題,是臉色差還長斑,暗了幾個色號,P圖都不愿意浪費時間了......懷孕后,受到激素的影響,身體會有很多的變化,其中之一是皮膚的變化。臉上長斑稱為黃褐斑,是生長在臉頰、額頭或者鼻子上的斑點,在分娩幾個月后會逐漸消退。

懷孕會有哪些身體反應?孕期會有哪些不適?

8、打呼嚕

打呼嚕響聲大!某一天,老公癱在沙發(fā)上一臉幽怨地說“昨天晚上我好像聽到隔壁的呼嚕聲,看來我們房子的隔音不太好!”我知道他想說我呼嚕聲很大......孕期打呼嚕的原因主要是孕后鼻充血、肥胖又或者睡姿不當導致的。入睡后鼾聲較輕且均勻,或偶爾出現(xiàn)的打呼嚕如疲勞導致的呼嚕,是正常的。如果入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝),而且不均勻,總是打著打著就停止了呼吸,或呼吸停止達十幾秒鐘后被憋醒,急速地喘氣,且反復如此,那么孕媽需要警惕了。

懷孕后會有很多的變化,產(chǎn)檢正常,寶寶發(fā)育正常,那么孕媽們就別緊張也別過分擔心。這些都是孕期的一些小插曲,分娩結(jié)束后大部分都會消失哦!

懷孕征兆出現(xiàn)時間

懷孕的征兆一般在懷孕一個月時出現(xiàn),一些孕婦會出現(xiàn)怕冷、疲乏、嗜睡、食欲不振、惡心嘔吐等正常的生理反應。首次懷孕的人往往會錯把這些癥狀當成“感冒”,但一檢查,大部分都屬于早早孕的正常反應。

雖然早早孕癥狀與感冒癥狀有相似處,但并不難辨別。首先,懷孕后第一癥狀是停經(jīng),而感冒通常都不會影響月經(jīng)的來潮。

其次,早早孕癥狀與感冒還可以通過測定體溫來區(qū)別。懷孕后身體溫度會有所升高,一般基礎(chǔ)體溫保持在36.1℃-36.4℃之間,排卵期體溫會升高0.5℃。只有當體溫達到37.5℃以上時,才說明可能是感冒引起發(fā)燒了。而感冒除了發(fā)熱癥狀外,還會出現(xiàn)流鼻涕、關(guān)節(jié)疼痛等病毒感染的癥狀。而早早孕一般不會出現(xiàn)這樣的癥狀。

懷孕會有哪些身體反應?孕期會有哪些不適?

緩解懷孕初期不適的治療方法

1、緩解懷孕初期不適癥狀的生理治療:懷孕初期孕婦身體會出現(xiàn)一系列癥狀表現(xiàn),若反應輕者,無需治療,3個月后癥狀自然消失。如果懷孕初期不適癥狀十分嚴重,孕婦不能進食、進水,則應立即醫(yī)院,查一下尿是否出現(xiàn)酮體陽性,必要時應輸液,補充一定量的葡萄糖、維生素及水分。

2、緩解懷孕初期不適癥狀的心理治療:最重要的是對懷孕要有心理準備。情緒不穩(wěn)定可以產(chǎn)生懷孕初期不適癥狀,此時丈夫的關(guān)心是至關(guān)重要的。丈夫應當了解孕婦的心理,解決她最擔心的問題,往往比最好的良藥還好。除了丈夫的關(guān)心外,周圍的親屬、朋友也應當關(guān)心,讓孕婦覺得生活在這個家庭和社會環(huán)境中非常溫暖。孕婦本人更應當認識到,懷孕是正常的生理現(xiàn)象,不必存在恐懼心理,自己將是未來孩子的母親,家庭中將要增加一名活潑可愛的寶寶,這該是多么高興的事,這樣一來懷孕初期的不適癥狀也就會慢慢減輕甚至消失了。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告