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骨關(guān)節(jié)問題在中老年人群眾中十分普遍,年齡越大發(fā)病率越高,再加上平常生活中也沒怎么在意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),保暖不到位和過度的運(yùn)動等都會引起骨關(guān)節(jié)發(fā)炎,那么我們應(yīng)該如何保護(hù)膝關(guān)節(jié),預(yù)防關(guān)節(jié)炎呢?
關(guān)節(jié)軟骨是骨骼的主要成分,它不但能起到潤滑和減少骨之間摩擦的作用,還有緩沖壓力的作用。每個人在年輕時,軟骨關(guān)節(jié)面會很光滑,軟骨間的滑液還是很充足的,膝關(guān)節(jié)可以活動自如。但是人們隨著年紀(jì)的增長,軟骨細(xì)胞會慢慢的變性、退變,軟骨下的骨頭、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜、肌肉都在慢慢的老化,所以人體關(guān)節(jié)軟骨會不可避免的發(fā)生退化和磨損,因此很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題。
而氨糖是構(gòu)成關(guān)節(jié)軟骨的重要營養(yǎng)物質(zhì),它廣泛分布于人體結(jié)締組織中,如軟骨、韌帶和肌腱中。人們之所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題,根本原因就是體內(nèi)缺乏氨糖。合理的補(bǔ)充氨糖能夠刺激軟骨細(xì)胞,形成膠原蛋白和透明質(zhì)酸,從而起到生成新的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜,起到修復(fù)磨損的關(guān)節(jié)軟骨的作用;還可以促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的生成,增加關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液,從而潤滑關(guān)節(jié)的軟骨面,減少軟骨面之間的磨損,使關(guān)節(jié)活動自如。因此,氨糖被形象地比喻為“關(guān)節(jié)的食糧”。而另一種重要物質(zhì)硫酸軟骨素能結(jié)合水分子作用于潤滑和支撐關(guān)節(jié)的作用,促進(jìn)骨細(xì)胞增殖,促進(jìn)骨鈣沉積,誘導(dǎo)新骨生成。和氨糖搭配補(bǔ)充,營養(yǎng)效果會更好。
要問氨糖軟骨素哪個牌子好?在這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片,該產(chǎn)品由專注膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑的上市公司湯臣倍健出品,質(zhì)量有保證。健力多氨糖軟骨素鈣片每一片不僅含有194mg氨糖,還含有102mg硫酸軟骨素,兩者科學(xué)配比,一起補(bǔ)充,效果更好。
除此之外,健力多氨糖軟骨素還特別添加了漢方——野生骨碎補(bǔ),所添加的精選野生骨碎補(bǔ),約10倍濃縮,有助于減輕疼痛,消除腫脹,補(bǔ)益壯骨。同時,健力多氨糖還能補(bǔ)充鈣質(zhì)營養(yǎng),酪蛋白磷酸肽是從牛乳中提取,與碳酸鈣同補(bǔ),有助于促進(jìn)鈣的吸收,增加骨密度。
補(bǔ)充關(guān)節(jié)營養(yǎng),氨糖軟骨素哪個牌子好?不妨試試健力多氨糖軟骨素鈣片,每日兩次,一次2片,即可為身體補(bǔ)充充分的氨糖軟骨素,補(bǔ)充軟骨營養(yǎng)、修復(fù)關(guān)節(jié)的特異性物質(zhì),有效保護(hù)關(guān)節(jié)。
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