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時間:2017-12-18 14:50:44 編輯:lulu 884
日本的新谷酵素在我們國內(nèi)非常有名,很多人為了達到減肥瘦身的目的平時經(jīng)常食用新谷酵素,新谷酵素可以促進我們體內(nèi)的新陳代謝,那么新谷酵素月經(jīng)期可以吃嗎?吃新谷酵素的好處。
新谷酵素月經(jīng)期可以選擇吃或不吃。
新谷酵素是天然谷物的提取物,本身就是一種健康的營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)期是可以食用的。而且你要是在網(wǎng)上購買新谷酵素你可以發(fā)現(xiàn),在注意事項中只有孕期、哺乳期女士請勿服用,是沒有經(jīng)期女性的備注的,因此新谷酵素月經(jīng)期是可以吃的。經(jīng)期食用新谷酵素能活血化淤,減輕痛經(jīng)現(xiàn)象,還能幫助改善體質(zhì)、調(diào)理內(nèi)分泌、促進新陳代謝以及延緩衰老,是女性排毒、美容、養(yǎng)顏的首選。
但我們知道新谷酵素算是減肥產(chǎn)品,而它主要靠抑制食欲來幫助人們維持體重。如果經(jīng)期有些體質(zhì)不是特別好的人食用的話,很有可能就會造成心慌和焦慮以及月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象,它在控制人們食欲的情況下還有可能會控制到人的精神,同時在經(jīng)期的時候人們的身體都會非常虛弱,患者必須要補充很多的大量營養(yǎng),而新谷酵素抑制食欲,可能對身體就不是很好了,因此建議可以從自身身體出發(fā)來選擇吃或不吃。
延緩衰老
新谷酵素能夠有效幫助促進身體的新陳代謝,激活細胞活力,并且能夠有效幫助清除殘留在女性腸道、血液、皮膚中的毒素,幫助保持身體內(nèi)外的年輕狀態(tài),延緩衰老。
減肥瘦身
新谷酵素本身具有的分解作用能夠促進身體內(nèi)脂肪的燃燒,經(jīng)常喝酵素能夠達到塑身減肥的目的。另外新谷酵素能夠有效防止多余的脂肪在體內(nèi)堆積,避免身形發(fā)胖。
緩解更年期綜合癥
女人吃新谷酵素能夠有效推延更年期的到來,讓女性遠離更年期綜合征的困擾。因為酵素能夠幫助調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌,維持性激素的正常分泌,并且提高身體的代謝能力,有效預(yù)防和減輕更年期綜合征。
改善體力缺乏問題
每天吃酵素具有強化骨骼的作用。美國塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),喝酵素,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此,每天喝酵素,幫助提升骨密度,提升體力和精力。
抗乳腺癌
研究發(fā)現(xiàn),酵素中含有一種可預(yù)防乳腺癌的酵素。這一酵素之所以有這種功效,是因為它能抗雌激素,而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此,每天喝酵素的女性可以預(yù)防乳腺癌。
預(yù)防三高
新谷酵素中富含超氧岐化酶,可以促進代謝、分解血液中的毒素、脂質(zhì)斑塊等使血液粘稠的物質(zhì);可以預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用,也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。飲用酵素有助于預(yù)防 " 三高 " 問題。
吃新谷酵素是否會影響月經(jīng)要看個人體質(zhì),有的人會出現(xiàn)月經(jīng)推遲現(xiàn)象。吃新谷酵素可能使月經(jīng)推遲,經(jīng)期延遲是因為酵素在調(diào)理身體。有很多女性表示吃了新谷酵素后,經(jīng)期有延遲來的現(xiàn)象。這是因為生理期對于女性來講就是一個非常重要的內(nèi)循環(huán),吃酵素的過程中,女性的生理周期也會得到相應(yīng)的調(diào)整,所以有人會推遲,提早或者有痘痘或者皮膚很癢,這些都是排毒和調(diào)整代謝的反應(yīng),差不多到第二、三個月經(jīng)期基本恢復(fù)正常的,有些人時間還會稍久一點。
濃茶
濃茶除了有一定的營養(yǎng)價值外,還有防治疾病的作用。但婦女月經(jīng)期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿含量較高,刺激神經(jīng)和心血管,使人興奮,基礎(chǔ)代謝加快,容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。
冷飲
經(jīng)期中女性的身體相對平時更加敏感,而此時吃很多冷飲會使得寒氣侵襲體內(nèi),其中對子宮的損害是最大的。因為子宮是最怕冷的部位,而寒氣侵襲則會使得子宮受寒進而引發(fā)子宮機能下降,從而影響到正常的內(nèi)分泌功能,也是損害女性正常排卵的主要因素。
辛辣食物
經(jīng)期時,身體的免疫能力比較薄弱,所以此時吃辛辣的食物容易對身體產(chǎn)生刺激,擾亂正常的內(nèi)分泌。同時還會引起盆腔血管處于一個收縮狀態(tài),加重痛經(jīng)的癥狀或是延長經(jīng)期。
酒、咖啡因飲料
酒有通經(jīng)活血的作用,經(jīng)期飲酒還易導(dǎo)致經(jīng)血過多、經(jīng)期延長,不利健康。經(jīng)期應(yīng)該盡量避免飲酒,最好對酒說拜拜吧??Х纫驎谷榉棵浲?,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
螃蟹、田螺、柿子
女性在月經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,更當(dāng)忌吃。而田螺性大涼,能清熱,月經(jīng)期間忌也最好不要吃。柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由于女人在經(jīng)期時流失大量血液,需要補充鐵質(zhì),所以不宜進食柿子。
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