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夏天泡溫泉好還是冬天泡溫泉好泡溫泉泡太久的危害

時(shí)間：2018-10-22 15:40:27 編輯：本站整理 1825

泡溫泉大家應(yīng)該都聽說過，泡溫泉是現(xiàn)在很常見的一種養(yǎng)生休閑方式，很受大家的喜愛，很多人都會(huì)經(jīng)常去泡溫泉，泡溫泉還可以調(diào)養(yǎng)身體，那么夏天泡溫泉好還是冬天泡溫泉好？泡溫泉泡太久的危害。

夏天泡溫泉好還是冬天泡溫泉好

夏天和冬天泡溫泉各有各的好處，看你喜歡和適合哪一種：

1、夏天泡湯補(bǔ)水

炎炎夏季，氣溫高而雨水多，空氣濕度偏高，容易流行皮膚病、腸胃病。夏季人體流汗多，炎日的天氣使體表的汗液不容易蒸發(fā)，細(xì)菌容易附著并繁殖，引發(fā)皮膚病。若能長(zhǎng)泡溫泉，特別是中藥溫泉浴(如加大青葉、薄荷、苦參根等)，不但能殺毒殺菌，大大減少皮膚受感染的幾率，還能調(diào)節(jié)人體機(jī)能。若在泡完溫泉浴后，再喝上一杯綠茶或花茶，會(huì)有更好的保健效果。

夏季是人體消耗最多的季節(jié)。由于天氣太熱，陽(yáng)氣太盛，白天精力耗費(fèi)太多，人非常容易疲勞。在夜晚泡泡溫泉，可在靜態(tài)中促進(jìn)全身毛細(xì)血管舒張，放松神經(jīng)。泡后，睡眠質(zhì)量得到改善。人在夏季容易缺水，脫水是夏季健康的大敵，夏季疲勞煩躁是一種輕度脫水的表現(xiàn)。在夜間，全身機(jī)能處于休息狀態(tài)，正是最佳的補(bǔ)水時(shí)間。溫泉水滲透性強(qiáng)，浸泡39°C左右的溫泉水，是一種結(jié)合全身滋養(yǎng)補(bǔ)水的好方法。

夏天泡溫泉好還是冬天泡溫泉好泡溫泉泡太久的危害

2、冬天泡湯養(yǎng)顏

冬季氣候陰寒，人的活動(dòng)量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)，疏活經(jīng)脈。因此，在冬天卸掉厚重的衣裝，把整個(gè)身體浸泡在溫泉里，似乎比什么季節(jié)都重要。在冬日泡溫泉，許多人是以排毒、養(yǎng)顏為主要目的。

夏天泡溫泉好還是冬天泡溫泉好泡溫泉泡太久的危害

泡溫泉泡太久的危害

1、加劇皮膚干燥瘙癢癥狀

溫泉的水溫比較高，而且含有堿性物質(zhì)，泡的時(shí)間太長(zhǎng)了，不但容易加快體表水分蒸發(fā)，而且溫泉中的堿性物質(zhì)會(huì)將皮膚表面的皮脂帶走，加重皮膚的干燥瘙癢程度。

2、增加心臟的壓力

人體在高溫環(huán)境下，心臟要承受更大的壓力，泡溫泉的時(shí)間過長(zhǎng)，容易出現(xiàn)心跳加速，血壓升高，心跳加快，呼吸困難的不良反應(yīng)，突然站立時(shí)，再受到寒冷刺激，大腦的血液突然減少，容易引發(fā)頭暈摔倒的危險(xiǎn)，有高血壓，心臟病的人群尤其要警惕。

夏天泡溫泉好還是冬天泡溫泉好泡溫泉泡太久的危害

喝酒后隔多久才能泡溫泉

喝酒后隔多久才能泡溫泉?這個(gè)取決于飲酒的量和身體狀況。飲酒較少身體較好的話，一般一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)就可以，但如果身體原因或飲酒過多就需要適度的把時(shí)間延長(zhǎng)，等身體恢復(fù)了才可以泡溫泉，少待酒氣完全消散才行，可能要到第二天。也有的醉酒嚴(yán)重的，第二天還沒完全消散，也是不能泡溫泉的。

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