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導(dǎo)讀
魷魚(yú)絲是一道以魷魚(yú)為原材料制成的休閑小零食,相信很多人都特別的喜歡吃,它味道很鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別的高,下面我們就一起來(lái)了解下魷魚(yú)絲是怎么做成的吧。
魷魚(yú)絲是沿海城市的特產(chǎn),例如廣西的北海。有不少人為了買(mǎi)到正宗的魷魚(yú)絲,還專(zhuān)門(mén)跑到北海這座城市去買(mǎi)。每到假期的時(shí)候,可以約上幾個(gè)好友一起聚餐,這時(shí)候除了正餐之外,還可以準(zhǔn)備一些下酒菜,例如美味的魷魚(yú)絲。在魷魚(yú)絲的選擇上,個(gè)人比較中意廣西北海的魷魚(yú)絲,例如小谷熊魷魚(yú)絲。食用的時(shí)候,裝在碟子中,一邊喝著冰啤,一邊吃著魷魚(yú)絲。在這歡聲笑語(yǔ)中,是難得的一份美好。
魷魚(yú)絲是魷魚(yú)做的,當(dāng)然是海鮮。
魷魚(yú)是屬于海鮮,魷魚(yú)中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預(yù)防貧血。魷魚(yú)除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品??梢种蒲械哪懝檀己?,預(yù)防成人病,緩解疲勞,恢復(fù)視力,改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線(xiàn)作用。中醫(yī)認(rèn)為,魷魚(yú)有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功能。魷魚(yú)除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚(yú)還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞.魷魚(yú)是發(fā)物,患有脾胃虛寒、肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。魷魚(yú)是發(fā)物,吃中藥期間最好不要吃。
魷魚(yú)絲是涼性的。
魷魚(yú)絲中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預(yù)防”貧血”。魷魚(yú)除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛黃酸的一種”低熱”量食品??深A(yù)緩解”疲勞”,恢””復(fù)”視”力,改善肝臟功能。
魷魚(yú)是屬于無(wú)鱗魚(yú),是屬于中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物。
發(fā)物致病原因:
發(fā)物之所以會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情,有學(xué)者歸納起來(lái)認(rèn)為有三種可能性:
一是上述這些動(dòng)物性食品中含有某些激素,會(huì)促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類(lèi)固醇超過(guò)生理劑量時(shí)可以誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等,引起舊病復(fù)發(fā)。
二是某些食物所含的異性蛋白成為過(guò)敏源,引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如海魚(yú)蝦蟹往往引起皮膚過(guò)敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時(shí)也會(huì)引起哮喘病復(fù)發(fā)。
三是一些刺激性較強(qiáng)的食物,如酒類(lèi)、蔥蒜等辛辣刺激性食品對(duì)炎性感染病灶,極易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走黃。這就是中醫(yī)所說(shuō)熱證實(shí)證忌吃辛辣刺激性發(fā)物的道理。
1.冰魷魚(yú)須洗干凈,準(zhǔn)備姜片
2.燒一鍋清水,放入魷魚(yú)須、姜片、少許料酒,煮至魷魚(yú)須變卷后出鍋備用
3.準(zhǔn)備蒜姜末、豆瓣醬、干辣椒、勾芡水、生抽、少量清水
4.蒜苔洗干凈,切成約莫3厘米備用
5.熱油下鍋,干辣椒爆炒30秒左右
6.之后再加姜、蒜末炒出香味
7.放入魷魚(yú)須煸炒1分鐘左右
8.加入蒜苔,煸炒
9.放入豆瓣醬煸炒至熟
10.最后放入少許生抽,起鍋前放入1勺勾芡水即可
魷魚(yú)屬于高蛋白海鮮類(lèi)食品,中醫(yī)上應(yīng)屬于陰陽(yáng)雙補(bǔ)的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
