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大米

大米是人們常吃的食物,不僅易消化,還可以滋養(yǎng)脾胃。新碾出的大米更適合老人和小孩的消化吸收。對病后脾胃虛弱或有煩熱口渴的病人更為適宜。大米煮粥時上面有一層粘稠之物,叫做米油,對人體健康非常有好處。那么大米的營養(yǎng)...

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