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同房后要躺多久受孕高？同房后要注意什么？

時(shí)間：2017-10-10 14:50:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 2403

備孕是一個(gè)持久戰(zhàn)，它不僅講求天時(shí)地利人和，還得看運(yùn)氣。那么，有哪些方法可以提高受孕幾率？同房后要躺多久受孕高？同房后要注意什么？一起來(lái)了解下吧~

同房后要躺多久受孕高

有的女性在備孕期間，是很重視一些備孕的注意事項(xiàng)的，例如開(kāi)始吃葉酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。在同房時(shí)，也會(huì)注重性姿勢(shì)和同房的時(shí)間，如在排卵期進(jìn)行同房，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期同房受孕高。聽(tīng)說(shuō)，同房后要躺一下。那到底同房后要躺多久受孕高?

同房后要躺多久受孕高？同房后要注意什么？

在同房后，其實(shí)女性可以選擇在臀部放一個(gè)小枕頭，使臀部的高度高于腰部，可以防止精液流出體外。然后在床上大約躺半小時(shí)到2小時(shí)左右，這樣的話(huà)受孕機(jī)會(huì)會(huì)高一點(diǎn)。

另外，建議在同房時(shí)，男性不要急于起來(lái)活動(dòng)，最好是平躺幾分鐘后再活動(dòng)比較好。為了提高受孕率的話(huà)，建議在排卵期也要控制好同房的次數(shù)。如果同房過(guò)于頻繁的話(huà)，也是會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量及數(shù)量，從而降低受孕的幾率的。但是也不易過(guò)少，因?yàn)槿绻螖?shù)過(guò)少的話(huà)，一來(lái)不利于夫妻之間的感情，二是不利于精子在卵子的存活數(shù)量。

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提高受孕能力的方法　　

1、足療。因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會(huì)從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

2、針灸。中醫(yī)上說(shuō)，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動(dòng)的能量，包括同量的陰氣和陽(yáng)氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時(shí)，人們就會(huì)感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動(dòng)，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

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3、催眠術(shù)。催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對(duì)壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對(duì)生孩子的下意識(shí)擔(dān)心。

4、一氧化氮。有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來(lái)延長(zhǎng)大齡女性以及年輕女性的可受孕時(shí)間窗口期，還可以用來(lái)提高體外受精卵子的受孕率。并可用來(lái)預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見(jiàn)妊娠問(wèn)題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。

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受孕幾率較高的最佳生育年齡

現(xiàn)代社會(huì)，很多夫妻們結(jié)婚后準(zhǔn)備了很多年都沒(méi)能懷上孩子，雖然有一部分原因是因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)生活壓力比較大，男女都要工作養(yǎng)家，但是也有晚婚晚育的原因在里面。其實(shí)，如果可以選擇的話(huà)，孩子還是早點(diǎn)要的好!

女性的最佳生育年齡是25-29歲，男性則在26-30歲。有統(tǒng)計(jì)資料顯示，在最佳受孕年令生下來(lái)的寶寶普遍要身體健康而且頭腦聰明。

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在這段最佳生育年齡段里，不管是男性還是女性，身體都已經(jīng)完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)，這時(shí)候的女性跟卵子品質(zhì)最高，產(chǎn)道彈性和子宮收縮力最好，大大較少了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎甚至畸形兒的發(fā)生。而且也有調(diào)查發(fā)現(xiàn)在最佳生育年齡的女性自然分娩的幾率大得多，因?yàn)槟贻p女性子宮和臀部的肌肉彈性較好，對(duì)于順利分娩非常有好處，而順產(chǎn)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育來(lái)講也是非常有利的。

如果過(guò)了最佳生育年齡，隨著年歲增長(zhǎng)，人的生育能力在不斷下降，卵子與精子的品質(zhì)下降，除了受孕幾率受到影響外，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形胎的幾率也大大地增大，同時(shí)也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，給治療帶來(lái)難度。