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暈車和什么有關(guān) 暈車坐車前吃點(diǎn)什么好

時(shí)間:2018-11-27 11:38:30 編輯:本站整理 260

暈車是很讓人頭疼的一件事情,暈車嚴(yán)重的話整個(gè)人都會很難受,坐車對于暈車的人來說簡直就是磨難,每次出門都很讓你頭疼,那么暈車和什么有關(guān)?暈車坐車前吃點(diǎn)什么好?

暈車和什么有關(guān)

暈車和耳朵的前庭器官有關(guān),是因?yàn)槎伹巴ド窠?jīng)相對比較敏感。

暈車的時(shí)候會伴有惡心、嘔吐的癥狀,所以我們很多人都誤以為,暈車是心理作用,還有人是身體素質(zhì)差。其實(shí),這些原因只是誘因,而真正的原因,卻是出在耳朵上的,而且主要與耳朵的前庭蝸器密切相關(guān)。

在內(nèi)耳中骨迷路及膜迷路是主要組成部分,也是感覺的主要部位,調(diào)節(jié)著人體位置的平衡能力,而前庭蝸器和前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)相連,當(dāng)我們乘坐汽車、船、飛機(jī)時(shí),身體都會遇到一些不規(guī)則的體位改變,也就是晃動,這種晃動的感官刺激著內(nèi)耳中的前庭蝸器產(chǎn)生神經(jīng)沖動,過神經(jīng)調(diào)節(jié)就產(chǎn)生了暈車的一些類反應(yīng),這其實(shí)是一整比較正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)這種刺激達(dá)到一定的程度或一定的限度時(shí),就會有部分人出現(xiàn)暈動癥的相關(guān)癥狀與體征。

但是,每個(gè)人的耳蝸前庭神經(jīng)對汽車、輪船或飛機(jī)運(yùn)動時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運(yùn)動的敏感程度不相同,以及人體對其的耐受能力也存在很大的差異。所以因而有人暈車反應(yīng)大,有人反應(yīng)小甚至沒感覺。一般耐力比較差的人,暈車的反應(yīng)會比較強(qiáng)烈。

暈車和什么有關(guān) 暈車坐車前吃點(diǎn)什么好

暈車坐車前吃點(diǎn)什么好

1、補(bǔ)胃食物

暈車都是胃不好、胃氣虛的表現(xiàn),在回家之前多吃一些補(bǔ)胃的食物,能夠緩解暈車,例如:土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。這些食物都是補(bǔ)胃的佳品,平時(shí)多吃,把胃氣補(bǔ)得足足的,坐車的時(shí)候就不會暈車了。坐車時(shí)吃些核桃如果你準(zhǔn)備上車了,那就準(zhǔn)備一些干桂圓、核桃、煮雞蛋,這些食物能夠穩(wěn)固胃氣,在車上如果想吃東西,就吃這些食物,不但解饞,還能幫你緩解暈車的問題,一舉兩得。

2、嚼塊生姜

生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫(yī)生。

3、蘇打餅干

在上車之前吃點(diǎn)蘇打餅干,蘇打餅干可以有效的消除惡心以及可以不讓你坐車時(shí)候那么疲憊,有效緩解疲勞。另外還可以喝蘇打味的汽水對部分暈車的人也是有效的。

4、酸味食物

可以在上車前咀嚼一點(diǎn)檸檬或者橘子等酸性食物都是可以的,然后在車上的時(shí)候帶點(diǎn)檸檬皮或者橘子皮,當(dāng)你感到很暈的時(shí)候拿出來聞下,就會神清氣爽了。

5、橄欖

如果上車的時(shí)候總是會感覺很惡心,然后就很想吐的朋友們可以在上車前吃點(diǎn)橄欖。因?yàn)殚蠙鞎沟媚愕目谥斜容^干燥,從而就會減少你惡心的感覺。還有暈車必備佳品——話梅就更適合了。

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暈車坐前面好并非一成不變

坐前面好并非一成不變。暈車關(guān)鍵還是汽車發(fā)動機(jī)產(chǎn)生的轟轟隆隆的次聲噪聲引起的,距離汽車發(fā)動機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)會不容易暈車。所以,你坐車時(shí)先觀察一下車的發(fā)動機(jī)時(shí)裝在后面,還是前面,如果是發(fā)動機(jī)在車的后面,你就坐在前排,反之,就坐在后排。

因此,要盡量乘坐封閉性差的次聲噪聲小的汽車,如比較低級封閉性差的公共汽車,雖然這種低級的車搖晃、顛簸的比較大,使人不舒服,但不容易暈車。那些高級的大巴由于封閉性好,次聲噪聲非常大,雖然這種車一點(diǎn)也并會顛簸,但是很容易使人暈車。還有一些顛簸、搖晃的更大的車,如卡車、摩托車、拖拉機(jī)、自行車由于封閉性更是差,次聲噪聲也更是小,幾乎一點(diǎn)也不會暈車,可見,暈車是因?yàn)閾u晃、顛簸是不太對的。

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防止暈車小妙招

回家過節(jié),長途跋涉,對于愛暈車的人來說,暈車十分痛苦,希望下面這個(gè)小方子能夠幫助更多的朋友。去藥店買點(diǎn)肉桂,(超市也有)打成粉放在肚臍中,用膠布貼好,肉桂具有溫陽化水的功效,能有效防止暈車?;蛘哕囬_動前含片3克左右的肉桂在嘴里,不要咽下去。還有其它六種治療暈車的方法,希望能對你或周邊暈車的朋友有用。

1、鮮姜行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻子下聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好?;蛘邔⑸鞒晒P狀,涂在鼻子下的人中處,效果也不錯(cuò)。

2、桔皮在乘坐交通工具前一小時(shí)左右,將新鮮桔皮里側(cè)朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔用兩個(gè)手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車前可吸入10余次,乘車途中也可照此法隨時(shí)吸聞緩解暈車癥狀。

3、風(fēng)油精乘車途中,擦點(diǎn)風(fēng)油精在太陽穴或者風(fēng)池穴處,可有效改善暈車。另外,也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風(fēng)油精,用傷濕止痛膏敷蓋,有明顯的效果。

4、食醋乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中就不會暈車了。

5、傷濕止痛膏乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

6、指掐內(nèi)關(guān)穴當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),如果沒有準(zhǔn)備以上可以防止暈車的物品,也不要慌張,可以用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)上持續(xù)一段時(shí)間,暈車癥狀也能得到改善。

標(biāo)簽:暈車健康

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