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蘑菇

蘑菇味道很美,營養(yǎng)元素含量特別多,多吃蘑菇能夠幫助人們化痰理氣,補氣健脾。蘑菇的表面帶有黏液,也容易藏有泥土,一定要清洗干凈食用。挑選蘑菇時,以粗壯、肉厚、肥嫩,不霉、不蟲蛀、無雜質(zhì)的蘑菇為優(yōu)。想要了解更多知識請閱...

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