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孕晚期要準備什么東西?孕晚期要做七個準備

時間:2017-08-23 16:59:26 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1777

到了孕晚期,準媽媽們馬上要卸貨啦!堅持了這么久,最后這一下也不能放松哦~準媽媽要在臨產(chǎn)前做好一切準備,這樣在生產(chǎn)的時候才不至于手忙腳亂~

孕晚期要準備什么東西

十月懷胎,一朝分娩。好不容易才“熬到”了孕晚期,在這最后階段需要準備的事情還不少呢。那么,需要做哪些準備才能更好地迎接寶貝的來臨呢?本文就為大家解答一下吧。

孕晚期要準備什么東西?孕晚期要做七個準備

按時做產(chǎn)前檢查

重要指數(shù):★★★★☆

按時做產(chǎn)前檢查。到了孕晚期,距離寶寶出生已經(jīng)在倒計時啦,這時候也不要放松警惕,以為之前產(chǎn)檢都正常就可以不用做檢查。其實孕晚期體檢的次數(shù)就更頻繁了,一定要堅持按時去體檢。關注每一次檢查的結果,以便及時發(fā)現(xiàn)異常,及時想辦法解決。

選擇好分娩醫(yī)院

重要指數(shù):★★★★☆

提前選擇好分娩醫(yī)院。最好選大型的三甲醫(yī)院或婦幼醫(yī)院比較有保障,為了防止醫(yī)院的婦產(chǎn)科床位緊張,必須要提前聯(lián)系好住院事宜,才能有備無患。沒有人能預測分娩的時間,必須準備一個萬全之策,設計好去醫(yī)院的幾種方案、關鍵是計劃好,準媽媽就能順利平安地到達醫(yī)院。

準備好待產(chǎn)包

重要指數(shù):★★★★☆

待產(chǎn)用品:長大的衛(wèi)生紙,要軟而結實:加長夜用衛(wèi)生巾(住院排惡露的時候用);開衫式的睡衣(方便穿,脫,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾數(shù)塊。

寶寶用品:新生寶寶的小衣服,小被子,小毛巾,紙尿褲,濕紙巾

待產(chǎn)時的食物:待產(chǎn)有時是相對漫長的過程。要準備些食物補充能量??蓽蕚淝煽肆Γ?配上彎曲的吸管,可以方便喝水)

孕晚期要準備什么東西?孕晚期要做七個準備

經(jīng)常按摩身體

重要指數(shù):★★★☆☆

經(jīng)常按摩身體。到了孕晚期,肚子越來越大,準媽媽會感到不適,腰酸背痛會更嚴重,水腫加劇,全身很不舒服。這時候,準爸爸要多為準媽媽按摩減輕不適感。適當?shù)陌茨梢源碳ど眢w皮膚內的神經(jīng)末梢,增進血液循環(huán),緩解肌肉疲勞,使孕媽感到舒適愉快。

保證睡眠充足

重要指數(shù):★★★☆☆

分娩需要有充足的體力。因此孕晚期準媽媽要保證充足的睡眠,養(yǎng)精蓄銳,為最后的分娩蓄力。堅持早睡早起,中午有條件的話可小睡一會。晚期睡眠易采取左側臥位,可增加子宮-胎盤的血流量;晚間休息時可自然盤腿坐,以減輕下肢疲勞,增加下肢循環(huán)也為分娩做準備。

開始數(shù)胎動

重要指數(shù):★★★☆☆

監(jiān)測胎動情況。每天早、中、晚三個時段安靜地計數(shù)腹中胎動,正常每小時3~5次,12小時30~40次,如果12小時少于12次或胎動頻繁,表示胎兒宮內缺氧嚴重,缺氧時會出現(xiàn)胎動的變化,胎動或增強而快,或減弱而慢,一般胎動消失比胎心音消失要早12~20小時,當然每一個寶寶都有其運動的習慣,如果相對于自己寶寶既往的胎動情況,次數(shù)和幅度變化在50%以上時,要提高警惕,及時就醫(yī)。

孕晚期要準備什么東西?孕晚期要做七個準備

學習分娩知識

重要指數(shù):★★★☆☆

學習分娩知識。特別是第一胎的準媽媽,最好學習一些分娩知識,比如拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法,它可以有效地讓產(chǎn)婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上,從而轉移疼痛,適度放松肌肉,能夠充滿信心在產(chǎn)痛和分娩過程中保持鎮(zhèn)定,達到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。

注意安全

重要指數(shù):★★★★★

孕晚期的孕媽媽不要單獨一個人外出,如一定要單獨外出,就手機一定要隨身帶,避開人流高峰期,不要在正午的時候出門,謹防中暑,如果走累了要及時休息。

5號網(wǎng)小編說:革命尚未成功,孕媽還需努力堅持。在孕晚期要做科學飲食,保證良好的作息習慣,提前做好分娩必備的物品,保持輕松愉快的心情,然后,等待寶寶的誕生吧^_^

孕晚期要準備什么東西?孕晚期要做七個準備

孕晚期準媽媽要準備什么東西

嬰兒服裝。根據(jù)當季的溫度給嬰兒準備4-6套服裝,褲子需要多帶幾條,嬰兒容易把褲子尿濕,醫(yī)院的護士都會給嬰兒洗澡,需要帶好換洗的干凈衣服

浴巾。這也是給嬰兒洗澡時準備的,即使不洗澡,大一點的浴巾也可以給嬰兒裹著用

紅糖。這是給產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后排惡露用的,紅糖水有利于惡露的更快排除,也有利于子宮的較快恢復,產(chǎn)婦在生產(chǎn)前喝點紅糖水還可以保存體力

哺乳衣物。在生產(chǎn)完后,要半個小時給嬰兒吸一次母乳,刺激乳汁的盡快分泌,為了更好的喂母乳,最好準備一套母乳喂養(yǎng)的文胸

尿不濕。嬰兒在晚上需要用到,避免晚上抱起嬰兒影響其睡眠質量,也有利于產(chǎn)婦的休息

孕晚期要準備什么東西?孕晚期要做七個準備

奶粉。不管你是母乳還是奶粉,都需要準備一罐奶粉備用,因為乳汁的分泌不會那么快,都需要間隔兩三天乳汁才能夠完全分泌好,因此,剛出生一兩天的寶寶需要奶粉

保溫壺,臉盆等日常用品。產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后,需要用溫開水洗浴,因此保溫壺和臉盆必不可少,另外衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾等也是必需品

飯盒,湯勺等。產(chǎn)婦生產(chǎn)完后,需要陪護人員打飯到病房,需要用飯盒盛湯等,當產(chǎn)婦不能自行動彈時,需要用湯勺喂

奶瓶。嬰兒在沒有乳汁分泌的情況下需要用到奶粉和奶瓶

孕晚期要準備什么東西?孕晚期要做七個準備

孕晚期睡姿是怎樣的

有不少孕媽媽到了孕晚期時睡眠質量會嚴重下降,怎么睡都不舒服。有醫(yī)生對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實,孕婦在妊娠期,尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左側臥位。孕晚期采取左側臥位的睡姿,能使右旋子宮轉向直位,有利于減少由此引起的胎位和分娩異常。同時還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫,增加孕婦的心血排出量,減少浮腫,改善子宮和胎盤的血液灌注量,有利于減少早產(chǎn),避免子宮對腎臟的壓迫,從而有利于胎兒的生長發(fā)育和優(yōu)生。

到了孕晚期,準媽媽們不要太緊張和擔心,做好充足的準備,迎接小寶寶的到來吧~

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