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導讀
牛肝菌是菌類的一種,它主要是野生的,常見的牛肝菌有白色、黃色和黑色三種,營養(yǎng)價值都特別的高,而且烹飪方法也很多樣,是一道營養(yǎng)成分很豐富的食材,下面我們一起來詳細了解下牛肝菌的相關(guān)常識吧。
白牛肝菌最好。
牛肝菌主要有白、黃、黑牛肝菌三種,而尤以白牛肝菌味道鮮美,營養(yǎng)豐富,在世界范圍內(nèi)都很著名,它的肉肥厚,柄粗壯,食味香甜可口,廣受大家歡迎,在我國云南就有種植,但是它需求最大的地方還是西歐,廣泛出現(xiàn)在西餐中。牛肝菌除新鮮的作菜外,大部分切片干燥,加工成各種小包裝,用來配制湯料或做成醬油浸膏,也有制成鹽腌品食用,云南的白牛肝菌有很大部分是出口到西歐。
一般來說,除去新鮮的以外,大多是切片以后干燥,加工成小包裝,食用的時候泡發(fā)即可。對于干燥后的牛肝菌,保存起來相對簡單容易,只需要密封,保存在陰涼干燥的地方就可以了。而新鮮的牛肝菌,因為其含水量高達90%,常溫下只能保存一周左右。
其實,只要買回來以后,放在報紙上,于陰涼處晾干。然后用干凈的廚房用紙巾包裹住牛肝菌,放置于冰箱的0度,或者冷藏箱即可。因為水分少了,溫度低了,微生物自生,繁衍可能性就會降低,保存期也得以延長。
牛肝菌適合一般人食用,特別是體弱多病者食用,有強身健體的功效。
牛肝菌好是生長在云貴高原海拔900-2200米上的,可以作為普通食材,也可以入藥,有一定的藥用價值。牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸,經(jīng)常食用能有效增強機體免疫力,改善機體微循環(huán)。
不能。
牛肝菌中的魔牛肝菌有毒,食后可導致嘔吐、腹瀉和痙攣,但經(jīng)煮沸后。毒素可因高溫而分解。因此鮮吃要注意,必須用開水潦一下,否則是很容易拉肚子的。
有。
現(xiàn)在能人工培植的就是“黑牛肝菌”,黑牛肝菌在牛肝菌家族中,以其味道鮮美、香氣濃郁著稱。國內(nèi)知名生物學家、宏臻農(nóng)科公司首席科學家紀開萍紀開萍介紹道,黑牛肝菌的人工種植簡單歸結(jié)來有菌種篩選、雜交育種、菌株馴化、污染控制等五個步驟,但每一步細節(jié)要求都很高,比如菌種篩選最初是從普洱、臨滄、西雙版納等各個地方收集菌株再篩選的;而當菌株開始馴化時對溫度和濕度也有要求,溫度要控制在28攝氏度左右,房間濕度也要達到97%?!皬鸟Z化到出菇,整個過程大概需要60天,全年都可以有新鮮的牛肝菌,這從時間節(jié)點上與野生牛肝菌區(qū)別開來。
牛肝菌可以燉雞湯。
牛肝菌燉雞湯有健脾開胃、增強抵抗力的功效,在換季的時候多食用,能有效預防流感,增強自身免疫力。牛肝菌燉雞的材料簡單,做法容易,營養(yǎng)益處多多。
孕婦可以吃牛肝菌。
牛肝菌有一個特點,就是可以舒筋,這樣的特點很適合于孕婦的食用,孕婦安胎和養(yǎng)血也需要牛肝菌的幫忙,孕婦常吃牛肝菌,有利于舒緩身體疲勞,所以我們可以多用牛肝菌制作一些菜肴,提供給孕婦食用。
食用牛肝菌有可能發(fā)生中毒現(xiàn)象,因個體差異而定。一般出現(xiàn)中毒情況大多于進食后12小時發(fā)病。中毒早期出現(xiàn)消化道癥狀,進而突出表現(xiàn)為精神和神經(jīng)的癥狀,如頭痛、頭昏、眼球震顫、流涎、瞳孔散大、精神興奮、語言增多不連貫、喊叫、行為紊亂、譫妄、幻覺、幻聽及迫害妄想等。部分患者尚有發(fā)熱,心動過速,心肌損害,房性過早搏動等癥。
哺乳期能吃牛肝菌。
牛肝菌除少數(shù)品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用。牛肝菌富含人體必需的氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),對貧血、頭暈、耳鳴等癥有一定的治療效果。但要注意的是,一定要煮熟牛肝菌才能食用。
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雞油菌是野生菌的一種,呈喇叭狀,是世界上著名的食用菌之一。雞油菌可以用來炒菜、煲湯,味道非常鮮美。但是一些菌類是有毒性的,食用雞油菌應該注意什么呢。
大家生活中應該吃到過很多東西但是不知道吃沒有過牛肝菌呢,今天小編就來和大家一起學習一下什么是牛肝菌吧,希望有興趣的小伙伴不要錯過啦。
在哺乳期的產(chǎn)婦是可以吃牛肝菌的,不用擔心會有回奶的癥狀,牛肝菌中所含有的蛋白質(zhì)非常豐富,對于產(chǎn)后恢復有一定的幫助,一起來了解下牛肝菌對產(chǎn)婦的好處吧。
在吃牛肝菌的時候,如果沒有高溫加熱的話是很有可能會出現(xiàn)中毒的情況的,牛肝菌中含有的毒素要在高溫之后才能去掉,一起來看看吃牛肝菌中毒要怎么處理吧。
在吃牛肝菌的時候一般是不建議喝酒的,像這種野生的菌種其實體內(nèi)一般都或多或少的含有一些毒素,如果在吃的時候喝酒的話會加重毒素的毒性,對身體不好。
牛肝菌不能吃生的,因為生的牛肝菌里面是含有一定的毒素的,這些毒素在經(jīng)過高溫加工之后會被消滅,所以大家在吃牛肝菌的時候一定要注意必須高溫烹飪之后再吃。
牛肝菌是可以用來燉雞湯的,牛肝菌燉雞湯是一道味道很鮮美的料理,而且牛肝菌和雞這兩種食材都特別補身體,在一起燉湯有著很好的功效。
牛肝菌其實對于大多數(shù)來說都是非常適合食用的,它有著很高的食療價值,可以起到一定的滋補作用,下面我們就一起來看看牛肝菌的適宜人群和禁忌人群吧。
牛肝菌目前是可以人工種植的,其中的黑色牛肝菌已經(jīng)人工種植成功了,人工種植牛肝菌其實對環(huán)境的要求還是挺高的,所以并不是很容易。
牛肝菌是一種營養(yǎng)價值非常高的菌菇類食材,很多朋友在買的時候都喜歡直接囤很多放家里,但是這樣往往會因為保存不當而導致其變質(zhì),一起來學學牛肝菌的正確保存方法吧。
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