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孕婦奶粉有必要吃嗎？孕婦奶粉什么時(shí)候喝最好？

時(shí)間：2017-07-10 14:34:24 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 784

孕婦孕期要不要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)喝孕婦奶粉呢？跟牛奶比起來(lái)，孕婦奶粉更好嗎？孕期媽媽油了足夠的營(yíng)養(yǎng)，寶寶才能更健康的成長(zhǎng)，那么營(yíng)養(yǎng)的獲取到底需不需要奶粉呢？

孕婦奶粉有必要喝嗎

孕婦奶粉有必要喝。對(duì)于許多孕婦而言，懷孕是件既辛苦又甜蜜的事情?，F(xiàn)實(shí)生活中，絕大部分孕婦都會(huì)擔(dān)心胎兒攝取的營(yíng)養(yǎng)不全面。其實(shí)在懷孕期間，即使孕婦的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡，也難以滿(mǎn)足身體的全部需要。此時(shí)，補(bǔ)充適量的奶制品是孕婦保持營(yíng)養(yǎng)均衡的有效途徑。

孕婦奶粉有必要吃嗎？孕婦奶粉什么時(shí)候喝最好？

據(jù)了解，孕婦奶粉是專(zhuān)門(mén)針對(duì)孕婦而特別設(shè)計(jì)的，幾乎涵蓋了妊娠期所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。而目前市場(chǎng)上的鮮牛奶中88%都是水分，剩下的是蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素和礦物質(zhì)。其實(shí)從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。因?yàn)轷r奶大多只強(qiáng)化了維生素A、維生素D和一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)，能更好地滿(mǎn)足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。

而且，70%-80%的孕婦在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，嘔吐、偏食、厭食，不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴(yán)重的孕婦，不妨嘗試一下孕婦奶粉。與鮮奶相比孕婦奶粉會(huì)更容易飲用，對(duì)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也較小。

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孕婦奶粉什么時(shí)候開(kāi)始喝

而目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開(kāi)始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不足。

一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質(zhì)。不過(guò)在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營(yíng)養(yǎng)太過(guò)豐富，會(huì)引起胎兒過(guò)大。

孕婦奶粉有必要吃嗎？孕婦奶粉什么時(shí)候喝最好？

喝孕婦奶粉有什么作用

1、緩解孕期反應(yīng)

多數(shù)準(zhǔn)媽媽都有妊娠不適癥狀，諸如挑食，惡心，嘔吐等，雖然看似并無(wú)不妥，但癥狀過(guò)于嚴(yán)重，母體營(yíng)養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多，可以完美補(bǔ)救，該奶粉不但適合腸胃消化，而且其中的黃金元素也足以滿(mǎn)足胎兒前個(gè)三月的發(fā)育，非常適合早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。

2、補(bǔ)充葉酸

很多人都知曉補(bǔ)充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對(duì)于孩子的大腦，神經(jīng)，脊髓發(fā)育是非常不利的，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形兒，智障兒。而對(duì)于母體來(lái)說(shuō)，少了葉酸，則會(huì)有胎盤(pán)早剝、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。而此類(lèi)奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風(fēng)險(xiǎn)。

3、寶寶日后身體強(qiáng)壯

調(diào)查表明，堅(jiān)持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無(wú)論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達(dá)標(biāo)。

孕婦奶粉有必要吃嗎？孕婦奶粉什么時(shí)候喝最好？

4、促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)育

嬰兒的腦部發(fā)育非常關(guān)鍵，特別是在0-1歲，這是被專(zhuān)家們所公認(rèn)的黃金階段，因此需要額外的營(yíng)養(yǎng)輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言， DHA數(shù)量還不能完全滿(mǎn)足于孩子的身體，而該奶粉中DHA較為豐富，因此在孕4月到產(chǎn)后3個(gè)月中，堅(jiān)持飲用加強(qiáng)補(bǔ)充，那么在寶寶4歲時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的智力測(cè)試分?jǐn)?shù)特別出彩。當(dāng)然，食用海魚(yú)也是另一種好方法，但就目前海洋環(huán)境來(lái)看，魚(yú)類(lèi)的肉質(zhì)安全得不到保證。

5、有利于分娩

該類(lèi)奶粉中鋅元素也是一大閃光點(diǎn)，鋅可以強(qiáng)化平滑肌的收縮，有助于生產(chǎn)的進(jìn)行，可以縮短痛苦的分娩時(shí)間，幫助產(chǎn)婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產(chǎn)士”。

6、提高奶水質(zhì)量

堅(jiān)持飲用此類(lèi)奶粉的準(zhǔn)媽媽?zhuān)蘸蟮哪趟|(zhì)量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。