魷魚(yú)等海鮮類(lèi)決不可與維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果同食、會(huì)中毒。維生素就會(huì)把海生物體內(nèi)的某種物質(zhì)還原成三氧化二砷,也就是砒霜。
魷魚(yú)不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時(shí)吃,易造成大分子蛋白質(zhì)過(guò)敏。
對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),吃魷魚(yú)最好不喝酒,酒精易增強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。
1、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。
2、魷魚(yú)須性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人也應(yīng)少吃。因?yàn)槠⑽柑摵娜瞬贿m宜吃寒涼的食物。
3、魷魚(yú)須是發(fā)物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
4、三高人群不適合吃魷魚(yú)。因?yàn)轸滛~(yú)有很高的熱量和膽固醇,所以不適合三高人群食用。
5、對(duì)海鮮過(guò)敏的人群少吃,因?yàn)轸滛~(yú)也是海鮮的其中一種。
魷魚(yú)絲是否可以直接吃要看是什么樣的魷魚(yú)絲。
如果是即食零食魷魚(yú)絲,是可以直接吃的,如果是風(fēng)干要炒制的那種魷魚(yú)絲,是不可以直接吃的。
魷魚(yú)絲不算高熱量的食物,減肥的人可以少吃點(diǎn),但是減肥的話(huà)晚上最好不吃。
減肥期間是可以吃魷魚(yú)的。但是魷魚(yú)不可以多吃,因?yàn)轸滛~(yú)含有的膽固醇含量是很高的。只要保持正常的攝入量就可以了。減肥期間可以多做運(yùn)動(dòng),會(huì)達(dá)到減肥的效果。
魷魚(yú)絲非常適合老年人吃。
老年人吃魷魚(yú)絲能補(bǔ)充腦力、預(yù)防老年癡呆癥等。因此對(duì)容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來(lái)說(shuō),魷魚(yú)更是有益健康的食物。
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每次吃魷魚(yú)絲的時(shí)候都在想一個(gè)問(wèn)題,明明這個(gè)魷魚(yú)絲是魷魚(yú)做的為什么會(huì)感覺(jué)有甜甜的味道,這魷魚(yú)絲吃起來(lái)為什么是甜的?
魷魚(yú)絲雖說(shuō)包裝不是很大,但是它能吃很長(zhǎng)時(shí)間到是真的,吃不完的魷魚(yú)絲可以放在冰箱里面冷藏嗎?
現(xiàn)在正是吃西瓜的好時(shí)候,魷魚(yú)絲呢又是人們愛(ài)不釋手的零食,那么魷魚(yú)絲和西瓜這兩個(gè)可以放在一起吃嗎?
魷魚(yú)絲是大家都很喜愛(ài)的小零食,那么魷魚(yú)絲是屬于海鮮嗎?魷魚(yú)絲是怎么做出來(lái)的?
魷魚(yú)絲是大家所喜愛(ài)的一種零食,要是一不小心吃多的話(huà)會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢?魷魚(yú)絲的熱量高不高?
手撕魷魚(yú)干受到很多人的喜愛(ài),魷魚(yú)干就是把新鮮魷魚(yú)去除內(nèi)臟風(fēng)干而成的一種食物,味美且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,越嚼越有勁,那么在家如何自制魷魚(yú)干呢。
魷魚(yú)屬于一種軟體動(dòng)物,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,是一種比較名貴的海產(chǎn)品。但是由于魷魚(yú)身體軟趴趴的,處理起來(lái)十分麻煩,當(dāng)我們把由于買(mǎi)回家應(yīng)該怎么切花刀呢。
魷魚(yú)絲大家應(yīng)該都有吃過(guò),產(chǎn)地主要集中在沿海地區(qū),畢竟魷魚(yú)也是屬于海鮮的一種,所以沿海周邊城市的魷魚(yú)絲品質(zhì)會(huì)更好一些,一起來(lái)具體了解下吧。
魷魚(yú)絲是一種很美味的小零食,相信很多人都有吃過(guò),它是用魷魚(yú)做成的,味道特別鮮美,不過(guò)有些特殊人群是不能吃的,一起來(lái)了解下魷魚(yú)絲的禁忌人群吧。
魷魚(yú)絲是一種非常適合老年人吃的食物,它對(duì)于心血管有著很多的好處,所以老年人適當(dāng)?shù)某砸恍┑脑?huà)可以預(yù)防血管硬化,對(duì)身體是有益的。
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