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5招運(yùn)動(dòng)搶救產(chǎn)后松垮的小肚子
一想到要做百萬(wàn)下的仰臥起坐,才能擺脫掉產(chǎn)后小肚肚,媽媽就覺得很洩?dú)?。專家專為孕媽咪設(shè)計(jì)了5個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的產(chǎn)后健身動(dòng)作,能讓你快速減掉小肚子。...【詳情】
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2016-01-29
回想懷胎10月以來(lái)一路艱辛,一邊工作一邊還得忍受因懷孕而來(lái)的種種不適,如今媽媽想趁寶貴的產(chǎn)假,好好讓自己休息一陣子,恢復(fù)到懷孕之前的身材。那么為什么生完孩子后要坐月子呢?...【詳情】
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2016-01-28
產(chǎn)后12天了媽媽惡露還是鮮紅色的,并且最近2天量有點(diǎn)增多,很是擔(dān)心影響身體恢復(fù)。那么產(chǎn)后12天惡露突然增多是怎么回事,怎么辦?...【詳情】
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2016-01-27
月子期間媽媽需要多休息,可以適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng),保持身體活力,日常飲食要均衡防止便秘。那么媽媽月子里便秘怎么辦,吃什么緩解?...【詳情】
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2016-01-26
水果大多含有豐富的維生素和礦物質(zhì),媽媽可以多吃,其中有些還可以幫助母乳的生產(chǎn),更是不能錯(cuò)過(guò)。那么媽媽喂母乳吃什么水果對(duì)寶寶好?...【詳情】
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2016-01-25
大蒜擁有很強(qiáng)的抗菌性能,多食用可以提高免疫力,增加母乳的產(chǎn)量,只要寶寶能接受氣味。那么哺乳期媽媽可以吃大蒜嗎,有什么好處?...【詳情】
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2016-01-25
產(chǎn)后夫妻性生活有助家庭和諧,但要注意根據(jù)媽媽身體恢復(fù)情況,注意產(chǎn)婦白帶問(wèn)題。那么產(chǎn)后同房白帶多是怎么回事?產(chǎn)后同房白帶多怎么辦?...【詳情】
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2016-01-22
其實(shí)母乳媽媽除了追乳辛苦以外,喂母乳時(shí),常遇到許多問(wèn)題,媽媽們時(shí)常會(huì)有漲奶發(fā)生。那么新媽媽漲奶熱敷還是冷敷好?...【詳情】
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2016-01-22
母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,但寶寶經(jīng)常性的吸吮很容易造成乳頭疼痛、破皮的問(wèn)題。那么媽媽喂奶時(shí)為什么乳頭疼痛?喂奶時(shí)乳頭疼痛怎么辦?...【詳情】
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2016-01-21
產(chǎn)后媽媽想要恢復(fù)原本的身材,飲食控制是第一要?jiǎng)?wù)。你可以攝取一些能夠提高新陳代謝的食物,它們可以讓你消耗熱量,又可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。那么產(chǎn)后恢復(fù)身材吃什么燃燒脂肪的食物?...【詳情】
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2016-01-21
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