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想要二胎的媽媽注意做好子宮的日常護(hù)理

時(shí)間：2015-11-10 15:01:09 編輯：本站整理 753

子宮是孕育胎兒的搖籃，它像一所房子，給胎兒遮風(fēng)擋雨，一旦房子出現(xiàn)破洞，胎兒就無(wú)法生存。同時(shí)它又是對(duì)女性十分重要的內(nèi)分泌器官，維持女性身心的穩(wěn)定。想要生二胎的媽媽們，一定要好好護(hù)理自己的子宮。

女性必知子宮最怕的九件事

1、怕反復(fù)人工流產(chǎn)

女人一生流產(chǎn)不要超過(guò)3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過(guò)2次。短時(shí)期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)，是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時(shí)不能看見宮腔，是“盲操作”。往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時(shí)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過(guò)猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔?；蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

2、怕私自墮胎

這樣做的嚴(yán)重后果是子宮破損或繼發(fā)感染者甚多。

3、怕多次妊娠

據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。

4、怕忽視產(chǎn)前檢查

忽視產(chǎn)前檢查，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒的異常，會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

5、怕畸胎、多胎

由于畸胎和多胎容易發(fā)生難產(chǎn)，從而危及子宮安全，故孕期應(yīng)注意檢查，如發(fā)現(xiàn)畸胎、多胎，就應(yīng)采取有效措施。

6、怕濫用催生藥

子宮體部或子宮下段在妊娠期或分娩期發(fā)生破裂稱為子宮破裂。子宮破裂是嚴(yán)重的產(chǎn)科并發(fā)癥之一，常引起母兒死亡。多由于產(chǎn)道、胎兒、胎位的異常如骨產(chǎn)道狹窄、巨大兒、腦積水、忽略性橫位等引起胎先露下降受阻，子宮強(qiáng)烈收縮而發(fā)生。

7、怕不正規(guī)接生

少數(shù)落后地區(qū)仍然采取舊法接生，嚴(yán)重威脅到產(chǎn)婦和胎兒的生命安全。

8、怕妊娠期性生活

妊娠頭三個(gè)月要禁房事。此時(shí)胚胎附著于子宮尚不十分牢固，是流產(chǎn)的好發(fā)時(shí)期。此時(shí)性高潮時(shí)強(qiáng)烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險(xiǎn)。特別對(duì)有流產(chǎn)史、妊娠曾出現(xiàn)少量陰道流血的先兆流產(chǎn)婦女，或年齡較大、求子心切者等等，應(yīng)禁止性交。

9、怕性生活紊亂

如果婦女性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對(duì)自己的身心健康造成損害，而可能導(dǎo)致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。

想要二胎的媽媽注意做好子宮的日常護(hù)理

女性子宮日常護(hù)理

1、合理飲食

目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，應(yīng)合理的選擇，避免過(guò)多食用。

2、愉悅情緒

心情愉快是非常重要的事情，壓力過(guò)多、經(jīng)常緊張、情緒抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月，甚至幾年，這也是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

3、避孕

流產(chǎn)手術(shù)的方法就是要刮宮，對(duì)子宮的影響和刺激是不可避免的。據(jù)研究，人工流產(chǎn)次數(shù)多可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤。所以，當(dāng)你們還不打算生育下一代時(shí)，避孕功課要做好。

4、順其自然做母親

妊娠、生產(chǎn)是調(diào)理體內(nèi)激素水平的好方法。婦科醫(yī)生常建議女性適齡孕育。懷孕時(shí)，子宮受雌激素、孕激素的影響會(huì)發(fā)生一次完整的變化，相當(dāng)于一次系統(tǒng)重組。

想要二胎的媽媽注意做好子宮的日常護(hù)理

子宮內(nèi)膜薄怎么治療

子宮內(nèi)膜薄一般由兩種方法，一種是藥物治療，一種是手術(shù)治療。一般情況下的女性患者只需要通過(guò)藥物治療就可以調(diào)理了，而藥物治療也有分西藥和中藥的調(diào)理。

西藥方面，很多網(wǎng)友推薦“補(bǔ)佳樂(lè)”。這個(gè)藥要在排卵前使用，對(duì)增長(zhǎng)子宮內(nèi)膜來(lái)說(shuō)是首選藥物。一般醫(yī)生建議每天2顆的分量開始吃，然后可以逐漸增加數(shù)量。但是這種藥并不是對(duì)每個(gè)人都有效果的，而且副作用也很大，太大量會(huì)抑制排卵，所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

另外一個(gè)就是“克羅米芬”，這個(gè)藥主要針對(duì)排卵不佳、卵泡不長(zhǎng)的患者。還有一個(gè)西藥叫HMG，也是在排卵前使用的，可以促排卵藥，但是是注射劑來(lái)的，能有效增加卵泡生長(zhǎng)、促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)，打完會(huì)有腹脹的感覺(jué)。

在中藥方面，首選的是紫河車。這個(gè)藥方有膠囊，也可以直接買紫河車自己磨粉服用，但是味道較為難吃。

想要二胎的媽媽注意做好子宮的日常護(hù)理

子宮內(nèi)膜薄吃什么好

子宮內(nèi)膜薄常見原因一般是內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素不足、排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏等，還有就是子宮內(nèi)膜損傷、粘連等，飲食對(duì)于疾病的治療有著重要的意義。子宮內(nèi)膜薄的話可以多吃黃豆和豆制品，因?yàn)榇蠖购刑烊淮萍に兀苎a(bǔ)充雌激素。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宮內(nèi)膜薄多吃黃豆和豆制品。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對(duì)其也有一定的好處。平時(shí)也應(yīng)該注意避孕，防止人工流產(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄。如果子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該積極治療。平時(shí)飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補(bǔ)充雌激素。

吃以下食物有利于子宮內(nèi)膜修復(fù)：

1、促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)應(yīng)該吃類胡蘿卜素之類的營(yíng)養(yǎng)素，類胡蘿卜素是維生素A的前身，含胡蘿卜素的蔬菜瓜果有：胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿，還有深綠色的蔬菜中也含有。

2、攝入足夠的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。蛋白質(zhì)是第二種在預(yù)防感染上所必須的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。

3、另外多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，來(lái)使身體康復(fù)更快，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、堅(jiān)果、奶品等則是保持平和心緒的食物。