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時(shí)間:2015-11-04 14:57:10 編輯:本站整理 475
女性懷上寶寶后是非常幸福的,特別是在第一個(gè)月,喜悅之余準(zhǔn)爸媽也要為整個(gè)孕期做準(zhǔn)備了。下面針對(duì)新爸媽初期必要的知識(shí)做個(gè)詳細(xì)的解答,帶您了解女性懷孕1個(gè)月的癥狀以及注意事項(xiàng)。
1、月經(jīng)停止
對(duì)于月經(jīng)正常的女性來說,如果月經(jīng)推遲超過10天或10天以上就很有可能懷孕了。停經(jīng)是懷孕初期最早,同時(shí)也是最重要的信號(hào),所以月經(jīng)推遲以后應(yīng)該先用驗(yàn)孕棒測(cè)試一下,如果測(cè)試懷孕了就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查;如果測(cè)試沒有懷孕但仍然處于停經(jīng)狀態(tài),也最好去醫(yī)院檢查究竟是什么原因?qū)е碌摹?/p>
2、早孕反應(yīng)
很多孕婦懷孕以后會(huì)挑食、厭食、惡心、嘔吐,有時(shí)喜歡吃酸,有時(shí)吃過一次的食物就不想再吃第二次……這種現(xiàn)象通常會(huì)出現(xiàn)在月經(jīng)周期推遲后的一周或兩周。有的女性還會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡的癥狀,但是反應(yīng)程度因人而異,大多孕后12周會(huì)自行消失。
3、體溫變化
女性排卵后的體溫要比排卵前高0.3到0.5度,如果月經(jīng)沒有按時(shí)來,且體溫一直保持在較高狀態(tài)超過18天就表示已經(jīng)懷孕了。
4、尿頻尿急
女性懷孕以后排尿次數(shù)會(huì)怎過,甚至?xí)_(dá)到1小時(shí)一次,這是一種正?,F(xiàn)象。有了這些癥狀以后,就基本可以確定已經(jīng)懷孕了,這時(shí)就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查,盡早排除宮外孕的可能。
5、乳房變化
懷孕一個(gè)月的時(shí)候,女性的乳房會(huì)增大,且變得堅(jiān)硬沉重,內(nèi)衣的罩杯可能會(huì)比平時(shí)大一個(gè)號(hào),乳頭周圍乳暈上的小顆粒會(huì)特別突出,并且伴有飽滿刺痛的感覺,懷孕以前就已經(jīng)微胖的女性不應(yīng)該想著減肥的事情。
1、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營養(yǎng)平衡。
2、切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。
3、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。
4、不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。
5、感冒流鼻涕咳嗽等盡量不要用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。
6、避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水。
7、遠(yuǎn)離電磁污染,盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。
8、在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充葉酸,它將最大限度地保護(hù)受精卵不發(fā)生畸形。
1、蛋白質(zhì):雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類。
2、鈣類:蝦皮、豆制品、芝麻醬、海帶、排骨、深綠色蔬菜。
3、葉酸:萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、檸檬。
女性在懷孕六周左右會(huì)出現(xiàn)懷孕癥狀,如月經(jīng)推遲、基礎(chǔ)體溫持續(xù)上升、惡心嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等,這些早孕癥狀通常會(huì)持續(xù)到懷孕3個(gè)月。但并不是每個(gè)人在懷孕初期都會(huì)有反應(yīng)。女性若懷疑自己懷孕了,可以用驗(yàn)孕棒、驗(yàn)孕試紙等工具自我檢測(cè)一下,最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查,結(jié)果更準(zhǔn)確。
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